ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ເຊື່ອໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ osteochondrosis cervical ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດອຸບັດຕິເຫດ. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນແມ່ນດັ່ງນັ້ນ! ຄົນເຈັບຈໍານວນຫລວງຫລາຍຂອງຜູ້ຟື້ນຟູຂອງ Alexander Shishonin ໄດ້ໂຕ້ຖຽງຄໍຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ວາຊີວິດຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈວາຍ.
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບໂລກກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ
Shishonin ເຊື່ອຫມັ້ນວ່າມັນແມ່ນ osteochondrosis cervical ທີ່ກາຍເປັນສາເຫດຂອງ hypertension, ແລະໃນກໍລະນີຂອງກໍລະນີ adrenal, thyroid ແລະພະຍາດ pathology. ທ່ານຫມໍພິສູດຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດຂອງ Osteochondrosis ແລະຄວາມກົດດັນສູງ ...
ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມີອາຍຸ, The Cervical Vertebrae ມີຊັບສິນທີ່ຈະປ່ຽນແລະກົດດັນທີ່ລ້ຽງສະຫມອງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສຸດທ້າຍໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນຫນ້ອຍທີ່ສຸດແລະໃຫ້ຄໍາສັ່ງໃຫ້ຫົວໃຈ - ແກວ່ງເລືອດດ້ວຍຄວາມຖີ່ຫຼາຍ.
ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຫົວໃຈທີ່ອ່ອນແອ, ສະຫມອງຄວບຄຸມເຮືອແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ສັ່ງໃຫ້ພວກມັນນ້ອຍລົງທີ່ມີນ້ໍາຍ່ຽວ. ຖ້າຫາກວ່າ capillaries ແມ່ນອ່ອນແອລົງ, ສະຫມອງໂຫຼດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫ້າມພວກເຂົາໃຫ້ເອົານ້ໍາອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອຮັກສາຄວາມກົດດັນພາຍໃນລະບົບ.
ເນື່ອງຈາກການປັບໂຄງສ້າງແບບດັ່ງກ່າວ, ສ່ວນປະກອບຂອງການປ່ຽນແປງຂອງເລືອດແລະປະລິມານນ້ໍາຕານເພີ່ມຂື້ນ, ເພາະວ່າສະຫມອງຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ຖືກປັບປຸງ! ແລະເມື່ອສະຫງວນກໍາລັງແລ່ນອອກ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ແຕ່ຜົນສະທ້ອນດັ່ງກ່າວສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ຖ້າມັນສາມາດເອົາຫນີບໄດ້ມາດຕະຖານທີ່ວ່ອງໄວກັບກະດູກສັນຫຼັງປາກມົດລູກ.
ເຫດຜົນສໍາລັບເຮືອຂອງເຮືອ, oddly ພຽງພໍ, ມັກຈະກາຍເປັນອາການຊ shock ອກປະສາດ. ມີ spasm ຂອງກ້າມເນື້ອຂອງພະແນກປາກມົດລູກແລະປາກມົດລູກ. ເນື່ອງຈາກວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຖືກລົບກວນແລະການດໍາເນີນງານຂອງແຜ່ນ Interptebral - vertebrae ກາຍເປັນເຮືອທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບແລະຫນ້າສົນໃຈ.
ປົກກະຕິແລ້ວ, ໃນລະດັບທໍາອິດ - atlant ກາຍເປັນຜູ້ທີ່ເປັນຄະດີຕົ້ນຕໍຂອງບັນຫາທັງຫມົດ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນລາວແມ່ນການໂຫຼດສູງສຸດ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງທ່ານກໍາຈັດ Osteochondrosis, ທ່ານດຣ Shishonin ໄດ້ພັດທະນາວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຫມອງ.
ຖ້າຈໍາເປັນ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍອາຫານພິເສດຫລືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີເຄື່ອງກໍາລັງຟື້ນຟູ. ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ວ່າຖ້າຫນຶ່ງເດືອນຈະບໍ່ເກີດຂື້ນກັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ມັນຄວນຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານຫມໍ. ບາງທີ, ໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ກະດູກສັນຫຼັງຫຼືເຮືອແມ່ນຕັ້ງຢູ່ atypical ວິທີການ.
ທີ່ມາ