Мастер-класс таптым (кошуу) ...
24 илмектин үлгүсүн туташтырууга аракет кылыңыз. Бет катарында бутактары бети тизилген, туура эмес катарларда.
1-негизги серия (бет): биринчи 6 циклди байлап, ...
... Жумушту туура эмес жагына буруп, андан кийин ушул 6 цикл боюнча токулган 10 чыпка бимика инсульт.
Андан кийин 6 циклди солго толгон ийнелерден 3 циклди кошуп, дароо оңдоп-түзөөдөн токуңуз.
6 циклди pin pin катышуу үчүн, 6-циклдин мээлесине каршы дагы 10 катар жасаңыз.
Илмектердин 1-негизги катынын аягына чейин бир жол менен кайталаңыз.
2-негизги сериялары (куюу): Ар бир катардын бардык илмектери Пурл менен токушат.
3-негизги серия (Мимика): катардагы бардык циклдер бети бети.
4-негизги серия (жараксыз): 1-негизги катарга окшош, бирок туура эмес жагынан.
Пациентти токуу, мен айтышым керек ...
Натыйжада, биз алабыз Горизонталдуу өрүм.
Материал мекен даярдаган.
Булак