Rewşek wusa hîpotetîkî bifikirin: Piştî salvegera yek ji dêûbavan, civînek zehf girîng bi hevalek karsaziya nû ya potansiyel, ku pir girîng e ku bandora herî baş hilberîne. Lê piştî her tiştî, hûn ê ji mirovekî naskirî re rave nekin ku ew ne pirsek e, lê tenê nekarî li ser pîrozbahiya malbatê neyê destnîşankirin. Di materyalê de dê bi rastî serişteyên bi bandor hebe, ka meriv bi tevahî di du saetan de bîhnek bi vî rengî bi tevahî hilweşîne.
1. KOMAHN WHITE (SORBENTA WHITE) bi qasî ku hûn hişyar bûn (an jî beriya alarmê)
Wekî zûtirîn, komirê spî hildin !!!
Heke hûn hewce ne ku rûkên civînên duh, bi vî rengî "komirê spî" bikin alîkar bikin, hîn jî di bin navê "webssorb" de tê dîtin. Ew ji gelek madeyên çalak pêk tê, wek sîlîkon dioksid, acid accinic û taurine. Ji van madeyên, herî "flavors-havîngeh" du yekem in. Silicon Dioksîno tozek xweşik e, ku di forma tabletekê de tê qewirandin, ev tê vê wateyê ku dema pejirandin, pir piçûk ji naverokê bi lez û bez bi dawiya xwarina vexwarinê re, ku bîhnek wusa bêhnteng e.
Amber acid dibe alîkar ku ji nû ve acetîkalek acetîk (materyalek bi bîhnek ji acetone) bi tevahî kêm kêm kêm bike. Wekî din, tenê 1 tablet ji bo 20 kg giraniya, ku komirê gelemperî divê di nav rêza 1:10 de were girtin. Tewra hetta plusek mezin - tewra pêşwaziya zêde ya komirê spî jî pirsgirêkên bi kêfê çêdike.
2. Bi şûştina şûştinê
Souls bi şûştina şûştinê dibe alîkar ku bîhnek alkolê li ser deriyê xwe derxe.
Bi navgîniyê, laş digere ku ji hêla hemî rêbazên berdest ve ji jehrbûnê xelas bibe, yek ji wan bi riya porên çermê ve vekişîna madeyên zirarê ye. Bi vî rengî, şûşeyek germek hêsan a ku bi şûştina şûştinê dikare bibe alîkar ku ji bîhnek bêhna devê devê derkeve. Mekanîzmayê jêrîn e: ava germ li porên çermê fireh dike û ji bilî vê kanala rizgarkirinê ji toksan, û mîzê, ji bilî çermê eşkere ya çermê ji astengiyê jî dike ku encama encama mezin a xwînê bi rengek ziravtir dixebite.
3. Qehwa kevir
Dotira sibê piştî mijarê - hewcedarî espresso domdar.
Yek awayek ku bêhna bêhntengiya devê veqetandî kasa espresso ya nû ya xweş-xweşik e. The doz di caffeine de tune ye, ji ber ku ew ê gengaz be ku bifikire. Parçeya balkêş a vexwarinê li vir qet tune. Rastî ew qehwe ye, di nav tiştên din de, madeyên tubîk hene ku çalakiya bakteriyan a ku ji bîhnxweşiyê ne pir xweş çêbû. Dabeşa espresso ya germ, li ser kavilên devkî û esophagus, û dûv re jî li zikê xwe bicîh bû, mîna ku "şewitîne" bakteriyan, ne ku wan bi hevalbendan re di nav bîhnek bêhnteng de ji hev re bişewitînin û ji we re têkilî bikin.
Hûrguliyek girîng! Pêdivî ye ku qehwe bîhnek nûjen û kalîteyê were çêkirin ev sazî ya tomarkirinê.
4. Xwarinek zûtirîn têr dike
Zû zû û xweş ji Bodunya!
Piştî demjimêrê, sibê zû zû zû xwarinek tevlihev û razdar be, da ku rûyê li pêşiya mirovên girîng nekeve. Perfect: Zû zû çend parçeyên nan nan xwar, wê bi avê vexwin. Tezmînatek duduyan heye: Av dê alîkariya şuştina toksan bike, û nan nan bixwin, ava vexwarinê, sê caran ji her deqîqe ye. Tenê nan nan bixwin û ava vexwin. Also di heman demê de ji bo ku hûn çend hebên neft û petrolê yên gef û kremî rûnê rûnê rûnin 20. Em ê li ser parêzê paşê bifikirin: piştî her tiştî, naha hûn hewce ne ku navûdengê hilînin !!!
5. Bi rêve û xebitandinê
Bi qasî kiryarên laşî yên ku gengaz e ku harness rakirin!
Berî her tiştî, hûn hewce ne ku hûn li parkê an jûreya hewayê ya nû ya 20-30 hûrdeman rêve bibin. Derketina hêsan jî zirarê nake. Hûn dikarin 10 hûrdeman bi hêsanî an bi riya rovî biçin. Ji bo ku hûn xebata lehiyan çalak bikin û toksins hilînin, hûn dikarin gymnastics respirasyonê bikin. Di vê yekê de tiştek dijwar nîne, bes e ku ji bo 5 hûrdeman rûkên kûr û derûdorên bêhêz bikin. Hyperventilation of the lungs beşdarî paqijkirina wan dibe, wekî encama bîhnek bîhnxweş ew qas xurt nine.