Derket holê ku hin hilber dikarin di serbestberdanê de ji bo hejmareke pir mezin werin hilanîn, û bêguman ji ewlehiya wan ditirsin. Û axaftinê naha ne tenê li ser hilberên goşt û nîv-qedandî ye. Novate. En ji we re navnîşek hilberên ku dibe ku mijara azadiya kûr be, û ji kerema xwe hûn ne tenê di rojên yekem de piştî kirînê, lê li seranserê salê ji kerema xwe bikin.
Wext e ku meriv hemî stereotipên ku ji me re li ser freezer û xwarinê tê zanîn, ku bi gelemperî li wir tê hilanîn. Goştê birijandî, dumplings, û cîhê ji bo wan hilberên ku hûn ne di serbestberdanê de ne azad bikin azad bikin. Baweriya min bike, ji mayînek dirêj di sarincokê de, feydeyên wan û tama wan nayê guhertin.
1. Cheese
Cheese dikare bi sê awayan were hilanîn.
Ji bo ku heya şeş mehan jiyana xwe ya xweyê bijare dirêj bike (!), Tenê ew bixe nav serbest. Germahiya kêm dê wê ji zirara bilez xilas bike û ji kêfa kêfa hilberek bijare bi rengek bijare bistîne. Ji bo demeke dirêj ji bo Cheese, ew xwedan taybetmendiyên xwe yên kêrhatî winda nebûye, di kîjan formê de hûn dixwazin wê hilînin.
1. Heke we serekî mezin a Cheese kirî û dixwaze wê bi tevahî azad bike, bêyî qutkirina perçeyên piçûk, pakêtê ya orjînal rakirin. Ew ji hêla fîlimê xwarinê an kulikê kulikê ve girtî ye.
2. Vebijêrkek din e ku tavilê bi kincan bi perçan qut bike. Bi vî rengî, heke mêvan ji nişkê ve werin ba we, hûn dikarin yekser hilberek li ser sifrê bişînin bêyî ku wextê wê qut bikin. Pir girîng e ku meriv dirûşmên şikê ji nêçîrê biparêze. Ji bo vê yekê bikin, li ser Jiyana jêrîn bikar bînin: Bişkokek hişk an fêkî li konteynera azad bikin. Teaspoon dê bes be.
3. Heke hûn ji bo çêkirina xwarina pizza an goşt di fransî de ji bo çêkirina pizza an goşt bikar bînin, ew ê şêwirmendiyê bifroşe. Berî ku hilberek li serbestberdanê bixin, wê ji bo hêsantiriya karanîna bêtir pakij bikin.
2. Milk
Pêwîst e ku şîrê di nav kavilek an konteynerek plastîk de were hilanîn.
Gelek kes bi gelemperî pirsgirêkek wiha rû bi rû man: Heke şîrê di pakêtek girtî de tê hilanîn, wê hingê ew dikare çend hefte bi azadî derewan bike û nekeve. Lê gava ku hûn wê vekin, lê zêde bikin, mînakî, di qehwe de, û dûv re sarincê dîsa danîn, ew yekser zivirî Kefir.
Ji bo ku ji encamek wusa dûr nekevin, şîrê mayî li şûşeyek plastîk an qelew biçin. Ger bijareya we li ser vebijarka duyemîn ket, ji bîr mekin ku dîwarên konteynera pîvanê pir dilşewat in, û dema ku berfirehbûna felcê bi hêsanî dikare bişewite. Mimkun e ku pêşî li wê bigire: Tenê li ser şûşeya top dagirtin - cîhê piçûkek azad bihêlin.
3. goştê marinated
Mezinahiya marinated dikare di serbestberdana dirêj de were hilanîn.
Bi gelemperî hewa hewayê hemî plan dike û rê nade ku hûn biçin pîknîkê ya dirêj-bendewar. Ger baran ji nişka ve we dît, û hûn bêyî xwe li xwezayê bimînin, lê bi goştê bijartinê, lê lez nekin ku wê ji pan re bişînin. Hûn dikarin bi hêsanî wê pakêtê bikin ku ew azad bikin û wê li qamona serbestberdanê derxînin. Di rewşek wiha de, ew ê bi tevahî dikare bimîne heya roja tavê ya din û ne xirab bibe.
4. Nanê
Berî ku hûn nan bikin ku hûn hewce ne ku qut bikin.
Heke hûn nan bi rengek kêm kêm bixwin û ew ji bo mêvanan bêtir biparêzin ji xwe, ew di serbestberdanê de bigirin. Li wir ew li pey xwe naçe û dê di her kêliyê de were rizgarkirin ". Berî ku hûn hilberek li kamerayê bişînin, wê perçe perçe bikin û di pakêtê de bixin.
