Денеңиздин натыйжалуулугу көбүнчө кислоталык щелочтуу балансына байланыштуу. Кислоталардын кислоталарынын жогорку курамы бар этрондук тамактануу организмдин кычкылдануусун алып, ички органдардын кадимки иштешин бузат. Оптималды калыбына келтирүү Ph деңгээли , Убакыттын өтүшү менен тамактанууңузга щелочтуу суу кошууну сунуштоо сунушталат жана бул эмне үчүн ...
Щелочтуу суу
Дененин оптималдуу иштери жана анын жетиштүү ным беришин жашыруун эмес, күнүнө кеминде 2 литр суу ичүү керек. Жашоонун заманбап ритми, жумушчу жана сабатсыз тамак-аш азыктары денебиздин тең салмактуулугун сменалайт. Бул сиңирүү маселеси көйгөйлөргө алып келет, өнөкөт ооруларды козгойт, дененин чарчоосуна алып келет, салмагы жана башка ооруларды көбөйтүүгө алып келет. Туура сууну сууну сууну ичүү үчүн ичип, диетаңызга жогорку щелочтуу буюмдарын кошуу маанилүү.
Щелочтуу суусун колдонуу
Мындай суу нормалдаштырууга жардам берет Acid щелочтуу балансы Организмдин адамдын ден-соолугуна бир катар маанилүү артыкчылыктар бар.
- Алкалардын суусун пайдалануу - бул тамак сиңирүү тутумунун ооруларынын алдын алуу.
- Бул көптөгөн өнөкөт оорулардын, анын ичинде онкологиялык патологияны болтурбоого жардам берет.
- Алкалын суусу денедеги бош радикалдардын топтолушуна жол бербейт, ошону менен токсиндерди жеткирип берет.
- Алкалардын суунун алдын алуу
- Бийиктик менен сууга суу ар бир клетканын ар бир клеткасын, эрте карылык процессине жол бербөө.
Алкалин суусу татаал фильтрация жолу менен алынат жана бул сууну бир кыйындатат. Бактыга жараша, үйдө бир нече рецепттер бар, ал эми сиз үйдө жана иш жүзүндө пайдалуу щелочтуу сууну жасай аласыз.
- Рецепт номери 1.
1 л таза суунун капкагы менен контейнерге куюңуз. Ал жерден 1 лимон кошуңуз, 8 бөлүккө жана 1 аш кашык кошуңуз. Гималай туз. Капкакты жабуу жана бөлмө температурасында 12 саат бою бөлүнүп кетсин. Эртең мененки тамактын алдындагы 3 стакан ичип алыңыз.
- Рецепт номери 2.
Бул рецепти бышыруу үчүн бул рецепт азык-түлүк сода пайдалуу касиеттерине негизделет. 1 аш кашык кошуңуз. Натрий бикарбонаты бир стакан сууга жана суусундукка айланат. Абдан пайдалуу!
- Рецепт номери 3.
Алкалардын суусун бышыруу ыкмасы өтө жөнөкөй. Бул суунун 5 мүнөттүн ичинде бышырыш керек экендигинде. Ошентип, сиз сууга 7,2 ден 8.4 чейин сканыңды жогорулатасың. Кайнатылган суу жабык контейнерде сакталат жана муздатылган муздатылган.
Мындай сууну колдонуу орточо, бир гана суюктук, суюктук. Эгерде сиздин диетаңыз щелочтуу буюмдар үчүн ушунчалык бай болсо, анда алма суу ичүүдөн мурун, доктурга байланыштуу доктурга байланыштуу.
Булак