Жыпар жыт - бул адамдын негизги сезимдеринин бири. Жыпар жытка шериктештер тандаган өнөктөштөр да дененин жытына түздөн-түз таасир этип, жыпар жыттуу заттар үчүн түздөн-түз өнөктөштөр.
Биз Адамдын денесинин жагымсыз жыты жытына кайсы продукция "күнөөлүү" экендигин билди. Чындыгында, биз эмне жейбиз.
Помидор
Британдык окумуштуу Чарльз Стюарт Дененин жана помидордун жагымсыз жыты болгон мамилесин далилдеди. Ал помидордун майын майынын жыпар жыттары анын терисине окшош жана бул кокустук изилдей баштады. Доктор Стюарт помидордо камтылган каротенофондорго жана терпеске таасирин тийгизээрин белгиледи.
Изилдөө жана эксперименттер түз байланышты аныкташкан Таттуу помидордун жана башка бейтапканы камтыган товарларга жана башка паторканы камтыган башка патенттерди камтыган башка буюмдар менен амплизациянын ортосунда. Томатондорун колдонууда ушунчалык модерация жана бир жолу бир жолу ченем.
Сүт азыктары
Таң калыштуу, бирок дээрлик бардык калктын дээрлик бардыгы Түштүк-Чыгыш Азия жана дээрлик бардык АКШнын бардык индиялыктар Лактозанын сабырсыздыктардан жапа чегишет - бул адамдар тамак сиңирүү сөөкү үчүн курчүз. Жердин тургундары бул ферменттин деңгээлин төмөндөтүүгө болот, жана бул көбүнчө газдардын пайда болушуна алып келет, курсактын же метеоризмди пайда кылат.
Айрым учурларда, туура эмес затсыз зат Сүттөн кийин, тердеп капуста жыттанат, ал эми дене лейцин жана тарбияны жок кылбай, сүт азыктарына, адамдын биологиялык суюктуктарына киргенде, адам биологиялык суюктуктарына киргенде, адам биологиялык суюктуктары
Эгер Сизде мындай белгилер жок Сүттү тайманбастык менен ичүү - ден-соолугуң чың болот!
Балык
Балык бар Витамин А. . Бирок балыктын кандайдыр бир түрүндө, мисалы, форель же тунецте бир топ холин (Витамини) табигый адамдык жытка мойнуна алган көптөгөн холин (Витамини) бар. Айрым адамдар, тамак-ашка бай, "балык жыты синдрому" - триметилеминдория, ал атайын диета жана атайын дары-дармектер менен мамиле жасалат.
Капуста
Брокколи, түс жана Жада калса Кадимки капуста, Албетте, потассиялык жана антиоксиданттардан тышкары, көп күкүрттү камтып, ал бизди жагымдуу жыт үчүн күрөшкө алып келиши мүмкүн.
Күкүрт Бир нече саат бою сакталышы мүмкүн болгон жагымсыз жыпар жытка бөлүнүү, ал метеоризмдин негизги шектүү болушу мүмкүн. Капустаны толугу менен таштап кетүү кажети жок, анткени бул абдан пайдалуу, бирок бул тамактануусунда өз суммасын жөнгө салышы керек.
Durian
Экзотикалык Дуриан Түштүк-Чыгыш Азияда өсөт — Өтө саздуу, бирок укмуштай даамдуу жемиштер. Дуриананын жыты балык, таштандылар, ambit ич кийимдерине окшошот, ал эми кремдин ичинде - бул жөн гана кудай, витаминдер, аминокислоталар жана күкүрт.
Бул жемиш жыты менен кеңири тараган Жана сизге жылаңач колу менен тийсе, анда ал бир нече күн жыпар жыттан кутула алат. Коомдук жайларда Дуран жеп берүүгө тыюу салуу, Сингапурда, Таиланд жана аймактын башка өлкөлөрүндө адаттагыдай эле тыюу салуу.
Жүзгө бай тамак
Бул азыктар, мисалы, Дан эгиндери, кебек, жаңгактар жана мюсли . Алар өзүлөрүнүн ичеги-карын баракчасына пайдалуу элементтерди камтыган, бирок нормада колдонулганда, нормада колдонулганда, газдардын пайда болушу (метан, суутек жана көмүр кычкыл газы) менен стимулдалат.
Дан Диеталарды сүйгөн адамдар Дагы суюктукту ичүү керек - бул чоң көлөмдөгү була терс таасирин азайтат.
Чили, Сарымсак, таазим
Вампирлер жок, бирок алардын сарымсакдан өлгөнүн баарыбыз билебиз . Вампир үчүн - өлүм үчүн, андан кийин адам үчүн бир адам үчүн бир адам өлтүрүлөт. Сарымсак, пияз, чили калемпирин тердин жана жеңил жыпар жыттуу заттарды, денеден кескин жыпар жытты күчөтүп, ал эми ооздон чукул жыпар жытты күчөтүп, сарптоолорду топтоду.
Демек, сиз романтикалык кечти пландаштырып жатсаңыз Муну ушул азыктар менен бузат, анткени ооздун туруктуу жыты бир нече саат бою үнөмдөлөт.
Asparagus
Аспарагус, же Аспарагус, - Төмөн Калория (100 г үчүнчү ккал үчүн 30 ккал) арыктагандарды жоготкондор үчүн жагымдуу. Аспарагус сапонин жана коганин кирет. Сапонин склероз жана пептация ооруларына жардам берет, кумарин жүрөк-кан тамыр системасына пайдалуу таасирин тийгизет. Аспарагус табигый антиоксидант жана күчтүү ахродизиак.
