Буттарды жылуулоо үчүн, фольга жылуулук трансферттери (4 мм) менен кошумча инсулаларды жасашыңыз керек. Сиз аны бир тыйын ырчы үчүн эч кандай экономикалык дүкөндөн таба аласыз.
Ийнелерден, жутулуудан, жылуулук төрөлөрүнө, ар бир инсуль үчүн эки бланкты кесип алыңыз.
Сизде бир сезондун бир мезгилине кепилденгенде жетиштүү кошумча инсолалар болот. Аларды өзгөртүү кыйынга турбастан, тез жана абдан арзан.
Буттун дем алышына, сиз өзүңүздүн бетинде кайчы менен башаламандык тешиктерди жасай аласыз.
Сиз аларды кийип, жылуулук транспортторунан FOIL тарабы менен сиздин кадимки инсуль менен өтүңүз. Чоң байланыш үчүн, сиз эки супер желим инсуляциясын сактай аласыз, бирок бул милдеттүү эмес. Бул акылдуу амалды сынап көрүүнү унутпаңыз!
Буттар, балдарды кыш мезгилинде мурри жасабоо үчүн, муррриге кантип жасабаңыз, төмөндөгү видеону караңыз: