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직관적 인 댄스 무료 무용 및 댄스 치료
이들은 지루하지 않고 가열 된 움직임이 아니라 축적 된 감정과 감정을 던질 수있는 신체의 심리 치료의 일종입니다. 당신은 당신이 원하는대로 당신이 춤 춥니 다. 그리고 당신이 얼마나 조정되는지는 중요하지 않으며 리듬감을 느끼면됩니다. 수업은 서로에게주의를 기울이지 않는 그룹으로 유지되므로 옆에서 어떻게 보이는지 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 어디에서나 가고 싶지 않으면 집에서 춤을 추고 음악을 켜고 몸을 완전히 릴리스하고 원하는 방식을 움직일 수 있습니다. 직관적 인 춤은 클램프와 블록에서 몸을 자유롭게하고 다시 강도의 조류와 삶의 기쁨을 느낄 수있는 방법입니다.
Kanzashi : 패브릭 꽃과 새틴 리본
Kandzasi는 여성들이 기모노로 착용하는 테이프에서 전통적인 일본어 머리 장식입니다. 이 이름에서, Kanzashi의 전체 방향은 새틴 리본과 구슬에서 다양한 종류의 보석의 제조를 일으켰습니다. 머리핀뿐만 아니라 팔찌, 브로치, 목걸이 또는 장식품 항목을 만드십시오.
작업을위한 주요 도구는 다양한 색상, 가위, 접착제, 실 및 바늘의 부드러운 새틴 리본입니다. 화염은 특정 방식으로 접혀서 원하는 길이로 자르고 가장자리는 가볍거나 촛불로 절단됩니다. 꽃잎은 함께 붙어 있고 머리핀이나 껌을 고정시킵니다.
정보: 비디오 및 사진을 찾아보십시오 마스터 클래스, 시작 방법, 도구 사용 방법, 어떤 테이프, 어떤 테이프가 사용하기 쉬운 방법, "초보자의 실수"에 대해 알아보십시오. Kanzashi 포털에있는 바느질 온라인 상점에 대한 리뷰를 읽으십시오. 클럽
Dudling과 Zentngle
특별한 기술과 훈련을 필요로하지 않는 간단한 드로잉 기술. 그들은 긴장을 풀거나 집중하고 부정적인 감정과 생각을 제거하고 도면 과정을 즐기는 데 도움이됩니다.
Dudling은 장력을 완화시키는 데 도움이되는 무의식적 인 그림입니다. 연필을 가져 와서 패턴, 대시, 스트로크, 휴식을 시작하고 도면 자체에 대해 생각하지 않아야합니다. 많은 간단한 요소 중 전체 그림이 얻어집니다.
zentangle은 뒤죽박죽처럼 보이지만 높은 농도가 필요합니다. 정사각형은 세그먼트로 나누어지고 각 세그먼트는 다른 요소로 채워집니다. Zentangle은 집중하고 진정시키는 데 도움이됩니다.
그건 그렇고, 서점에서 판매를위한 많은 안티 스트레스 색칠과 zentahl 스타일의 많은 방지 색칠.
정보: 대시와 넝마를 그리는 것을 좋아하는 사람들을 위해 Zenrta의 가장 큰 공동체입니다.
Marballing 또는 Marble.
물 탱크에 넣을 수있는 직물, 종이, 목재 및 표면에있는 다른 예술 그림. 도면은 종이, 천 또는 다른 물질의 물 표면에서 전달되며 완전히 독특합니다.
두 가지 주요 기술자가 있습니다 : 터키어 Ebru와 일본 합작. 첫 번째 아티스트에서는 다른 그림이 때로는 다른 그림과 두 번째 원형 이혼에있는 상단에 추상 패턴을 만듭니다. 골판지 원은 물이있는 목욕탕에서 낮아지며 물에 불용성을 첨가합니다. Sumagazashi는 최근 몇 년 동안 매우 인기있는 일본 회화 중 하나입니다. 인터넷에서는 과정 자체와 결과가 절대적으로 매혹적이기 때문에 놀라운 일이 아닌 마블링에 엄청난 수의 마스터 클래스와 비디오 레슨이 많이 있습니다.
Sumagashi 기술은 원래 대리석 효과가있는 종이를 만드는 데 사용되었습니다. 일본에서는 이러한 방식으로 종종 명함을 만듭니다.
사후 회복
사람들이 전 세계에서 엽서를 교환하는 프로젝트. 모든 것이 매우 간단합니다. 시스템이 무작위 주소를 제공하고, 엽서를 보내고 다른 것을 얻는 것에 대한 응답으로 우리는 전자 엽서에 대해 이야기하고 있습니다. 전자 메일로 전자 메일로 보내지고 있습니다. 결과적으로, 전 세계의 새로운 친구가 있으며, 더 이상 외롭지 않고 사서함을 지나가고 항상 즐거운 놀라움을 기다리고 있습니다. 러시아어로 말하는 후 러시아어가있는 엽서 435,346 엽서를 보냈습니다.
amigurumi.
일본의 또 다른 취미는 핸드백에서 착용하거나 배낭이나 휴대 전화에 착용 할 수있는 작은 재미있는 수치, 동물 또는 남성을 뜨개질합니다. 관행, 관심 및 인내가 필요하므로 가장 쉬운 방식으로 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 크로 셰 뜨개질이나 뜨개질 바늘로 니트를 원하면 시도해야합니다.
음식 조각
테이블을 꾸미고 요리를 아름답게 보는 것을 좋아, 음식을 조각하십시오. 증가하는 사람들의 수는 동남아시아에서 과일과 채소에 대한 예술적 조각에 관심이 있습니다. 거의 모든 과일과 채소가 음식 조각에 적합합니다. 특별한 도구 만 필요합니다. Karving 나이프 세트는 작업의 예가있는 거대한 사진 앨범과 같은 인터넷에서 찾을 수 있습니다.
정보: Studio는 접시 교육을 수행합니다.
주식 및리스 링
구멍에 패치를 넣거나 청바지를 반바지로 돌려야 만하면 이미 캐스토밍에 종사하고 있습니다. 이것은 다른 사람들과 같은 것을 착용하고 싶지 만 항상 특별하고 독특하고 싶어하는 사람들을위한 취미입니다. 변경, repaint, 다시 회고 및 장식하여 자신의 방식으로 의류 항목뿐만 아니라 가구 및 장식 항목을 사용할 수 있습니다.
생존
극단적 인 가혹한 조건에서 생존의 예술은 운명의 모든 차례를 준비하려는 사람들을 매료시킵니다. 생존객들은 첫 번째 의료를 제공하고 자기 방어의 기초를 알고 음식과 물없이 익숙하지 않은 지역을 탐색 할 수있는 방법을 배웁니다. 아마도 그러한 훈련 게임은 언젠가 누군가의 삶을 구할 것입니다. 그렇지 않더라도 반드시 결정을 내리고 어려운 상황에서 행동하는 데 도움이 될 것입니다.
