Fourar cereal Porridge: Pîvazek delal, ku hewl da ku kîjan malbat dê additives hewce bike

Anonim

Xwarina tamxweş û bîhnxweş.

Buckwheat, barley, rice, millet ... Heke hûn guman dikin ku hûn guman bikin ka kîjan porê pijandinê dixwarin, wê sûd werbigirin Xwarina xav û bêhempa rasterast ji çar piped . Şaş kir?

Porridek wusa çêtirîn di çêkirina hişkek hêdî de amade ye. Ji ber vê yekê nan baş e û dê bi qîrîn. Ji bo destpêkirina li jêr, hinekî rûnê li ser wê, û di 5 hûrdeman de rûnin, û di 5 hûrdeman de bişon û moşekên nû an şilandî zêde bikin (hûn dikarin champigns, û daristanek bi pê re bikin ew ê bêtir bîhnfireh bin.

Porrid bi zêdebûna luke û karwanê amade ye.

Porrid bi zêdebûna luke û karwanê amade ye.

Pêdivî ye ku sebze bi Champignons re di nav cookerek hêdî de rûnin.

Pêdivî ye ku sebze bi Champignons re di nav cookerek hêdî de rûnin.

Vegetables bi mêşan re hewce dike ku 7-8 hûrdeman were salixkirin û felq bikin, dûv re ji xwarina hêdî bavêjin. Naha ew dem e ku meriv bi rengên alternatîf di xew de bimîne. Berî ku xwarina wan pêdivî ye ku di binê avê de bi tevahî were rijandin. Pêşîn buckwheat. Li ser binî - hinek rûnê, dûv re barika buckwheat, û ji jor - sêyemîn ji tevliheviya nebat a birêkûpêk.

Crupes bi rengek din di xew de dibin. Di destpêkê de - buckwheat.

Crupes bi rengek din di xew de dibin. Di destpêkê de - buckwheat.

Dûv re - Perlovka.

Dûv re - Perlovka.

Piştî - Millet.

Piştî - Millet.

Layer Fînal - Fig.

Layer Fînal - Fig.

Piştre - Mezinahiya Pearl û Millet. Hemû layan sebzeyan vedişêrin. Layer top li orîjînal radike. Gava ku her tişt amade ye, di nav avê de xwê piçûktir bike û porên bi ava pir av bişon. Di moda "Rice / cereal" de porê wusa nîv saetek amade dike. Encam, tewra xweşik, tamxweş û pir xweş e, her çend bê goşt tê xwarin.

Porrided bi ava vexwarinê tê rijandin.

Porrided bi ava vexwarinê tê rijandin.

Ji bo amadekirina xwaringehek wusa, hemî porridges hewce ne ku di nav rêzên wekhev de bêne girtin, mînakî 100 gram. Mûçikên li ser hejmareke weha dê di heman mîqdarê de hewce bike - 350-400 gr. Û av 1 lître ye.

Recipe ji bo xwarinên xwarina ji 4 pound.

Heke hûn multicooker nebin, xwarinek wusa dikare di nav rûnên seramîk de amade bibe. Di vê rewşê de, kanalek kincê ji bo Aroma dikare ji Pîlafa Vejîn a Ustîf re teze bike, û her gav ji wan ên ku bi vî rengî tevnegerînek orîjînal a porê xwe vedihewîne, ji holê radibe.

Porridge ya çar genimên cûda yên bi sebzeyan û mêşan.

Zêdetir bixwînin