Pirsgirêka heelsên gross li gelek jinan heye. It ew qas ne hêsan e ku meriv xwe ji holê rabike.
Ez dixwazim recipe û serişteyên xwe parve bikim. I ez dikarim pê garantî bikim ku ji çermê hevrikê li ser pêlên ku hûn ji 1-4 rojan ve girêdayî dibin girêdayî li ser milê pirsgirêkê.
Ew ê me tenê bavêje:
1. Cream ji bo ling û lingan, her, lê rûnê çêtir, bi camphor
2. Grogger ji bo Grinding (ne pumice! Ne bi diranek ne grater! Û grater, wekî di wêneyê de)
3. 10 hûrdeman dema belaş di roja yekem û 5 hûrdeman de di rojên din de.
Hişyariyên Pêşîn:
- Tu carî li ser pêlên li ser pêlavan bi kar tînin. Ew ê pir zû mezin bibe û dê bêhêztir bibe.
- Bikaranîna kremê ji bo heels bêyî rakirina çermê şewitandî-bêwate ya kem û dem.
- Bi hemî şîretan - piştî serşokê çermê qirêj nekin. Wekî din, bi hev re bi malperên flabing re, hûn ê herdu çermê normal jî bavêjin. Ji vê yekê ew ê zûtir bibe. Pêdivî ye ku meriv zencîreyên zirarê li prosedurên avê derxe.
Hemû ev ne ji tavilê, ne ji rûpelên malperên din ên mirovên din. Ez ezmûna xwe parve dikim.
Niha bi rastî prosedur.
Di rojekê de, hûn ê di nêrîna Xwedê de heelê xwe nedin. Lê heke ew di rewşa we ya berbiçav de ne - cûreyên wan ên piştî 5-ê hûn ê bi kêfxweşî şaş bimînin.
Roja yekem.
Li pêşiya serşokê an serşokê, pêlavan bi çermê xwe bişewitînin, hinekî biçin. Dûv re me hinekî bi avê şil kir û av zêde kir. Divê hinekî şil bibe. Dest pê bikin ku merivên zuwa li vê graterê hişk derman bikin. Bi tu awayî şil nebû, bila wekî din bandora xwe tune. Piştî çend seconds - bi gelemperî ji 10 heta 20 - dê çermê pîr dest pê bike ku dest bi Kat û winda bibe. Ger pêvajoyê raweste - hinekî dîsa bişon û prosedûrê bidomînin. Skinermê kevintir hûn ê çavên xwe li ser pişkek, an li binê serşokê bibînin, heke hûn li serşokê bisekinin. Tevahiya pêvajoyê 2-3 caran dubare bikin. Û îro bes e. Heels ji berê ve pir çêtir in ku binihêrin, ne?
Naha şûrek bavêjin, wan bi krem bikin û bi tenê bihêlin.
If heke ew tenê hinekî harîn bûn - her tiştê ku hûn ji bo wan hewce ne, we berê jî kiriye û bi wan re her tişt baş e.
Roja duyem û hemî li pey.
Ger heban ne di rêzê de ne di rêzê de ne - tenê, hebên hişk ên ku li pêşberî serşokê an serşokê diherikin, dema ku çermê kevin ne gengaz e. Piştî serşokê, çermê bişirîne. Lê îro ew tenê yek carî ye. Ger hebên bêkêmasî ne - roja din dubare bikin.
Xwe bibînin ka hûn çiqas hewceyê proseduran in, lê bi gelemperî 4-5 roj in ku di sibehê de mîna pitikê diherikînin, û ne tenê piştî giyan, nerm, ew kêfxweş in ku bi tiliyên xwe û stûyê xwe ve mijûl dibin.
Ji ber vê yekê li ser prosedurên êşkenceyê yên bi sernavan, li ser lingên we, û hwd. Hûn dikarin carekê û her dem ji bîr bikin. Bînin bîra xwe: her tişt hêsan e! Rojek 5 hûrdem, krem, gravoch - û bê tengasiyek. Di pêşerojê de, tenê li pey dewleta heels û wekî ku hewce ye ku meriv hêsantir bike. When, bê guman, ji bîr nekin ku di sibehê de bi krem û piştî serşokê rûnin.
Svetlana Allikas
Çavkaniyek
P.S. Vê rêbazê li ser xwe tê ceribandin, piştrast bikin ku hebên "mîna pitikê" ji bo 2 rojan bûne. Hemî Bedewî û Tenduristî!