Ji ber tîrêjê xwînê hêdî, lingên zû zû sar dibin, ku dibe sedema encamên cûda yên nediyar.
Lê meriv çawa xwe ji nexweşiya sar, cystitis, gurçikê û her tiştê din biparêze? Howawa ku lingên xwe germ bikin, heke pêlavên zivistanê yên germ germ bikin, heke hebên zivistanê yên germ germ bikin? Rêyek hêsan û bi bandor heye ku ji we re bibe alîkar ku hûn di 5 hûrdeman de bi asîmanî germ bikin!
Ji bo vê yekê, hûn ê hewceyê pîvanê, birêve bibin û veguheztina germê (veguherîna germê ya foil, ku li pişt batteran têne saz kirin, hûn dikarin li her dikana avahiyan bikirin).
Çawa kirin
- Ji pêlavên xwe yên zivistanê rehmê bistînin û wê bi serê veguheztina germê ve girêbide.
- Handle an nîşanker bikar bînin da ku perdeyên insolan dorpêç bikin.
- Bi scissorên encama encama veguheztina germê ya encaman qut bikin û di bin pêlavên xwe de bi gelemperî bixin.
One yek xalek girîngtir: Ji ber vê yekê ku lingan çêtir in ku "bêhnvedan", em beşdarî çend heban dibin di navbêna 3-4 mm de.
Naha lingên we dê ne şaş be, ji ber ku veguheztina germê dê vegere wan germ û pêşî li sarbûna erdê bigire. Em dixwazin ku hûn di hewaya fêkiyan de germ bikin!
Çavkaniyek