Di cîhanê de genimê herî gelemperî di cîhanê de piştî genim û rûkal e. Rast, tamxweş, ronahî. Corn her gav xwarinek girîng hate hesibandin. Di dehsala paşîn de çi guherîn?
Her roj, bêyî ku zanibin, em gelek hilberên mezin ên ku bi karanîna kulikê têne hilberandin. Û navûdengê vê genimê ji salê salê zûtir xirabtir dibe.
Ser counter ass Di rêjeya hejar a asîdên rûnê Omega-3 û Omega-6 de dimîne. Omega-3 Acid alîkar dike ku hilberîna hilberîna hormonên dijî-pez di laşê mirovan de. Omega-6 Acid piştgiriyê didin hilberîna hormonî piştgirî dide pêvajoyên enflasyonê.
Mîna ku Omega-6 dest pê dike bi hejmarî ji asîmanên omega-3 derbas dibe, laşê mirovan jêhatîbûna pêvajoyên enfeksiyonê winda dike, ku ji wextê ku ew ji dayik dibin. Inflamasyon pêşve diçe, laşê mirov diçe qonaxa nexweşiyê.
Parçeya kulikê di parêza we de bêserûber e. Berhemên ku tê de hene (bi rastî, sûkê ji kemînê hatî çêkirin) Sauces, demsalan, şirîn, xwarina amade-amade li supermarketan pêk tê. Sîrika kemikê, wekî şîrînker tê bikar anîn, gelek fructose, zêde dibe, zêde ye ku rê li ber obesity girîng dibe.
Zirarê digihîne kulikê çêkirinê
- Bêserûber
Bi taybetî, ev ne sebze ye, wekî gelek difikirin. Starchy, şekir, belengaz li ser vîtamînan û mîneral, genimê kemikê ji hêla mirovan ve ji hêla mirovan ve tê mezin kirin. Guhertina genetîkî ya koka rûnê yekem bû, û ji hingê ve ew ne hewce ye ku hêviya kirîna tendurist, bi ewle be.
- Nexweşiyên Autoimmune
Kulîlkên kemikê mîkroşek mîkrokî ya zikê, tewra di forma hammer de aciz dike. Bi tu awayî, laşê mirovî ji bo Gluten, zirardar proteînek kulîlkan digire Proteîna genim . Ew di xebata pergala bîhnfirehiyê de binpêkirinan provoke dike. Indeksa glycemîk a glycemîk a bilind wekî hilberê reaksiyona însulînê ji bo vê genim û derketina enflasyonê ya cûda diyar dike.
- Kevneşopiya kêm
Fîberê cellulose, ku beşek ji darê ye, bi laşê mirov re derbas dibe. Hûn tenê enzîmên ku hewce ne hewce ne ku hucrule bikin. Corn ji bo we - hilberek vala. Proteinsên prolamînan ên ku di nav kemikê de hene jî ne di heman demê de ne ji bo temamkirina hev.
- Leksiyonên piştgirî
Lektên belle di nav kulikê de hene, laşê mirovî jî nekariye ku bikeve. Lectinins li ser esophagus bêyî diguheztin, berevajî Proteinsên tevahî . Ev dibe sedema acizbûn û zirarê li dîwarên zikê.
- Naveroka pesticide
Corn - çanda çandî. Ew di bin bandora mercên neyînî yên neyînî de mijar e û di bin bandora rewşên nebaş de tê qewirandin. Ji bo vê yekê, korn bi insecticies cuda û pozên din têne derman kirin da ku aramiya xwe zêde bike. Toxins di nav insecticides de di laşê mirovan de têne qewirandin û rê li ber binpêkirina organên navxwe dibin.
- Guhertina genetîkî
85% ji hemî corno îro girêdayî ye Hilberên genetîkî yên guherandî . Li ser bandora dirêj-dirêj a kulikê guherandî ya li ser laşê mirovî tiştek nayê zanîn, lê ezmûnên ku li ser rats derbas bûn encamên tirsnak dan. Zirara organên navxweyî, pêşveçûna penceşêrê û kêmkirina hêviya jiyanê - tenê navnîşek piçûk a ku hat tespît kirin.
Meclîsa ofîsa edîtorê
Kevirek heye an na. Tenê hûn biryar didin. Beriya her tiştî, ji bo ku hûn bi tevahî hilberîna zirarê ji parêza xwe paqij bikin, hûn ê bi tevahî vexwendinê bi tevahî ji nû ve vexwendin. Sêvên firotanê, xwarinên bilez, salixên erzan red dikin, sauces û demsalan bikar neynin. Rastiya ku we hilbijartinek kir an na - ew ê bi demê re xuya bibe.
Çavkaniyek