Кандайдыр бир учурлардын топтолушуна байланыштуу кырдаалды билесизби, алардын каалоолору токтоосуз такыр болбойт? "Анда мен кылам" - ушул жагдайда негизги Куткаруучу. Эгер өзүңүздү билсеңиз, анда сиз сунуштайсыз Созулуу - Башкача айтканда, кийинчерээк жумуштан бошотуу!
Жөн гана адаттагы жалкоолук менен чаташтырбаңыз. Жалкоолук "Бул жөн гана эч нерсе кылгыңыз келбегенде, бул жөнүндө тынчсызданбаңыз." Экинчи жолу, сиз иштин маанилүүлүгүн түшүнүп, бирок алар аны жасоого шашылбайт, анткени бул жылдыздар же планеталар биригип калышкан жок, бирок бул буттар менен эч кандай маанай жок, анткени ал бутактар менен эмес
Иштин ордун толтуруунун натыйжасында, начарлап, энергияны төмөндөтүүнүн деңгээли төмөндөйт, ал эми адам кыжырданып, өтө тынчсызданып калат. Бул менен күрөшүүгө убакыт келди! Бактыга жараша, абдан жөнөкөй жол бар, Мүнөздүктү кантип жеңүүгө болот . Ал "эки мүнөттүк эреже" деп аталат.
Бул ыкма жөнүндө Дөөт Шайтан Алленди "Буга тартипке жеткирүү керектигин жазган. Стресссиз өндүрүмдүүлүк чеберчилиги. " Ошондой эле ишти аягына чейин аягына чейин аягына чейин аягына чыгарууга жардам берген мындай стратегияны жайылтат жакшы адаттарды чыгар , бизнесмен, спортер жана саякатчы фотограф Джеймс Бул адамдар "эки мүнөттүк эрежени" чеберчилик менен машыктырып, бирок азыр бурулуш сизге жетти!
Эрежелердин маңызы жөнөкөй: кийинчерээк кийинкиге калтырган көптөгөн тапшырмалар, азыркы учурда жасоого оңой. Сизге бир гана убакыт керек, ал эми кыска гана - эки гана мүнөт. Андыктан бул жерге кел!
Эреже эки мүнөт
Эгер тапшырма эки мүнөткө жетпесе, мен азыр чечим чыгарам
Чындыгында, көп нерсени дароо жасаса болот. Кышкы чаң, vazes куюп, досуңуздун туулган күнүн куттуктайбыз - эмне үчүн анча-мынча тапшырмаларды кийинчерээк жарыялоо керек? Анда эч качан болбойт ... Эгер сиз эки мүнөткө жете алсаңыз, анда азыр иш-аракет кылыңыз! Эгерде узак болсо, жок дегенде бир аздан кийин өткөрүлө турган учурлардын тизмесин киргизиңиз.
Бардык жаңы башталыштар эки мүнөттөн ашык убакыттан ашпашы керек.
Эгер сиз жаңы адаттан баштасаңыз, анда ал эки мүнөткө жетпей турушу керек. Жок, биз мындай бир аз убакытка максатка жетүү жөнүндө сүйлөшкөн жокпуз! Бирок эки мүнөт жөн гана иш-аракет кыла баштоого жетиштүү болот.
Жаңы адаттар дароо иштеп чыгуу кыйынга турат. Баштоо үчүн эки мүнөт, андан кийин бир аз көбүрөөк, акырындык менен сиз каалаган чеберчиликке ээ болосуз.
Эки мүнөттүк максатка чейин баштоо
Ушул эле схемага ылайык, эреже жаңы тапшырмаларга келгенде колдонулат. Албетте, 120 секундада сиз аларды дароо эле аткарбайсыз, бирок башынан эле иш-аракет кыла баштайсыз. Бул эки мүнөт талап кылынат - жана сиз менин жаңы бизнеске кантип киргенимди байкабай каласыз! Мындай бир аз баштоо сизге жардам берет бутага баруу.
Бардык көйгөйлөрдү чечүү менен "эки мүнөт эрежесин" деп эсептебеңиз - бул жөн гана ыңгайлуу ыкма, бул жумуш күнүн жөнөкөйлөтүүгө жардам берет. Эрежени иш жүзүндө колдонуу, сиз жакшы убакыт өткөрөсүз. Сизди көбөйтүү жөнүндө эмне айтууга болот Жеке натыйжалуулук!
Досторуңуздан келген бирөө шашып жаткандыгын байкадым Пландаштырылган учурларды аткарат - Ошентип, алар менен бөлүшүү Бул кеңеш. Эреже катары гана, аны эки мүнөткө жаса!
Булак