POVE WORK MASTERS. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີນັບຖືປະເທດຍີ່ປຸ່ນແລະຊາວເມືອງຂອງມັນ, ແຕ່ Shigeaki Kryohara ທໍາມະດາ. ລາວມີຊີວິດຢູ່ດ້ວຍຄວາມສຸກ 105 ປີແລະເຮັດວຽກຢູ່ຄລີນິກຈົນຮອດມື້ສຸດທ້າຍ. ບໍ່ມີຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດແບບນີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ແລະພວກເຮົາຄົງຈະບໍ່ໄດ້ພົບກັບພວກເຂົາໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້.
ຄໍາແນະນໍາຂອງລາວສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະບາຍ, ຄວາມລຽບງ່າຍແລະຄວາມເມດຕາອັນເປັນນິດ. ອ່ານຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຊີວິດຈາກດຣ Ginjara, ຊົມເຊີຍແລະຮຽນຮູ້.
ຄວາມລັບຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ
- ມີຄວາມສຸກ!
ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກເຮັດໃຫ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການນອນຫຼັບແລະອາຫານ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ທ່ານດຣ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ໃນໄວເດັກ, ຖ້າພວກເຮົາມ່ວນ, ພວກເຮົາລືມກິນ, ແລະຄວາມຝັນບໍ່ຈໍາເປັນ. ໃນຜູ້ໃຫຍ່ຄືກັນ. ທ່ານບໍ່ຄວນຂະຫຍາຍອໍານາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເກີນກໍາລັງຫຼືນອນຫລັບ. "
- pinting ສິດ!
ຄວາມລັບຂອງອາຍຸຍືນຂອງຍີ່ປຸ່ນແມ່ນຢູ່ໃນການໄດ້ຮັບອາຫານປານກາງ. ຈອກກາເຟໃນຕອນເຊົ້າ, ນົມຫຼືນ້ໍາສົ້ມຫຼືນ້ໍາມັນຫມາກກອກ - ນັ້ນແມ່ນອາຫານເຊົ້າທັງຫມົດ. ອາຫານທ່ຽງສາມາດຂ້າມຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານມີສ່ວນໃນສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອາຫານ.
ສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາ, ທ່ານກໍາລັງກິນຜັກທີ່ດີກວ່າ, ປາກັບເຂົ້າ. ການໃຊ້ຊີ້ນຕ້ອງຖືກຈໍາກັດ, ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ 100 ກຣາມຂ້ອນຂ້າງພໍສົມຄວນ, ທ່ານຫມໍເຊື່ອ.
- ວາງແຜນທາງ
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປື້ມບັນທຶກກ່ຽວກັບແຜນການສໍາລັບອະນາຄົດ. ວັດສະດຸແມ່ນວັດສະດຸ - ເມື່ອທ່ານຄິດກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເບິ່ງຄືນໃນອະດີດແລະຄວາມໂສກເສົ້າໃນໄລຍະຜ່ານມາແລະຄວາມໂສກເສົ້າໃນໄລຍະຜ່ານມາ.
- ລະບຸຄວາມຮູ້
ShigEhaki Khinojara ໄດ້ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 150 ການບັນຍາຍຕໍ່ປີ. ໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນສູງເຖິງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ, ແລະທັງຫມົດນີ້ລາວໄດ້ອ່ານພວກເຂົາຢືນຢູ່.
- ທ່ານຫມໍບໍ່ສາມາດຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້!
"ເມື່ອທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຜ່ານການທົດສອບໃດໆຫລືເຮັດການປະຕິບັດງານ, ໃຫ້ຖາມລາວວ່າ, ພັນລະຍາຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງອື່ນໆ?"
ການຮັບຮອງເອົາຂອງທ່ານຫມໍນີ້ມີ subtext ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຢາປົວພະຍາດການຄ້າໄດ້ຢຸດເຊົາການເປັນ panacea. ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງມີຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຖ້າລາວບໍ່ສາມາດຮັກສາລາວໄດ້? ບາງຄັ້ງເພັງຫລືສັດທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ດີກ່ວາທ່ານຫມໍທີ່ມີປະສົບການ.
- ຢ່າເສຍໃຈກັບຕົວເອງ!
ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນທາງເລືອກໃນການສະແດງໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ຍ່າງປ່າ, ລົດຖີບ, ຂັ້ນໄດແທນທີ່ຈະລິຟ - ມັນກໍ່ດີກວ່າບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ໂຊຟາແມ່ນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນທີ່ເຄື່ອນໄຫວ. ໃນເວລາ 105 ປີຂອງລາວ, Hinohara ກ້າວອອກສອງບາດກ້າວໃນເວລາດຽວກັນ, ບັງຄັບກ້າມເນື້ອໃນການເຮັດວຽກ.
- ອ່ານ!
