ມີອາຫານຫຼາຍເຍື່ອງ, ເຊິ່ງປະກອບມີ ຜິວຫນັງໄກ່ . ມັນມັກຖືກໃຊ້ເປັນຫອຍທໍາມະຊາດສໍາລັບມ້ວນຊີ້ນ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ສ້າງຊີວິດຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີ kebab ໄກ່ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, crust crispy. ແຕ່ບາງຄົນພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນນີ້ມີພະລັງງານສູງຫຼາຍແລະພະຍາຍາມກໍາຈັດມັນ.
ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີມາໂດຍຂັ້ນຕອນໃນການກໍາຈັດຜິວຫນັງໄກ່ໃນແງ່ຂອງການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສົມເຫດສົມຜົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ປະຊາຊົນທໍາອິດມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ, ແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ພວກເຂົາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
ຊື່ສຽງຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສົງໄສແທ້ໆ, ເພາະວ່າຜິວຫນັງໄກ່ປະກອບດ້ວຍຊັ້ນສ່ວນນ້ອຍຂອງໂປຕີນແລະຊັ້ນໄຂມັນ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນສຸດທ້າຍ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ປະຕິເສດຕົນເອງຄວາມສຸກທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກ crocheter ກ່ຽວກັບ kurit.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນັກໂພຊະນາການບໍ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນີ້ຕໍ່ຄົນທີ່ມີໄຂມັນສູງ. ນອກຈາກນີ້, ຜິວຫນັງໄກ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານ. ທຸກຄົນອື່ນສາມາດກິນຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຕ້ອງການ, ແຕ່ໃນລະດັບປານກາງ!
ຜິວຫນັງໄກ່
- ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພູມຕ້ານທານ
ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ວ່າຜິວຫນັງຂອງໄກ່ມີວິຕາມິນຫລາຍ: A, E, ແລະ G2, B2 ແລະ B12). ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງປະກອບມີແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທາດໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, phosphorus, magnesium, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂປຣຕີນ.
- ປັບປຸງວຽກງານຂອງຫົວໃຈ
ໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຜິວຫນັງໄກ່ແມ່ນໄຂມັນທີ່ບໍ່ສະອາດເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບວຽກງານຂອງຫົວໃຈ. ອີງຕາມການຂອງໂຮງຮຽນສຸຂະພາບສູງຂອງ Harvard, ຜິວຫນັງໄກ່ 30 ກຣາມມີພຽງແຕ່ 3 ກຣາມຂອງໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະມີ 8 ກຣາມທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ.
- ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະສັງເກດວ່າ, ຖິ້ມຜິວຫນັງໄກ່, ທ່ານກໍາຈັດທາດໂປຼຕີນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍກ່ວາ 90% ຂອງອາຊິດ amino ໄດ້ຖືກດູດຊຶມຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ, ຈາກໂປຣຕີນຜັກ - ມີພຽງ 60%.
ແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາແຕ້ມສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍສໍາລັບຕົວເອງ!
ທີ່ມາ