Laachen Hëllef: Witzeg Biller op Nadelwork

Sécher jiddereen héieren a méi wéi eemol déi Laachen verlängert ass. Also ech war verwonnert - firwat?

Et stellt sech eraus:

Mat Laach, Endafhinnen ginn opteste ginn, sougenannt "Hormonen vu Gléck", déi en Organismus beaflossen - se sinn anstunesize, déi an den Imunencaner sinn. Dat ass hëlleft eis gesond ze sinn.
D'laache sech iwwer 80 Muskelen, hunn d'Press d'Press d'Schëlleren, Schlass mat Stoppen a Ostsin Niveauen an Uergel ënnerschreiwen an d'Qualitéit vum Tapelin Niveauen an Uergel ze goen an d'Qualitéitsspuen ëmfaasst an oder Zophoten.
Lait stäerken d'Häerz. D'Laache kann mat der Ausübung vergläichen, ass dëst eng Aart Massage vun der intern Organer. Geméiss Statistike, witzeg Leit sinn 40% krank mat cardiovaskulärer Krankheeten. Zousätzlech reduzéiert d'Lait Blutdrock. Laachen hëlleft och mat Tuelukinosis - aktiv Exhalatiounen plaes lung. Den Häerz an d'Lanzer ze stäerken - Laachen verlängert d'Liewen.
Lait ass relax de Kierper. Et ass genuch fir aus trauregen an traureg Gedanken ze distractéieren an mat engem Witz ze laachen, wéi d'Muskelen entspriechen an de Kierper. 5 Minutte gesonde Lait = 40 Minutte vun enger relaxer Vakanz.
Laachen veruerteelt. Mat Lait, d'Muskele vum Gesiicht ginn an den Ton ginn an et gëtt en zousätzlech Bluttfloss op si. A mir all wëssen datt gutt Bluttzirkulatioun eng Garantie fir franséisch jonk Haut an eng gutt Gesiichtsfaarf ass.
Lait verbrennt Kalorien. 10-15 Minutte vun der Lait verbrennt ongeféier 50 KCCCCUR.
E gudde Sënn vun Humor erhéicht normalerweis Selbstschätzung, et erlaabt Iech ze këmmere fir Är Feeler ze fillen. Deementspriechend, manner Stress ass méi laang Liewen :)
Hien ass méi laacher Persoun mat wéinegen un, deen sech mat Leit verstoppt, stockéiere méi roueg, méi huet eng weider Chance an, huet deëpplech e Succès fir Erfolleg erreecht hunn.

Hei sinn e puer méi Fakten iwwer Laachen:

Et gëtt eng laacht Wëssenschaft - Geschloss (Sektioun vu Psychiatry).
Och e gefälschte Laachen huet e professionell Effekt op den Nervensystem an d'Gehir Aarbecht, déi d'Stëmmung erhéijen
"Wéi mir laache laache laachen daydeschpisten, déi zwee laachen, hei ermëttelen, da schafft een sech heibäi. An de Gehir schafft hei.
Mat der Mëtte vu 62 Joer gëtt Kand am Alter vun 600 mol am Alter vun 8-10 Joer - 20 Joer am Duerchschnëtt e Moales.
Fir e Laachen, 17 Gesiichtsmuskelen sinn involvéiert, a fir déi däischter Ausdrock - 43.
Nëmmen eng Persoun kann laachen (och wann e puer Déieren net laachen).
Fraen am Duerchschnëtt laachen 2 Mol méi wéi Männer.

D'Conclusioun ass offensichtlech - et ass ganz hëllefräich fir ze laachen! A mir, finanzomenmen an de Nodenwelen, besonnesch, well mer hunn alle vill ageraalt Aarbechtsmagen, well mer normalerweis net ganz wuel si reforméiert hunn déi op d'Gesondheet amgaang ass op Gesondheet. An dat steet selwer ass selwer këmmeren, wann et selwer ass, an Iech eng komesch kierperesch Übelen an ... natierlech laacht méi!

Periodesch, verschidden witzeg Biller ginn a verschiddene Handlungen Communautéiten an de Forume publizéiert. Ech halen esou Fotoen fir Iech selwer an engem separaten Daddy. Firwat? Si froe mech net, decken d'Stëmmung erofzesetzen, an ech ginn se an d'Zukunft of a maachen e Collage am Workshop.

Ech wëll meng Mini-Sammlung mat Iech deelen, smile!