Биз, аялдар, терең карылыкка жакшылык көргүм келет, биз түбөлүккө издөп жатабыз Жаштардын сырлары . Светлана Дружининанын акыркы сүрөтү боюнча, ал бул сырды тапты.
Кантип ал ар дайым таң калыштуу болуп, жашына карабастан, жакшы маанайда болот? "Пайдалуу кеңештер" Мен аны аныктап, сиз менен бөлүшүүнү чечтим. Мунун мааниси бир аз жашыруун диетада, тескерисинче, акылмандык менен эмес.
Акылдуу кеңеш
Светлана Дружинин мындай дейт: «Бакыт жашоосу жана таланты», - дейт. Анын жашоодогу жашоодо жашоодон ырахат алуу жана ар бир көз ирмем. Ал жанындагы жанды күйөөсү менен жашайт - оператору Анатолий Мукасем, сулуу балдардын жана неберелери бар жана ар дайым жумуш менен алектенет. Ким билет, балким, бул бүт сыр.
Бул жөн гана аял жөн гана аялдан кутула алган жок Жаштарды кантип сактоо керек . Акыры, ал 80 жашында укмуштай көрүнөт. Жакында Светлана менен бөлүшүлгөн сүрөтү Кипрдеги эс алуу, анын күйөрмандары жагымдуу таң калтырган. Анын сүрөтү жана сымбаттуу буттары көптөгөн жаш жаш айымдарга ээ болот. Анын ынтымактын сыры эмнеде?
Актриса балерина: "Биздин мугалимдер империялык театрдын балериналары болгон. Алар революциялык өнүгүүсүн келечектүү окуяларды колдонушкан. Мисалы, бөлчөк тамактануу. Советтер Союзунда бул жөнүндө бир нече адам билишкен, бирок биздин кесибибиз бизди балет пакетине кире алышы үчүн, бизди жегенге мажбур кылды ».
Балким, ошол мезгилдин эрежелери жана досуна алардын кичине сактоого жардам берген. Актриса азыр өзгөчө диеталарды сактабаса да, жөнөкөй орусиялык тамак-аштын - сөөктүн картошканы басаңдатат деп айтылат.
Ошондой эле, актриса жана директор жашыруун рецепт менен бөлүштү: Алар мындай дешти: «Бирин тууган-туушкандарга биринчи тиштерге берилген күмүшкө ээ бол», - дешти. Балдын кашыгын суу менен толтуруп, ал жерде жарым лимонду куюңуз.
Эми 40 жаштардагы эмне экенин элестетип көрсөңүз: бал, күмүш кашык жана лимон. Бирок биз ушуну үйрөтүштү. Мен жашырбайм, эми мен той белекке, кичинекей банка, кичинекей банка бөртпаган күмүштөн жасалган кашык менен келем. Пол лимонду бал менен бир стакан сууга сыгып ал. Бул мыйзам! "
Аялдын ден-соолугунун физикалык күч-аракетинин өз оюпуна ээ. Эң негизгиси - ысык душ. Бизге үйрөтүлгөн: эртең мененки душ душка, колго, буттарды жылдырыңыз. Андан кийин саат жебеси боюнча, эки алакан менен беттешиңиз, чекесине "темирди" жасаңыз ... "Атайын, туура эмес? Бизде бул кеңешти билебиз, бирок бардыгы эле баарына окшош эмес.
Балким, бүт жашыруун сыр күмүш жана балда, фракциялык тамактануу менен же күнүмдүк кубаттоодо? Же Светлана дагы эле түбөлүк жаштардын эликсирин таптыбы? Биз билбейбиз. Кандай болбосун, бул аялга үйрөнө турган бир нерсе бар. Ал жашоодон ырахат алууну, ар бир көз ирмемден ырахат алууну жана ар дайым сонун маанай сакта.
Балким, сиз айрым сырларды издебей калгандырсыз, бирок анын ордуна, жашоону бир аз карап турууну үйрөнүңүз ...
Кандай деп ойлойсуң, жаштардын сыры эмне?
Булак