Бир менин сүйлөшкөн кызым Шотландияда жашайт. Биз аны дизайнерлердин конференциясында жолуктурдук. Жакында, мен аны менен кат алышып жатып, мен көптөн бери күйүп турган күнүмдүн астында турганымда, мени аябай сагындым деп таң калдым.
Кичүү бир тууган кызым багбан болуп иштейт. Ал өзүнүн ишин абдан жакшы көрөт. Бир нече күн мурун, ал жети саатка чейин, ал эми ачык абада чөптү кесип, натыйжада экинчи даражага ээ болгон.
Жигит дароо эскерткен жок Күйүү көрүнүшү . Аба ырайы жай болчу, бирок ысык эмес. Дамфрондун тургундары үчүн бир нече күн болгонуна карабастан, Грег аны чоң маани берген жок, бирок биз деңизге эс алууда, биз колдонгон чараларды колдонбогон чараларды колдонбой калган.
Апам байкады, ал эми жигиттин арткы жагындагы тери буга чейин эле барганын байкаган жок, ал жагымсыз сезимдерден баш тартты. Каныккан кызыл териге жана азаптуу сезимдерге карабастан, Грег Эртеси дагы бир жолу жумушка кетти. Андан кийин Грег Верттелген өсүмдүктөрдү гана жана анын күнүндө калгандар биринчи күнгө чейин болгон эмес.
Жекшемби күнү кечинде, абадагы операциянын экинчи күнүнөн кийин кырдаал начарлап кетти ...
Брейздин ыйлаакчалар бар, ал эми оору, бул бала ооруканага кайрылган. Дарыгерлер экинчи даражага күйүп кетишти диагнозу коюлган.
Албетте, жигит анын жаркыраган жана сезимтал тери экенин билген. Австралиянын бир жеринде күйүп жаткан күн астында болуу, албетте, күн нурунан коргойт. Бирок, үйдө, Шотландияда жылуулук менен бирге дээрлик беш жолу болуп, ал жөн гана маани берген жок.
Мен бул окуяны өлтүрдүм. Мына ошондуктан сиз өзүңүздүн ден-соолугуңузга зыян келтире аласыз!
Кыраакы болуу! Күнөстүү күйүү Жээктеги вакеттери жана туристтер жана жайкы үйлөрдү текшерүүдө туристтер болушу мүмкүн. Кыскасы, күнгө көп убакыт короткондордун бардыгы.
Күнөстүү күйгөн менен эмне кылуу керек
- Салкын душ же мончону кабыл алыңыз. Бирок, эч кандай учурда самын же гель колдонбой, терини кургатат.
- Күн нуру үчүн алмаштыруу - Алоэ Вера ширеси. Ал терини тынчтандырат, муздайт, ошондой эле ооруну жана кыжырданууну алып салууга жардам берет. Терини өрттөлгөн аймакта идеалдуу, сиз колдонушуңуз керек Ало ширеси Бирок түшүнүктүү себептерден улам, бул дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Ошондуктан, сиз алоэ вералык мунайды же ага негизделген косметикалык кремдерди колдонсоңуз болот. Мисалы, Мылтык жана анын туундулары колдоно аласыз. Алар заматта терини муздап, жеңилдетет.
- Оңой оору жана күн нурунан келип чыккан сезгенүүнү азайтып, планшеттерде жана майларда антигистаминдер жардам берет. Доктурга кеңешкенден кийин гана таблеткаларды алыңыз. Эгерде кызаруу ооруткан сезимдерди пайда кылса, анда антитрог спрейлеринен пайдаланыңыз.
- Эгерде күйүү жарык болсо, анда бүдүркүнөн суук болуп, суук тийген болсоңуз, оору азайып кетсе, ошону азайтат. Мисалы, муз менен толтурулган калай банка.
- Оңой күйүп жаткан зайтун майы ылайыктуу. Жөн гана өрттүн бүтүндөй жерлерине алып барып, ал териге сиңип кетип, жаңыртыңыз.
- Чоң энеңиздин методу жөнүндө унутпа - Сүрдү каймак, кефир же прострип. Эскертүү: Сиз ушундай масканы таза териге колдонсоңуз болот, анткени бактериялардын өнүгүшү үчүн жагымдуу чөйрө болуп калышы мүмкүн.
- Чийки картошканын жана бадыраңдын кесимдерин жана бадыраңдын кескин кыжырдануусун жана аларды кыжырдантат. Муздаган чай топтомдору да таасирин тийгизди. Сквоша Сауеркраут болушу мүмкүн. Ким ойлойт!
- Cool Chamomile DecoCtion даки менен малынып, компресс жасаса болот. Эгерде дененин көпчүлүк бөлүгү күйүп кетсе, тамак содасы же бомиль, календардык, эвкалипт, розалар же лаванда кошулган салкын ваннасы бар болсо.
- Пей көп суюктук! Айрыкча жашыл чай, гранат ширеси, Морз, суу. Күн нурунан, алкоголдук ичимдиктерди таштаганы жакшы.
Эң негизгиси, күн күйүп кетсе, ошол замат күйүп кетсек, нурлануу нурларынын астынан чыгып кетүү керек. Андан кийин терини муздатыш керек, бирок температуранын күчтүү айырмасы жок.
Бейиште бакта бакта же жээкте күн батып жүрө бер! Теринин корголушуна тийиштүү көңүл буруп, зыяндуу кепилдиктекти нейтралдаштырууга жөнөкөй коопсуздук куралдарын кайдыгер мамиле кылбагыла Ультрафиолет нурларынын таасири.
Ден-соолукта бол, бактылуу жана акылдуулук менен ушундай кооз, жылуу жай күндөрүн ырахат алыңыз!
Бул кеңештерди досторуңуз жана тааныштар менен бөлүшүңүз, убакыттын өтүшү менен биринчи жардамды сактап кала аласыз, атүгүл адам өмүрүн сактап кала аласыз!
Булак