ບັນຫາທີ່ສະອາດຂອງການຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍມັກຈະຖືກສື່ສານກັບຄວາມໂງ່. ນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາຫມາກນາວແລະການກະກຽມແລະການກະກຽມນໍາພາໃຫ້ແກ່ຕຽງໂຮງຫມໍຫລາຍຕຽງ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຄິດແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະດາທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງກ່ວາຢາແລະໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍລາວໄດ້.
ສິ່ງທີ່ກິນເພື່ອບັນລຸການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ?
ກະລໍ່າ້ໍາຂາວ
ກະລໍ່າປີປະກອບມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ຜູກມັດໂລຫະຫນັກແລະສານພິດແລະເປັນຜົນຜະລິດຈາກລໍາໄສ້. ນອກຈາກນີ້, ກະລໍ່າປີມີອາຊິດອິນຊີທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະສະຖຽນລະພາບຂອງ microflora. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ຫາຍາກທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ເຊິ່ງຂ້າ "ສານອັນຕະລາຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະວິຕາມິນແລະແມ້ກະທັ້ງການຮັກສາແຜ.
ວິທີການນໍາໃຊ້: ທ່ານສາມາດສົດຫຼື sauer, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາ.
beetroot ສີແດງ
beet ສີແດງ - "ຜູ້ທໍາຄວາມສະອາດ" ຂອງຮ່າງກາຍເລກທີ 1. ຫນ້າທໍາອິດ, ໃນສ່ວນປະກອບຂອງ beets - ເສັ້ນໃຍ, phosphorus, ວິຕາມິນ C ປັບປຸງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ putrefactive ໃນລໍາໄສ້. ອັນທີສອງ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນປະກອບມີສານ lipotropic ", ເຊິ່ງຈະບັງຄັບໃຫ້ເປັນຕັບໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຮ່າງກາຍ (ຈຸລັງໃຫມ່ທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນ) ແລະ quartz (ຜິວຫນັງ (ຜິວຫນັງ ສະພາບການ, ຜົມປັບປຸງແລະຕະປູ).ວິທີການນໍາໃຊ້: ຕົ້ມ, ສາມາດຢູ່ໃນກະໂພກ, ຫຼືເປັນສະຫຼັດຫຼືໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາ.
ຜັກທຽມ
ຫຼາຍກ່ວາ 400 ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ໃນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຜ້າຂອງຜັກທຽມ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດດູດເອົາເສັ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດແລະຂ້າສາເຫດຂອງມະເຮັງສະຫມອງ - ຈຸລັງຂອງ GlioBlastoma Multiform! ສ່ວນປະກອບຂອງຜັກທຽມທໍາລາຍສາເຫດຂອງແຜໃນກະເພາະອາຫານ - helicobacbacter! ຂ້າແມ່ທ້ອງແລະໂຣກຄໍຕີບ, wandituculosis wand.
ວິທີການນໍາໃຊ້: ສະພາບສົດທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຜັກບົ່ວ
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນລູກາແມ່ນ phytoncides, ເຊິ່ງເກັບໄວ້ໃນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. Phytoncides ຂ້າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອລາໃນພຽງວິນາທີ. ແລະອີກຢ່າງຫນຶ່ງ, bow ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການດູດຊືມສານອາຫານ, ແລະແມ່ນແຕ່ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ. bow ຍັງມີປະລິມານ sulfur huge, ເຊິ່ງ nutralizes ແລະທໍາລາຍ "ເປັນອັນຕະລາຍທັງຫມົດ."ວິທີການນໍາໃຊ້: ປົກກະຕິແລ້ວສົດ, ໃນສະຫຼັດຫຼືໃນຮູບແບບຂອງ tincture ໃນຫນ້າກາກເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງສໍາອາງ (ຈາກສິວແລະສິວ).
ຫມາກແອບເປີ້ນ
ຫມາກໂປມສະຖຽນລະພາບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງຫມົດ, ຂໍຂອບໃຈກັບ pectin ແລະເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງ "ເຊື່ອມຕໍ່" slags ແລະ toxins! ຫມາກໂປມປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ການຜະລິດນ້ໍາກະເພາະ, ກໍາຈັດອາການທ້ອງຜູກ. ນອກຈາກນີ້, ຫມາກໂປມທໍາລາຍຕົວແທນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A, ທ້ອງບິດ, ໃບເຕີຍທອງ.
ວິທີການນໍາໃຊ້: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບສົດໆແລະພຽງແຕ່ກັບຜິວຫນັງ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະກະຕັນຍູ "ເປັນສ່ວນປະສົມ.
ຫມາກອາໂວກາຣົກ
ຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ຮູ້ຄຸນສົມບັດຂອງຫມາກໄມ້ "ພາກໃຕ້". ແລະໃນ vain. ອາໂວກາໂດລວນີປະກອບມີຄວາມຫມາຍທີ່ງົດງາມ "ຄວາມເຫຼື້ອມໃສ", ເຊິ່ງກີດຂວາງສານ carcinogens ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນ "ການໂຫຼດ" ຕັບ ". ພ້ອມກັນນັ້ນ, ອາໂວກາໂດບ່ອນເຮັດໃຫ້ເກີດ cholesterol ໃນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ສະຫນອງສິ່ງທີ່ມີອົກຊີເຈນ.ວິທີການນໍາໃຊ້: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນກໍ່ກິນສົດ, ເປັນຫມາກໄມ້ແຫ້ງຫລື "ນ້ໍາມັນ".
ດອກໄຟ
Cranberries ບາງທີເປັນຫນຶ່ງໃນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ "ທໍາມະຊາດ" ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະວິທີການ Antiviral! Cranberry ເຮັດຄວາມສະອາດພົກຍ່ຽວແລະເສັ້ນທາງຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍ. ສິ່ງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Cranberries ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອການສ້າງຈຸລັງມະເລັງ, ພ້ອມທັງເຮັດຄວາມສະອາດກ້າມເນື້ອແລະແຜ່ນໃບໄມ້ໄວ້ໃນເຮືອ.
ວິທີການນໍາໃຊ້: Cranberry ແມ່ນກິນສົດສົດກັບນ້ໍາຕານຫຼືເປັນ morse ແລະນ້ໍາຫມາກໄມ້ຫຼືນ້ໍາມັນ.
ທີ່ມາ