Ma kesê ku bi kêmî ve carekê di jiyanê de qehwe ne vexwar? Ji bo piraniya mirovan, ev ji her sibehê re rîtekek mecbûrî ye. Piştî her tiştî, bê qehwe, em hişyar in ku hişyar bimînin ...
Spas ji zanyaran re nûçeyên baş ji bo hemî hezkirên qehwe hene! Ew 10 sedemên baş e ku her roj vexwarinek bîhnxweş vexwe.
1. Kafe çavkaniya sereke ya AntioXidant e
Laşê mirovî ji sebzeyan û fêkiyan ji qehwe bêtir antioxidant ji qehweyê vedigire
2. Bêhna qehweyê bandorek antî-stres heye
Lekolînwanên Koreyî dîtin ku aroma qehweyê bi taybetî li ser proteînan ku bi voltaja mejî ve girêdayî ye, û alîkariyê dide erênî
3. Qehwe dikare nîşanên nexweşiya Parkinson kêm bike.
Li gorî gotara ku di sala 2012-an de di Kanûna Zanistî ya Zanistî de hate weşandin, qehwe alîkariya mirovên ku ji nexweşiya Parkinson re dikişînin, çêtir tevgerên xwe kontrol bikin
4. Ew ji bo kezebê baş e (nemaze eger hûn alkol vexwe)
Encamên lêkolînê ji bo 22 salan (ku tê de 125,000 kes beşdar bûn), nîşan da ku ewên ku bi kêmî ve yek kasa qehweyê vexwar, ji% 20 kêm bû
5. Qehwe mêldariya li ser cîhazê kêm dike
2-4 Kûpên rojê rojê Kafe dikarin xetera nameya ji bo mêr û jinan ji% 50 kêm bikin
6. Xetereya penceşêrê çerm kêm dike
Ew xetera pêşveçûna penceşêrê çerm li jinan kêm dike
7. Encamên werzîşê baştir dike
Caffeine di xwînê de mîqdara acîdên rûnê zêde dike, ku destûrê dide masûlkeyan û şewitandina rûnê û li enerjiyê veguherîne û dihêle ku laşê wan bikar bîne
8. Xetereya mellites şekir kêm dike
Lekolînwan dîtin ku mirovên ku bi kêmî ve 4 kasa qehweyê vedixwin,% 50 xetera xetera şekir 2 kêm dike
9. Qehwe ji bo mêjî pir baş e
Companyirketa Televizyonal a CNN îspat kir ku qehwe dihêle mêjiyê mirovî bêtir bi bandor bixebite
10. Qehwe dikare we dilxweş bike
Lêkolîna ku ji hêla Enstîtuya Neteweyî ya Neteweyî ya Amerîkî ve hate destnîşankirin: Kesên ku bi kêmî ve 4 kasa qehweyê vedixwin, ji yên ku ji wan ên ku qehwe ne ditirsin kêmtir in.
Çavkaniyek