De Strusheur hëlleft fir all Peieren ze reduzéieren an där där sinn net schwéier fir et mat hiren allhäng. Wann Dir mat Migraine, Schmerz a Muskelen, menstruéiert Schmerzen, Péng am ënneschte Réck ass, oder wann Dir just gefruer ass, da sou e Këssen. Dësen Artikel beschreift verschidde Weeër fir e Gewerkschaftskleed ze maachen. Et hänkt alles ofhängeg vu wat fir eng Materialie déi Dir hutt a wéi vill Dir Zäit kënnt fir Këssen ze räissen.
Method 1. Wéi een e waarme Këssen vu Strëmp ze maachen
Deen einfachste Wee fir e Gewerkschaftskleed ze maachen fir widderholl Benotzung ass et mat Reis ze fëllen. Alles wat Dir braucht ass en alen Sock, e bësse Reis, eng Nadel mat engem Fuedem, fir enk se an mikrowelle ze zéien.
Fannt propper, net en Holey Sock vun der Kotteng passt an de Reis Reis an.
Fëllt d'Sock Reis op d'Halschent oder dräi Véirel.
Fëllt d'Sock net op d'Kanten. E bësse fräie Raum ass gebraucht sou datt d'Këssen gutt gebëlleg huet a passt op d'Haut.
Et ass néideg datt d'Këssen d'Kierperform kann huelen.
Zousätzlech zu Reis, kënnt Dir Mais benotze, Barley, Hiermer oder Bounen.
Probéiert Lavender Ueleg ze addéieren. Wann Dir plangt eng Heizkillier mat Kappwéi ze benotzen, kënnt Dir Kraideresch Komponent derbäi ginn. Lavend Ueleg ass gëeegent fir dësen Zweck. Füügt just 4-6 Drëpsen vun 100% Lavends EROFON Ueleg.
Éischt Drip a Reis Ueleg, an fëllt dann d'Sock.
Dir kënnt Ueleger aus anere Kraider addéieren: Majoora, rose Bléieblieder oder Rosemar.
Dir kënnt gedronk Kraider benotzen.
Bannen oder pressen sock. Fëllt d'Sock Rice auszefëllen, musst Dir et maachen fir datt et net fällt. Wann Dir wësst wéi ze säen, et ass genuch just den Hals vum Sock ze séieren.
Et kann net méi einfach gemaach ginn - en Enn zum Sock ze bannen.
Probéiert esou no bei den Enn vum Sock wéi méiglech ze bannen. D'Konjunktioun vum Sock ass einfach sou datt d'Reis net fällt.
Fëllt de Reis-Strëmp aus, waarm et an engem Mikrowell. Wéi vill Zäit musst Dir sou frou, wäert ofhängeg vun der Gréisst vum Sock an de Betrag u Reis.
Normalerweis genuch 1,5-2 Minutten.
Follegt de Sock mat Reis beim Hëtzt. Niewend dem Sock kann Dir eng Taass mat Waasser aus Grënn setzen.
Method 2. : Wéi ee wäermbar Këssen aus engem befestegte Package fir Gefrierung ze maachen
Huelt e Package fir mat enger Clapsp ze froen. De Package muss virgesinn fir an der Mikrowelle ze benotzen, soss wäert et schmëlzen an fëmmen. Wann Dir e puer Package an der Kichen fonnt hutt an Zweiwel ob et méiglech ass et an der Mikrowelle ze hänken, da ass et besser net ze riskéieren.
Sécherstellen, datt de Package kann an der Mikrowelle gesinn, fëllt se mat Reis. Ongeféier dräi Véirel, an da maacht d'Schloss aus der ganzer ganzer Längt. [néng]
Leet et an d'Mikrowelle. Hëtzt de Package fir eng Minutt. Wann néideg, waart e puer méi Sekonnen. Wann de Package heft, gitt et aus engem Mikrowelle Schäffchen an e klengen Handduch oder engem anere Stéck Stoff ze wéckelen, sou datt net ze brennen. [Den
Method 3. Wéi een e waarme Këssen ze säen
Wielt eng passend Tissu. Et ass méiglech eng Erwiermungskleeder ze sen, awer et ass besser fir Präferenz fir Kotteng ze ginn. Dir kënnt, zum Beispill en alen T-Shirt oder Pollowcase ze benotzen. Koteng ass am Beschten passend, well et ass gutt mat héijen Temperaturen. Wiel vun engem Stoff, orientéieren, orientéieren ob et méiglech ass e staarken ushafte Eisen.
Schneiden e Stéck Stoff vun der gewënschter Gréisst. De Gewierzer Këssen ka vun all Gréisst a Form sinn. D'Haapt Saach ass dat an der fäerdeger Form ass et an der Mikrowell gesat. Déi meescht Seifen maachen eng véissend Form maachen, awer et ass fakultativ, an d'Form kann iergendeen sinn.
Wann Dir wëllt e Rechteck fir eraus ze kommen, kënnt Dir e puer Buch als Meilesteen benotzen. Wann de Krees sollt ausschalten, wäert d'Plack passen. Dir kënnt och e Këssen vun den Ärmelen vun engem ale Shirt maachen.
Zwee Stécker vum Stoff vun der selwechter Form a Gréisst schneiden, sécher se mat Pins fir et méi bequem ze maachen. Op dëser Bühn, déi fréier Säit vum Produkt muss no bannen ofgezunn ginn. SEW ass gebraucht vun der falscher Säit. Plakeg zesummen dës zwee Stoff vum Stoff, stieche se op engem Typwriter oder andeems Dir manuell blénkt. Piwér sin op eemol Ersicht, mee gitt sécher de Geld vun 3-5 cm op der engzeg ze loossen. Et ass noutwendeg fir de Stoff auszeschalten an no bannen ze schlofen.
Kaaft de Reis an ongeféier dräi Véirel. an enk dréckt.
Wéi benotzen ech e waarme Këssen
Gëllen et wann Äre Réck deet wéi de Lumbar Departement. Si gëtt ugeholl datt d'Pleiwen op den eenzege plus hëlleft der Pme fir d'Schanderuéierbeamten Botz op der Tëschenzäitsdauer. Befestigert just e waarme Këssen fir 15-20 Minutte bis ënnen zréck oder déi Plaz déi Dir verletzt hutt.
Benotzt e waarme Këssen wann Dir Kappwéi hutt. Kappwéi oder Migraine, auswältegend Muskelen, kënne ënner dem Hëtzt beaflossen. Fir et méi einfach ze maachen, befestegt just e Këssen op Äre Kapp oder Hals.
Benotzt de waarme Këssen mat verschiddene Péng. Passt d'Erwiermungskleeder un all Plaz um Kierper, deen Iech verletzt.
Eng aner Këssen kann als Ofkillungsagent benotzt ginn, wann Dir et an de Gefriess gesat hutt.
Eng Sammlung