Rêza sêrbaz a du hûrdeman! Ji ber vê yekê veşartina serkeftinê çi ye ...

Anonim

Rêza sêrbaz a du hûrdeman! Ji ber vê yekê veşartina serkeftinê çi ye ...

Ma hûn rewşa ku gelek bûyer qewimiye, û daxwazên wan di cih de qet nakin? "Wê hingê ez ê bikim" - Li vir Xilaskarê sereke di rewşek wusa de ye. Heke hûn xwe bibînin, wê hingê hûn pêşniyar kirin Nihaçûna - ew e, ji bo paşê xebatek banal a xebatê!

Tenê wê bi dilsoziya normal re nekin. Qelpî "Ev gava ku hûn tenê naxwazin tiştek bikin û ji vê yekê jî netirsin." Di rewşa pejirandinê de, hûn girîngiya dozê fêm dikin, lê ew ne bi lez in ku wê bikin, çimkî ne mûhtiye, ne bi wê lingan sekinî, ne ew stêr û nexşe ne li hev bûn ...

Rêza sêrbaz a du hûrdeman! Ji ber vê yekê veşartina serkeftinê çi ye ...

Di encama paşxistina domdar a dozê de, başbûnê xirabtir dibe, asta enerjiya girîng kêm dibe, mirov aciz dibe û pir aciz dibe. Wext e ku meriv vê yekê şer bike! Bi bextewarî, rêyek pir hêsan heye, Meriv çawa li ser nerazîbûnê biserkeve . Jê re tê gotin "serweriya du hûrdeman."

Rêza sêrbaz a du hûrdeman! Ji ber vê yekê veşartina serkeftinê çi ye ...

Li ser vê teknîkê di pirtûka wî de David allen nivîsî "Meriv çawa tiştan ji bo fermanê bîne. Hunera hilberê bêyî stresê. " Di heman demê de stratejiyek wiha popular dike ku ji bo temamkirina dozê heya dawiyê û di heman demê de adetên baş hilberînin , Karsaz, Athlete û wênekêşkêşkêşkêşkêşkêşkêşkêşker Aqûb zelal. Van kesan bi zanebûn "hukumeta du hûrdeman" pratîk dikin, lê naha zivirî gihîştiye we!

Theêwaza rêziknameyê hêsan e: gelek karên ku em paşê paşde didin, ew di cih de pir hêsan e. Hûn tenê hewce ne, û pir kurt - tenê du hûrdeman. Ji ber vê yekê werin xala!

Du deqîqe hukum bike

Rêza sêrbaz a du hûrdeman! Ji ber vê yekê veşartina serkeftinê çi ye ...

Ger peywir ji du hûrdeman kêmtir bistîne, ez niha rast didim

Bi rastî, gelek tişt dikarin di cih de werin kirin. Dûrên Zivistanê, Vejînên Pour, Hevalek Xwezî Rojbûna Xwezî - Whyima ji bo paşê karên hindiktir bişînin? Wê hingê dê dem tune be ... Heke hûn dikarin tenê du hûrdeman û kêmtir bisekinin, wê hingê niha tevbigerin! Ger dirêjtir e ku bi kêmanî navnîşa bûyerên ku hinekî paşê dikare were kirin binivîse.

Rêza sêrbaz a du hûrdeman! Ji ber vê yekê veşartina serkeftinê çi ye ...

Pêdivî ye ku hemî destpêkên nû ji du deqîqan bêtir dagirin.

Heke hûn dest bi adetek nû bikin, divê ew du hûrdeman kêmtir bavêje. Na, em ne di derbarê bidestxistina armancek ji bo demek kurt! Lê du hûrdem dê bes be ku tenê dest bi çalakiyê bikin.

Adetên nû zû zû zû pêşve diçin. Du deqîqe ji bo destpêkan, hingê hinekî din - û hêdî hêdî hûn ê jêhatiya xwestî bistînin.

Rêza sêrbaz a du hûrdeman! Ji ber vê yekê veşartina serkeftinê çi ye ...

Du hûrdem ji bo armanca mezin dest pê bikin

Li gorî heman pilanê, dema ku ew tê peywirên nû, serwer e. Bê guman, di 120 seconds de hûn ê tavilê wan bicîh bînin, lê destpêka çalakiyê bikin. Ew ê du hûrdeman bigire - û hûn ê hîna nebêjin ka ez çawa ketim karsaziyek nû! Destpêkek wusa dê ji we re bibe alîkar ku hûn berdewam bikin Herin armancê.

Rêza sêrbaz a du hûrdeman! Ji ber vê yekê veşartina serkeftinê çi ye ...

Bi çareserkirina hemî pirsgirêkan "rêziknameya du hûrdeman" nafikirin - ew tenê teknîkek hêsan e ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn roja xebatê hêsan bikin. Serlêdana qaîdeya di pratîkê de, hûn ê demek xweş derbas bikin. Ma em dikarin li ser zêdebûna we çi bipeyivin Karbidestiya kesane!

Min dît ku kesek ji hevalên we di lez de ye Dozên plansazkirî bikin - Ji ber vê yekê vê şîreta bi wan re parve bikin. Tenê wekî qaîdeyê, du hûrdeman bikin!

Çavkaniyek

Zêdetir bixwînin