Japanesch Dokter, 105 Joer al: "Bierger, genuch fir op enger Diät ze sëtzen an stänneg schlofen!" Laang ze liewen ...

Anonim

Pove Wonsch Master. Ech liestegt Japan a seng Awunner, awer shigeeaki Kryohara huet mech einfach geschloen. Hien huet mat enger glécklecher 105 Joer gelieft an an der Klinik gekuckt bis de leschten Dag. Et waren kee sou wicht Männer fir laang Zäit, a mir sinn onwahrscheinlech hinnen an der noer Zukunft ze treffen.

Geheimnisser längeg maachen

Seng Empfehlungen fir e glécklecht Liewen si mat Liichtegkeet gefüllt, Einfachheet an onendlech Barmhäerzegkeet. Liest Berodung fir d'Liewen vum Dr Ginjara, bewonneren a léieren.

D'Geheimnis vun engem glécklecht Liewen

  1. Hutt dir Spaass!

    D'Gefill vu Freed bréngt méi Virdeeler wéi Schlof a Liewensmëttel. Dëst ass wéi Dokter HinHara schéit: "Eng Mënsch ass ëmgaangen no vum Iessen oder sech schlofen, mä aus Ganz flott. Den Dop erënneren, an der Hond geet mir Spaassiessene mer net iessen, an den Dream gouf net néideg. Bei Erwuessener datselwecht. Dir sollt Äre Kierper net iwwerhead Kraaft oder schlofen verlängeren. "

    Japanesch Geheimnisser längeg

  2. Pining richteg!

    D'Geheimnis vun der japanescher Liewensvirschaft ass a moderéierter Liewensmëttelverkong. Eng Taass Kaffi moies, Mëllech oder Orangensaft mat Olivenueleg - dat ass de ganzen Kaffi. Mëttegiessen kann iwwersprëtzt ginn oder et minimal maachen. Wann Dir an nëtzlech Saachen engagéiert sidd, braucht Dir Liewensmëttel net.

    Fir den Iessen, Dir sidd besser Geméis, Fësch mat Reis. D'Benotzung vu Fleesch mussen zweemol an der Woch enger Woch eng Woch an der Woch enger Woch när genuch ginn, Den Dokter hiert.

    Oste Geheimnisser längeg

  3. Plangt e Wee

    Auszefëllen E Notizbuch op d'Pläng fir d'Zukunft. Materialien sinn Material - wann Dir un d'Zukunft denkt, gëtt et keng Zäit zréck an d'Vergaangenheet an Trauregkeet iwwer d'Vergaangenheet ze kucken.

  4. Gitt Wëssen

    Shigehihi Khinojara huet op d'mannst 150 Virliesunge pro Joer verbruecht. D'Dauerung vun all ass bis un an eng an eng hallef Stonnen, an all dëser Zäit, an déi Kéier gelies huet se et virhält.

    Déi bescht Geheimnisser längeg

  5. Dokteren kënnen net alles heelen!

    "Wann en Dokter recommandant Uraff hutt, oder fir eng Operatioun maachen.

    Dës Adoptioun vum Dokter huet e staarke Subentext. Kommercial Medizinesch huet opgehalen fir eng Panacea ze sinn. Firwat eng Persoun ass onnéideg Leed wann hatt et net kascht? Heiansdo Är Liiblingsmusek oder Déieren hëllefe besser wéi erlieft Dokteren.

  6. Bedauert Iech net selwer!

    Kierperlech Ustrengung ass fakultativ am Fitnessstudio ze maachen. Wanderung, Vëlo, Trap amplaz de Lift - et ass vill besser wéi näischt. De Canapé ass e schlëmmste Feind, et ass néideg fir aktiv ze raschten. A seng 105 Joer ass den Hinaharam och zwee Schrëtt gläichzäiteg Emgéigeter gegronnen huet.

  7. Liest!

    Fannt Äert Buch fir Inspiratioun. Loosst et hëllefen d'Zil am Liewen ze bestëmmen. Den Doktergenzult Iech op "Abt vu Fogel" Robert Brown brousing: "Mir mussen en grouss Goal am Art Areen setzen. Wann Dir e Krees wäert zéien, soll et sou enorm sinn fir fäerdeg ze maachen an fir all mäi Liewen. Mir siele nëmmen en Deel vun dësem Krees - Arc, an de Rescht iwwer eis Visioun an eisem Liewen. "

    Japanesch Geheimnisser vu Wäisheet

  8. Péng ass kee Saz!

    Produit Spasss solle méi lëschteg hunn: Musek, danzen, Déieren. Art Therapie hëlleft besser Medizin. Schalt Opmierksamkeet vu Schmerz fir eppes interessant, vergiess direkt doriwwer.

  9. Opera Vertrauen

    An der Verfollegung vu Material Beräicherung, eng Persoun vergiesst iwwer d'Haapt Saachen - Léift, Fleesch. Wuert vun der Somme vun dësem Depav vun dësem: 'Denkt drun: E weess wéini hien seng Stonn brénge. Mat Iech, mir huelen et net alles. "

    Japanesch Geheimnisser vu Wäisheet a Longervitéit

  10. Wëssenschaft als Konscht

    Wëssenschaftlech Formelen an dommen Ausdréck hëllefen eng Persoun onméiglech. Krankheeten sinn enk mat der mënschlecher Séil verbonnen. All Leit sinn anescht, an d'Approche zur Behandlung soll individuell sinn.

  11. Prett fir Iwwerraschungen

    Eise Kierper fäeg ass onheemlech Saachen ze kreéieren. Shigehi khinojara sot eng erstaunlech Geschicht iwwer wéi hie nëmme fir seng eege Kraaft ageholl gouf. Léift a Respekt fir Äre Kierper wäert hëllefen all kierperlech Studien ze iwwerwannen.

    Japanesch Geheimnisser vun der Gesondheet

  12. Léierpersonal fannen

    Fannt e Probe fir ze verfollegen. Duerch Kräften, probéieren et ze kontrolléieren. Den HOOC fir Hinjaa war am Owend bei anere Perséinlechkeet deen an enger schwiereger Positioun fonnt, Ech probéieren Iech virzeleeën. "

  13. Live fir eng laang Zäit - et ass super!

    Genéisst d'Liewen all Minutt, all Moment. Loosst den neien Dag besser sinn wéi déi virdru. Erënnerungen un aneren, nodeems 60 Joer jiddereen esou wäit wéi méiglech hëllefen. Kee Grond fir eppes zréck ze froen. Wat Dir liewt ass deen héchste Board.

    Geheimnisser Länglechkeet Japanesch

Den Dr Shigielhki Khinojhar war den 18. Juli 200 Joer 2003 2017 gestuerwen. Domat vum Aoly zu Token, dem Prinzipinist zu Tokyo zu Tokyo zu Toky ass, an weider fir d'Patienten zält. A sengem Notizbuch hunn d'Säiten 5 Méint gefëllt. Hie war 105 Joer al. E Mann mat engem grousse Buschtaf! Liicht Erënnerung fir hien.

Wann Dir d'Gehälter, déi Hifferunge laang verstänneg hat, a vollststed Liewen ze verstoen, et ass net méi einfach ze verstoen, an och méi wéi dënnaarteg ze verfollegen. Awer dëst ass déi ganz Essenz vun engem glécklecht Liewen.

eng Sammlung

Liest méi