Socken am Bett nach méi gebraucht wéi Pyjamas
Probleemer mat engem Dram vun engem Dram erliewt fir déi erliewen vun der Äerd. Mat der Risikorie Grupp, Schoulkoup a Senioren fällt an de Risiko Grupp. No allem am aktuelle Dag ginn mir konfrontéiert mat Faktoren, insomnia ze sprëtzen: vu Stressen op der Aarbechtszäit ze studéieren, op Angschtgefiller News op der Tëlee. A bal den Haapt Feind vum gesonde Schlof an ëmmer virun Ären Aen - de Computerbildschierm a Smartphone. Awer et gëtt en einfacht heescht dat hëlleft op d'mannst d'Situatioun ze fixéieren. An et läit scho mat Iech am Kleederschaf.
Smartphone - de Feind vum gesonde Schlof, vun deem Dir net iergendwou verstoppt kënnt
Wëllt Dir schwéier schlofen? Midd vun der Schof Midnight ze zielen, an dann erwächen vun all Zeil? Dann ass déi einfachst Saach déi Dir haut maache kënnt fir Är Nuecht Leed ze erliichteren - gitt an d'Bett ... a Strëmp. Jo Jo. An dat gréng Liicht op Et gëtt Wëssenschaft.
Medizin vun Insomnia guttgeheescht duerch Wëssenschaft
No der Fuerschungssystem huet am wëssenschaftleche Journal verëffentlecht International Woche Journal vun der Wëssenschaft D'Tester déi op Strëmp am Bett setzen, déi am Duerchschnëtt an der Moyenne 15 Minutte méi séier opgestallt hunn. A manner op den externen Stimuli baséiert, et an der Mëtt vun der Nuecht erzielt. D'Manifestatiounen erklären dësen Effekt sou: wann Dir d'Been ausbauen an huet d'Schëffer op "Schied No allem, ongeféier dee selwechte Prozess geschitt mat der natierlecher Bevëlkerung. Vun de Been huet sech waarm am ganze Kierper gerullt, déi och op eng schnell Pilys an engem Dram bäigedroen.
An déi zwee méi nëtzlech a méi lëschteg
En aneren léiwe Bonus - Socken erhéijen d'Wahrscheinlechkeet vun Orgasmus an de Fraen. All duerch datselwecht Prinzip vun der Erweiderung vu Schëffer. Wat ass kee Grond haut an d'Bett an d'Bett an d'Bett ze goen?
Eng Sammlung