손을 자주 씻어야하며 해독 일을 할 가치가 있습니까? 실제로 건강한 생활 방식에 대한 팁이 있습니다. 실제로는 유해하고 심지어 위험합니다. 전문가들은 논쟁합니다.
1. "일할 필요가있다"
사무실에서 앉아있는 일의 위험에 대해 모든 소식이 많이 있습니다. 그것 때문에 대사가 느려지고 혈액 공급이 느려지고 염증이 발생하는 것으로 믿어집니다. 결과는 건강 상태가 열화되고 과도한 무게의 열화가됩니다. 별도의 전문가는 ... 서있는 서있는 ... 일부 학교에서도 그들은 "서있는 수업"을 소개하려고 시도했으며, 아이들에게 특별한 보드에서 제공되었습니다.이 방법은 적합하지 않았기 때문입니다 긴 위치 서도 유해합니다. 첫째, 척추에 심각한 하중입니다. 둘째, 혈액 순환은 낮은 팔다리에서 느려지고, 정맥류의 발달에 대한 진정한 위협이됩니다. 셋째, 넙치가있는 사람들은 오랫동안 매우 불편한 다리가 뿌리 짖고 버즈로 시작합니다.
2. "달걀 노른자가 될 수 없다"
아마도 다른 제품이 비판되지 않으므로 계란이 있습니다. 일반적인 의견 중 하나 : 달걀 노른자는 매우 유해합니다. 왜냐하면 풍부한 콜레스테롤. 이 때문에 많은 사람들이 분리 후에 노른자를 던지거나 부어 단백질을 선호합니다.
사실, 노른자에서 콜레스테롤에 대한 두려움은 심각한 실수입니다. 결국 아무도 계란을 하루에 먹지 않습니다. 그리고 계란 한 쌍의 어떤 종류의 해를 끼치는 것은 기다릴 필요가 없습니다. 노른자의 반대편에는 중요한 기재 - 레시틴, 비타민, 인간이 필요로하는 펩타이드가 들어 있습니다.
3. "모든 것이 씻어서 소독해야합니다"모든 곳에서나있는 박테리아 - 다양한 청소 제품 및 비누의 많은 제조업체의 과정에서 이러한 "공포". 그러나 박테리아가 자연적인 인간 위성이라는 것을 많이 잊어 버립니다. 그리고 그들 모두는 위험하지 않습니다. 당연히 개인적인 위생 규칙을주의 깊게 관찰하고 정기적으로 손을 씻어야합니다. 그러나 당신은 그것을 광경에 가져 와서 젖은 냅킨이나 특수한 액체와 솔루션을 사용하여 매분마다 닦아서는 안됩니다. 그래서 당신은 피부를 망칠 수 있습니다.
전문가들은 다음과 같은 소독제를 지나치게 자주 사용하지 않습니다. 결국, 많은 액체와 겔이 알코올을 함유하고 있으며 피부를 건조시키고 균열을 일으 킵니다. 그런데, 이는 박테리아와 미생물을 감염시킬 가능성이 더 높습니다.
4. "언로드 일을해야합니다"
언 로딩 일, 일부 전문가들에 따르면, 이것은 과학적 근거가없는 새로운 구식 추세입니다. 당신이 뭔가를 먹을 때만 의미가 있습니다. 그런 상황에서, 몸은 실제로, 그것을 독소하는 독소를 제거하는 데 도움이 필요합니다. 일반적인 시간에 소화기 시스템과 정상적으로 정상적으로 대처합니다. 또한 이상적인자가 청소 시스템이기 때문에 기억할 가치가 있으므로 추가 언 로딩이 필요하지 않습니다. 그러나 당신은 자신을 해칠 수 있습니다 유용한 영양소와 일치하지 않는 신체는 앞으로 축적되기 시작합니다.
5. "우유가 건강에 유용합니다"우유의 이점은 전체 조언을 썼다. 그것은 거의 많은 문제로부터 파나카아로 간주됩니다. 예를 들어, 뼈를 강화하고, 신체가 낙농 지방과 높은 칼로리로 인해 포화 될 수 있다고합니다.
과학자들은 여러 연구에서 우유를 알아 냈습니다 ... 위험합니다. 첫째, 최악의 경우가 심장 공격과 뇌졸중으로 이어질 수있는 죽상 동맥 경화성 플라크의 형성에 기여합니다. 둘째, 한 잔의 우유에는 콜레스테롤의 일일 속도의 10 %가 들어 있습니다. 또한 이것은 또한 혈관 시스템의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 그리고 여전히 우유를 거절 할 수 없다면 0 % 지방 제품을 선택할 수 없습니다.
6. "우리는 예방을 위해 알약을 마셔야합니다"
종종 다른 항 바이러스제 마약은 차갑게 피하십시오. 많은 의사들이 완전히 쓸모가 없지만 때로는 유해합니다. 결국, 많은 사람들이 합성 적으로 합성됩니다. 이것은 위와 간에 직접적인 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 또한, 그러한 약물이 중독성이있는 버전이 있으며 감염의 경우 필요한 조치가 필요하지 않습니다.
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