Үч шарты фольганга кайгыга салып, эң сонун кечки тамактануудан ырахат алыңыз!
Даамдуу тамак - бул маанайды көтөрүүгө кепилдик берүү жана жашоону күнөөлүү күнүнө чейин бир аз жагымдуу кылат. Бардык даамдуу, даамдуу нерсе эмес, тескерисинче, тескерисинче, тескерисинче. Компромисске келүүнү каалайт - эки жүздүү казанды сатып алыңыз жана жубайларга дээрлик дээрлик диеталык тамактарды сатып алыңыз. Кош казанга акча жок бекен? Андан кийин ашпозчудан бул амалды эсте. Даамдуу натыйжага ээ бол.
Кош казандыктын ордуна кадимки фольга.
Куурулган күйөрмандардын күйөрмандары да тааныбайт: жубайларга даярдалган идиштер көптөгөн артыкчылыктарга ээ. Продукциялардын пайдалуу касиеттери дагы сакталат, холестерол азыраак жана кандай балыктар алынат! Бирок сиз адеп-ахлактык жактан бир нече дипломго барууга даярсыз болсо, анда жумасына 7 күндүк директорго барууга даярсыз жана аны эки-ден-соолукка пайдалуу идиш үчүн алып кетүүгө болот, чечим бар. Жуптой даамдуу тамак бышырып, кадимки фольга үчүн жардам берет.
Баары оңой. 3-4 чакан шарты фольгадан жасаңыз. Ийкемени же терең табаны алып, топту түбүнө кой. Бул сыяктуу:
Табанын түбүнө же терең панордун түбүндөгү шарларды фольга
Жубайларды бышырган буюмдар, табакка салып койгула (жылуулукка туруктуу тамактарды гана колдонсоңуз болот!). Мисалы, жыпар жыттуу заттарды жана сарымсак соусундагы балык филелеринин тамырлары. Саламдашууну унутпа.
Балыктар атак-даңкка айланат.
Плитаны фольга топторуна салыңыз.
Плитанын жылуулукка туруштук бериши керектигин унутпаңыз.
Табактын түбүндө же көмөч казан. Суу кошуңуз, түзмө-түз 3-4 см.
Топтун ортосуна жетүү үчүн бир аз суу кошуңуз.
Капкагын жаап, мешке жөнөтүңүз. Суу кайнатып, температураны басаңдатып, жабык капкактын астындагы 5-10 мүнөттөн кийин идишке жайылтууну баштаганда.
Капкакты жаап, кантип "Париж" табак кагуу.
Натыйжада - бул жумшак жана ширелүү тамак, ал сөзсүз татып көрүүгө туура келет.
Сөзсүз түрдө кууруу менен ушундай таасир тийгизген жок.
Тамагыңыз таттуу болсун! Жана кулинардык эксперимент башталгандан мурун, муну кайра карап чыгууну унутпаңыз Видео.
Булак