가족 예산 지출의 큰 기사 - 음식. 그러나 식료품 폐기물의 유능한 통제로 실제로 저장할 수 있습니다. 나는 팁을 공유하고, 음식 쓰레기를 줄이는 방법.
가정용 제품, 옷, 전자 제품을 잠시 동안 버려지거나 덜 자주 구입할 수 있습니다. 즉, 나는 항상 내가 원한다. 나는 굶주림 파업을 요구하지 않지만 음식 폐기물의 문제를 더 합리적으로 그리고 책임감있게 접근하는 것을 제안합니다.
따라서 캐나다 연구에 따르면 연간 60,000 루블까지 식품 비용을 절감 할 수 있습니다. 일부 레스토랑은 영감을받은 요리를위한 벌금을 소개합니다. 그러나 이것은 음식물 쓰레기를 줄이기 위해 할 수있는 일은 단지 작은 부분 일뿐입니다. 여기서, 예를 들어, 몇 가지 유용한 팁.
팁 1 : 냉장고 개정판을 적시에 정기적으로 수행하십시오.
그들은이 원칙에 따라 우리가 냉장고에서 많은 버릇없고 불필요한 제품을 얻는 데 위험이 있습니다. 저속 우유 패키지 또는 치즈 조각을 얻는 것뿐만 아니라 냉장고의 내용물의 수량과 상태를 확인하십시오. 개정의 결과에 따르면 구입하거나 업데이트 해야하는 소모품 목록을 구성하십시오. 곧 버릇이 될 수있는 사실은 무엇보다도 사용합니다. 합리적인 접근법은 음식물 쓰레기를 크게 줄이고 예산을 저축합니다.팁 2 : 냉동에 중점을 둡니다
냉장고에 너무 많은 제품이 축적되었으며 적시에 사용할 시간이 없을 것을 두려워 할 것입니다. 냉동고 또는 냉동고가 구조에 올 것입니다. 냉동 된 양식에서 대부분의 제품은 훨씬 더 오래 보관되는 비밀이 아닙니다. 이것은 특히 고기, 야채 및 과일에 대한 사실입니다 - 그들은 문제없이 올해 동안 추위에 끌어 올릴 것입니다.
그러나 빵, 지방 물고기, 육류 다진 고기와 2 개월 이상 식사 요리의 유적은 냉동고에서 권장되지 않습니다. 냉동을 가진 솔루션은 제품 수명을 연장 할뿐만 아니라 냉장고의 선반을 눈에 띄게 언로드 할 수 있습니다. 그러나 냉동실과 시간에서 시간까지 시간을 보는 것을 잊지 마십시오.
팁 3 : 냉장고에 제품을 올바르게 배치하십시오
식품 제품은 냉장고의 선반의 잘못된 위치에서 악화 될 수 있습니다. 우선, 냉장고의 다른 온도 범위에 따라 공급품을 넣는지 확인하십시오. 예를 들어, 고기와 소시지, 새, 물고기, 포장 샐러드, 신선한 주스, 우유 및 기성품 식품은 냉장고의 가장 추운 곳입니다. 중간은 낙농 제품, 야채 및 과일, 수제 요리에 의해 점령 될 수 있습니다. 그러나 냉장고의 아래 부분은 은행, 잼, 통조림 식품, 뿌리, 음료, 병 및 다른 것들의 조미료에 대한 피클을 위해 남아 있어야합니다. 투명한 용기에 넣지 않도록 요구르트를 시작했습니다. 음식 잔여 물이있는 모든 컨테이너에 유용하여 냉장고로 보내질 때 날짜 지정이있는 스티커를 붙이십시오.팁 4 : 제품 보관 수명을 지켜보십시오
구매하기 전에 제품의 만료 날짜를 지정하지만 냉장고에 보낼 수 있습니다. 소규모 유효 기간을 가진 그 용품은 저명한 장소를 착용하고 먼저 사용할 수 있습니다. 그러나 제조업체가 제공 한 날짜뿐만 아니라 제품의 외부 상태, 냄새, 색상, 맛을 유지합니다. 때로는 패키지에 표시된 유통 기한이 실제와 일치하지 않는 것이 더 적은 것일 수 있습니다. 신선한 야채와 과일을 신속하게 악화시키는 것이 특히 세심합니다.
팁 5 : 광고하지 마십시오
때때로 우리는 필요 이상으로 제품을 사는 경향이 있습니다. 이것에 대한 이유 중 하나는 광고입니다. 그녀는 우리의 옷뿐만 아니라 음식을 위해 미국의 패션을 지시합니다. 그녀를 듣고, 우리는 종종 비싸고 이국적인 제품을 구입하는 반면, 때로는 더 나은 맛과 영양 속성을 갖는 가장 접근 할 수있는 국내 유사체를 할 수 있습니다. 예를 들어, 동일한 석회가보다 익숙한 레몬으로 대체 될 수 있으며 Daikon은 녹색 달콤한 무입니다. 팁 6 : 비화물 제품이 마음에 들면 식품 제품이 휴지통으로 이동하여 매력적이지 않는 퇴색 한 종 때문일 수 있습니다. 그러나 탄력과 초기 신선도를 잃어 버리면 그들은 여전히 우리를 잘 섬길 수 있습니다. 약간 투구 된 야채와 과일에서 스튜, 소스, 스무디, 잼, 칵테일, 콤페이션을 준비 할 수 있습니다. 그리고 약간의 치즈와 소시지에서 쉽게 피자를 준비하고 팬케이크 또는 부리 토를 채울 수 있습니다. 나머지 음식 폐기물은 예를 들어 퇴비를 형성하기 위해 농업이나 국가에서 사용할 수 있습니다.
팁 7 : 목록이있는 상점으로 이동
분명히 모든 사람들이 그 계획되지 않은 제품을 구매 패키지로 탐지했습니다. 그런 다음 냉장고의 선반을 오랫동안 놓치고, 점차적으로 악화되고 음식 폐기물의 행을 보충 할 수 있습니다. 최적의 솔루션은 미리 결정된 목록에서만 식료품 쇼핑을 구성하는 것입니다. 굶주림이 당신에게 쇼핑 조건을 지시하지 않도록 적어도 작은 보강을 가게에 가기 전에 잊지 마십시오.
자원