ອາຫານການກິນປີໃຫມ່ "Mandarinka" - ເປັນອາຫານຈານໃຫມ່ທີ່ປະຕິບັດຄວາມປາຖະຫນາ!

Anonim

ຊອກຫາຕາຕະລາງວັນພັກຜ່ອນຢ່າງສະຫງ່າງາມ!

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຄວາມປາຖະຫນາ, ກໍານົດໃນໄລຍະລົດຊາດຂອງອາຫານໃຫມ່ແມ່ນແນ່ໃຈວ່າຈະກາຍເປັນຄວາມຈິງ! ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມ!

ອາຫານການກິນປີໃຫມ່

ສ່ວນປະກອບ:

ໄຂ່ຕົ້ມ - 2 ຊິ້ນ

ເນີຍແຂງແຂງ - 150 ກຣາມ

ເນີຍແຂງ melted - 100 ກຼາມ

ຜັກທຽມ - 4-5 ແຂ້ວ

ເກືອ

mayonnaise

ປານກາງ morot - 2 ຊິ້ນ

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

ພວກເຮົາຂູດເນີຍແຂງແລະໄຂ່ໃສ່ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ, ຕື່ມໃສ່ຜັກທຽມທີ່ພາດຜ່ານໂດຍຜ່ານການຖີ້ມ. carrots ຕົ້ມ, ສະອາດແລະ rub ກ່ຽວກັບ grater ດີ.

ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດອື່ນນອກເຫນືອຈາກແຄລອດ, mayonnaise ເຕີມເງິນ.

ແບບຟອມປຽກແບບພາສາ Mandarin.

ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເປັນຊັ້ນສູງເລັກນ້ອຍຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຕົວຈິງ, ວາງອອກໃນອາຫານແລະເອົາໄປທີ່ຕູ້ແຊ່ແຂງປະມານ 15 ນາທີເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຈັບ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຫລໍ່ລື່ນມືຂອງທ່ານໃນນ້ໍາມັນດອກຕາເວັນຫຼືນ້ໍາປຽກ. ຈາກ carrots ຕົ້ມຮູ້ບຸນຄຸນ, ພວກເຮົາເຮັດປັນຫນ້າກອງແລະຮັດແຫນ້ນ workpiece ຂອງພວກເຮົາ.

ອາຫານວ່າງສະຫຼັດ "Mandarinka"

ອາຫານຈານສະຫຼັດ Mandarinka

ອາຫານວ່າງທີ່ລຽບງ່າຍແລະແຊບຫຼາຍຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມຈະເຫມາະສົມກັບວັນພັກຜ່ອນໃດໆ.

ແຜ່ນທີ່ມີພາສາໂອມາອາດຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງແຂກແລະຈະບໍ່ຜິດຫວັງ.

ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມັກມັນ)

ເຂົ້າສະຫຼັດ, ປາກະປ, ອງ, ແຄລອດ, ໄຂ່

ສ່ວນປະກອບ:

  • ກະປ jar ອງປາກະປ can ອງໃນນ້ໍາຂອງມັນເອງ (ປາທູນາ, ປາແຊນມອນ, Salmon, Salmon)
  • ເຂົ້າຕົ້ມ - 150 g
  • Carrot - 3-4 pcs.
  • ໄຂ່ - 2 ເມັດ.
  • ດິກ
  • mayonnaise

ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ mayonnaise, ແຕ່ເອົານ້ໍາຫນ້ອຍຫນຶ່ງຈາກອາຫານກະປ. ອງ.

ເຂົ້າສະຫຼັດ, ປາກະປ, ອງ, ໄຂ່, dill

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

ກັບປາກະປ ned ອງທີ່ພວກເຮົາລະບາຍນ້ໍາ, ທາສີປາ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄຂ່ທີ່ຫຼົ່ນລົງ, ໃຫ້ເຢັນ, ສະອາດແລະສາມໃນ grater ດີ.

ເຂົ້າຫນົມ. dill shellowly ຕັດ.

mayonnaise ເຕີມເງິນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເກີນກໍານົດດ້ວຍການເຕີມເງິນເພື່ອໃຫ້ສະຫຼັດມີແບບຟອມໄດ້ດີ.

ປະສົມສ່ວນປະກອບ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເກືອເກືອແລະສີດໍາທີ່ເບົາບາງລົງ.

ສະຫຼັດຂອງ Mandarinka

Carrots ເມົາເຫຼົ້າ, ເຢັນ, ສະອາດແລະສາມໃນ grater ດີ. ກົດນ້ໍາ - ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທັດສະນະຂອງອາຫານ.

ມ້ວນສະຫຼັດທີ່ກຽມໄວ້ໃນບານ, ຂະຫນາດທີ່ມີພາສາຈີນນ້ອຍ. ກວມເອົາທຸກໆ carrot ບານ.

ພວກເຮົາວາງໄຂ່ໄກ່ງວງຂອງພວກເຮົາໃສ່ຈານໃຫຍ່.

ພວກເຮົາຕົກແຕ່ງສະຫຼັດກັບສີຂຽວ, ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງແຕ່ລະເຄື່ອງປະດັບສາມາດຖືກຈັດໃສ່ກັບການຂົນສົ່ງຫຼືຣາວກັບແກະດໍາ.

ທີ່ມາ

ອ່ານ​ຕື່ມ