ຊອກຫາປື້ມຂອງທ່ານສໍາລັບການດົນໃຈ. ໃຫ້ມັນຊ່ວຍໃນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍໃນຊີວິດ. ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ "Abbot ຂອງ fogler" Robert Browning: "ພວກເຮົາຕ້ອງໃສ່ເປົ້າຫມາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນສິນລະປະແລະໃນຊີວິດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຈະແຕ້ມວົງມົນ, ມັນຄວນຈະເປັນທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍທີ່ຈະສໍາເລັດແລະສໍາເລັດຮູບຕະຫຼອດຊີວິດ. ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວົງກົມນີ້ - ປະຕູໂຄ້ງ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອເກີນວິໄສທັດແລະຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. "
- ຄວາມເຈັບປວດບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ!
ໂຮງຫມໍທີ່ທັນສະໄຫມຄວນມີຄວາມມ່ວນກວ່າ: ດົນຕີ, ການເຕັ້ນ, ສັດ. ການປິ່ນປົວສິນລະປະການປິ່ນປົວຊ່ວຍແພດທີ່ດີກວ່າ. ປ່ຽນຄວາມສົນໃຈຈາກຄວາມເຈັບປວດສໍາລັບສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ລືມມັນທັນທີ.
- Opera Trust
ໃນການສະແຫວງຫາການເສີມສ້າງອຸປະກອນການ, ຄົນທີ່ລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ຄວາມຮັກ, ການເບິ່ງແຍງ, ເບິ່ງແຍງ, ຄວາມເມດຕາ. ຄໍາເວົ້າຂອງ SAGE ໃນສິ່ງນີ້: "ຈືຂໍ້ມູນການ: ບໍ່ມີໃຜຮູ້ວ່າໃນເວລາທີ່ເຂົາທໍາລາຍຊົ່ວໂມງຂອງລາວ. ກັບເຈົ້າ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ເອົາມັນທັງຫມົດ. "
- ວິທະຍາສາດເປັນສິນລະປະ
ສູດວິທະຍາສາດແລະປະໂຫຍກທີ່ຈືດໆຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ພະຍາດຕ່າງໆແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຈິດວິນຍານຂອງມະນຸດ. ປະຊາຊົນທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະວິທີການປິ່ນປົວຄວນເປັນບຸກຄົນ.
- ກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມແປກໃຈ
ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດສ້າງສິ່ງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ShigEhaki Khinojara ບອກເລື່ອງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລາວຖືກຈັບແລະເພິ່ງພາພຽງແຕ່ສໍາລັບກໍາລັງຂອງຕົນເອງ. ຄວາມຮັກແລະຄວາມນັບຖືຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍເອົາຊະນະການທົດລອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
- ຊອກຫາຄູສອນ
ຊອກຫາຕົວຢ່າງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ. ໂດຍຜ່ານກໍາລັງ, ພະຍາຍາມ surpass ມັນ. Hero ສໍາລັບ Hinjara ແມ່ນພໍ່ຂອງລາວ, ຕໍ່ມາລາວໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກບຸກຄະລິກກະພາບອື່ນໆ: "ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ຕົວເອງ, ຂ້ອຍພະຍາຍາມຈິນຕະນາການວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃນສະຖານທີ່ຂອງຂ້ອຍ."
- ອາໄສຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ - ມັນດີເລີດ!
ມ່ວນຊື່ນກັບຊີວິດໃນທຸກໆນາທີ, ທຸກໆຄັ້ງ. ໃຫ້ມື້ໃຫມ່ຈະດີກ່ວາທີ່ຜ່ານມາ. ຈືຂໍ້ມູນການກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ຫຼັງຈາກ 60 ປີຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽກຮ້ອງຫຍັງເລີຍໃນການຕອບແທນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຊີວິດຢູ່ແມ່ນຄະນະທີ່ສູງທີ່ສຸດ.
ທ່ານດຣ Shugehaki Khinojithar ໄດ້ເສຍຊີວິດໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດປີ 2017. ລາວຍັງຄົງເປັນປະທານຄລີນິກສາກົນຂອງເຊນລູກາໃນໂຕກຽວກັບການເສຍຊີວິດທີ່ສຸດແລະສືບຕໍ່ຮັບເອົາຄົນເຈັບ. ໃນປື້ມບັນທຶກຂອງລາວ, ຫນ້າເວັບຕ່າງໆເຕັມໄປດ້ວຍ 5 ເດືອນຂ້າງຫນ້າ. ລາວມີອາຍຸ 105 ປີ. ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຈົດຫມາຍນະຄອນຫຼວງ! ຄວາມຊົງຈໍາແສງສະຫວ່າງກັບລາວ.
ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມລັບຂອງຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະເຕັມໄປ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນທີ່ຈະຕິດຕາມພວກເຂົາ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນເນື້ອໃນສໍາຄັນທັງຫມົດຂອງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ທີ່ມາ