ເມື່ອຫລາຍປີກ່ອນ, ຂາທີ່ບິດບິດແລະຫັນຂາ - ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຢູ່ໃສແລະວິທີການໃສ່ພວກມັນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ - Nightless Nights, ການຂາດການນອນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະອາການຄັນຄາຍ. ແຕ່ວ່າຂາແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຊີວິດ. ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນການປິ່ນປົວຂາຂອງຂ້ອຍ.
ໃນອ່າງຫຼືຖັງຖອກນ້ໍາອຸ່ນ 2-3 ລິດ, ສະບູເສດຖະກິດທີ່ຖືກຍົກເລີກ (ຫ້ອງນ້ໍາບໍ່ເຫມາະສົມ!) ເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາຂາວຄ້າຍຄືກັບນົມ. ເພີ່ມໃສ່ມືຂອງໂຊດາອາຫານແລະເກືອທະເລ (ມີເກືອ (ກະດາດຊາຍ). ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫຼຸດລົງຂາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນວິທີແກ້ໄຂນີ້ໂດຍຂໍ້ຕີນປະມານ 15 ນາທີ - ນາທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຂະບວນການປີ້ນກັບກັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ!
ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ວິທີແກ້ໄຂຈະດຶງອອກຈາກຂາຂອງຄວາມເຈັບປວດທັງຫມົດ. ຂາເຊັດຜ້າເຊັດໂຕ, ລີດທີ່ມີສີຄີມຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງບໍາບັດ (ສາມາດເປັນນ້ໍາມັນຫມາກກອກ), ໃສ່ຕີນ, ໃສ່ຖົງຕີນ woolen ແລະເຂົ້ານອນ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ໃຊ້ແລ້ວ 3 ຄັ້ງ, ແຕ່ລະຄັ້ງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມແລະເພີ່ມທາດໄອໂອດິນອີກ 10 ຢອດ, ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ 3 ຄັ້ງນາງໄດ້ກະກຽມວິທີແກ້ໄຂສົດ.
ເຮັດຂັ້ນຕອນ 10-12 (ປະຈໍາວັນ), ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນ, ຕໍ່ໄປໃນສະຫວັດດີພາບ. ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງ (ເສັ້ນເລືອດຂອດແລະນ້ໍາມັນແຫ້ງ), ເຮັດໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂບໍ່ຮ້ອນ, ແລະອົບອຸ່ນ.
ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນອນຢ່າງສະຫງົບ, ແລະຫຼັງຈາກ 10 ຂັ້ນຕອນທີ່ລືມ, ຂາຂອງຂ້ອຍຖືກດຶງແລະຫັນອອກ. ຂາຂອງຂ້ອຍເວົ້າວ່າຂອບໃຈສໍາລັບການເບິ່ງແຍງດັ່ງກ່າວ! ດຽວນີ້ຂ້ອຍໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວບາງຄັ້ງເມື່ອຕ້ອງການ. ພະນັກງານ dachnitsa ຂອງຂ້ອຍຍັງໃຊ້ສູດນີ້, ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກ. "