Ал эми витаминдин балдары бар витаминде азык-түлүк чагы бар. Asparagus тернин жыпар жытты өзгөрттү , Заара каустиктин жытын жана сиңирүү учурунда бөлүнгөн газ ичеги-карын газдарын түзүүгө активдүү катышып жатат. Ошондуктан таң калыштуу эмес Байыркы убакта мергенчилер өз денесинин жытын өлтүрүү үчүн Аспарагус колдонушкан.
Кызыл эт
Кызыл эт мактанат Темир, фосфор, цинк, витаминдер жана креатиндин жогорку курамы. Бирок ал акырындык менен ашказанга сиңип, ичегинин ичине аябай сиңирилет. Жөө басуу, этекке болгон жыпар жытка таасирин тийгизген, тилекке каршы, жакшы жакка эмес.
Кызыл этти колдонуу жумасына 2 жолу колдонулат. Жалпысынан, адам жытынын өзгөрүшүнө терс таасирин тийгизет, бул ар кандай эксперименттер тарабынан тастыкталат.
Алкоголь
Чөгүп жигит Өзүнө аба эч кандай аба жок, жашыруун эмес. Бул спирт ичимдиктер боордон толугу менен кайра иштетбегендиктен, кан айлануу тутумун бойлоп жүрүп, өпкөдөн чыгып, өпкөдөн чыгып кете баштайт.
Дене токсин үчүн алкоголь ичкендиктен, Бул тез арада спирт ичимдиктерин уулуу эмес уксус кислотасына айландырып, кийинчерээк тешикчелер аркылуу тешикчелерди мүнөздөгөн курч жыт менен алып салган.
Чийки жана ради
Бул жашылча тең курч даамы менен мүнөздөлөт. . Алардын салттуу медицинада алардын өтө жакшы көрөрү, айрыкча, адамдын денесинин жытына, айрыкча, ооздун жыпар жытына, айрыкча, курч жыпар жыт үчүн, бир нече саат бою куткарылышы мүмкүн. Кайнатылган жашылчалар анчалык агрессивдүү эмес Бирок, бышыруу учурунда көптөгөн пайдалуу элементтер жоголот.
Тердеп, тердеп, ширесин тазалоо үчүн элдик рецепттердин биринде ... чабуулчу. Латын тилинен которулган Симилия Симилибус Кюрантур Симилия Симилибус Сурантур дегенди билдирет "Бул айыгып жатат".
Чай жана кофе
Кара чай жана кофе ашказандын кычкылтекти көтөрөт, Оозеки көңдөй кургатылып, шилекейдин тийиштүү көлөмү жок болсо, анда бактериялардын ыкчам жайылышы байкалат, анын натыйжасында адамдын ооздун жагымсыз жыты бар. Эки суусундук эки суусундук борбордук нерв системасына жигердүү иш-аракет кылып, тердөө ылдамдатат.
Кара чай жана кофени таштап кетүү жакшы Чөп же жашыл чайдын пайдасына - алар кислоталарга таасир этпейт, нерв системасы чынында эле бекемдейт.
Карри, зинч жана Куинам
Көптөгөн жыпар жыттуу заттар Адамдын табигый муздатылышына жигердүү катышууга кандай гана оңой болгону оңой. Карри жана зин тешиктен бир нече күндөн кийин тамактан кийин бир нече күндөн кийин, жана Caraway Зааранын жыты кескин кылат.
Эгер сиз жыпар жыттуу заттарсыз жашай алсаңыз, жагымдуу жыпар жыт менен агрессивдүү өнүмдөрдү байкап көрүңүз - Кардамон, Калган же Имбир.
Буурчак
Эгерде биз метеоризмге алып келген мыкты буюмдарды жасасак, Бул тизмедеги буурчак лидерлерге сөзсүз болот. Буурчак протеин эч кандай сиңирилбейт, анын бир бөлүгү ичегиге жетип, микробдор үчүн азык-түлүккө айланат, газдардын көлөмүн кескин көбөйтүү үчүн азык-түлүк болот.
Бирок, диетадан четтетүүгө шашылба, Акыры, ал В, Б2, ПП, А жана С, Флуорине, Цитриялык кислоталык, темир жана башка зарыл органдаризм элементтерине бай.
Терс кесепеттерди нейтралдаштыруу Буурчак жеп Жөнөкөй нерсе кылуу керек - сууга 8 саат сууга чөгүп буурчак. Ушул жөнөкөй газдардын жол-жобосу чоңдуктун тартиби аз болушу керек.
Тамеки
Жыт жаңы ышталган кишинин баарынан тааныш . Бул күчтүү жыт, бирок ал жетиштүү жоголот, ал адам денесине түшкөн тамеки түтүн жөнүндө айтылбайт.
Никотин жана башка элементтер кандагы өпкө аркылуу кирип, адамдын тешиктеринен чыккан жыпар жытты өзгөртө алышат, анын демин жыпар жыты начарлайт, тиштердин түсүн бузат. Тамеки чеккен тамеки физиологиялык процесстердин табигый багытын өзгөртөт Адам денеси, анткени тамеки чеккендер тамеки чекпеген адамдарга караганда көбүрөөк тердеп кетишет.
Булак