Not: Pêdivî ye ku meriv li pêşiya germahiya li odeyê nan were definkirin. Heke bi lezgîn hewce ye, hilberê bişînin nav rûnê. Lê hûn dikarin tavilê li ser mîkrobata mîkrokerê ji bîr bikin - li wir nan li dû wan jî bişopîne, û hûn ê tenê neçar bimînin ku wê bikevin nav qulikê.
5. Flour
Conditionsertên hilanînê yên germ û hişk li ber felqê dijîn.
Belkî, gelek ji we nuha eybên xwe di pirsek mat de rakir, ji ber ku pir xwedan di kabîneya metbexê de rûnê. Lê çend çend mercên germ û zuha digire ji vê hilberê re, ji ber ku xetera insanên cihêreng di nav xwe de zêde dibe. Freezer ji bo pêşîgirtina encamek wusa dibe alîkar. Lêbelê, divê were bibîranîn ku pakêta kaxezê ji bo hilanînê ne guncan e, ji ber ku ew hewayê û moşenê derbas dibe. Vebijêrka çêtirîn dê bibe konteynera plastîk. Berî şandina felqê, du rojan wê di sarincokê de bigirin da ku ew "adaptekirin" ji şertên nediyar re.
6. Greens
Pêdivî ye ku greens berî ku hûn li serbestberdanê werin danîn dabeş bibin.
Kesk bi gelek vîtamînan û hêmanên trace kêrhatî, ku bi taybetî ji bo laş di zivistanê de girîng e. Heke hûn hatine haz kirin ku hûn parsley lê zêde bikin, Dill, nifirê di nav nan de ne tenê di havînê de ye, divê hûn lênêrîna xwe ya rastîn bigirin. Bê guman, hûn dikarin wê bi avê bixin, lê wusa hûn dikarin herî zêde du an sê roj bi dest bixin, wê hingê greens dest pê bikin. Vebijarka bi zuwa jî wenda dibe, ji ber ku di vê rewşê de hema hema hemî taybetmendiyên tamê winda dike, tenê bîhnek bihêle. Tenê azadkirina mayînê. Kulîlkên bi nermî qut bikin, li ser perçeyan dabeş bikin, li ser tray danîn, li ser kaxezê pijandinê, û serbest bikin. Piştra, hûn dikarin bi ewlehî wê pakêtên valahiyê pak bikin û kêfê li her demek maqûl bistînin.
7. Fig
Rûkên birijandî di serbestberdanê de mezin dibe.
Wekî qaîde, Rice ji bo demek dirêj ve tê şûştin, û pir zehmet e ku meriv şop bike da ku ew nekeve nav komek çikolandî. Ji bo ku hûn nekevin ceribandina li ser kelemê her carê, di carekê de çaxek mezin, dabeş bikin û perçeyên xwestî û serbest bikin. Konteynir an pakêtan ji bo azadkirina wekî tankên hilanînê hilbijêrin.
8. Egg
Berî şikestinê hêk dikarin azad bibin.
Dibe ku hûn ê bawer nekin, lêbelê, hêk dikarin di salekê de di serbestberdanê de werin hilanîn! Lêbelê, ev tenê gengaz e ku hûn wan biqewirînin û li zikê xwe bi proteînek bixin nav konteynerek plastîk. Lê ji bo hilanîna hêkên di çiravê de bi rengek bi rengek categorî ne mumkun e - di dema serbestberdanê de berfireh dibe, dîwar li ser zext û hêkê li ser seyranan sekinî ".
9. Baking
Cake dikare di Roja Azadiyê de were hilanîn.
Di serbestberdanê de, hûn dikarin tenê diranên xav negerin, lê di heman demê de pijandina xwe qedandin. Lêbelê, ji bo rastiya ku jiyana bunsê, cookies û hilberên konfeksiyonê yên din ji yên hilberên din kêmtir e amade bikin. Mînakî, cakes û pies dikarin di vê rojê de li seranserê serbestberdanê werin girtin - di vê demê de ew ê nermtir bibin û tama dewlemend bistînin. Wekî ku ji bo cookies, ew ê nêzîkê mehekê nû bimîne, lê tenê heke hûn wê di fîlima xwarinê de bişkînin. Lê cakes di vê mijarê de rêber in - ew dikarin sê mehan werin hilanîn.
10. Vegetables û fêkiyan
Fêkiyên sebze çêtir ne ku meriv rastgiran hilîne.
Buhayê sebzeyan û fêkiyan di havînê de û di zivistanê de rasterast cûda ye. Ji bo ku hûn tevahiya salê berhemên xweyên bijare xweş bikin û di heman demê de ne ku li ser wan hemî salane derbas bikin, wan azad bikin. Berî wê, ewle bin ku wan perçe perçe bikin. Di pakêtan de ji bo serbestberdanê sebze û fêkiyan çêtirîn hilînin.