많은 사례가 축적되었을 때 상황을 알고 있으며, 그 욕구가 즉시 전혀 없습니까? "그러면 나는 할 것입니다."- 여기에서는 그런 상황에서 주요 구세주입니다. 당신이 자신을 발견하면 당신이 제안했습니다 지연 - 그건 나중에 일하는 일을 바꾼다!
일반적인 게으름과 혼동하지 마십시오. 게으름 "이것은 당신이 무엇이든하고 싶지 않고 이것에 대해 걱정하지 않으려고 할 때입니다." 지연의 경우, 당신은 그 사건의 중요성을 깨닫지 만, 그들은 그 다리가 아니라, 그 별이나 행성이 함께 모르지 않았습니다.
사례의 일정한 연기의 결과로, 잘 열화되고, 중요한 에너지의 수준이 감소하고, 그 사람은 민감하고 매우 긴장됩니다. 이게 싸울 시간이야! 다행히도, 매우 간단한 방법이 있습니다. 지연을 극복하는 방법 ...에 "2 분의 규칙"이라고합니다.
이 기술에 대해서는 그의 책에서 David Allen을 썼습니다. "일을 주문하는 방법을 가져 오십시오. 스트레스가없는 생산성의 기술. " 또한 사례를 끝내고 동시에 사건을 완성하는 데 도움이되는 전략을 납부합니다. 좋은 습관을 생산합니다 , 사업가, 운동 선수 및 여행자 사진 제임스 지우기. 이 사람들은 "2 분의 규칙"을 능숙하게 연습하지만 이제는 당신에게 도달했습니다!
규칙의 본질은 간단합니다 : 우리가 나중에 연기 한 많은 작업, 그 순간에 매우 쉽게 할 수 있습니다. 당신은 시간이 필요하고 매우 짧은 2 분이 필요합니다. 그래서 그 시점에 오십시오!
2 분 규칙
작업이 2 분 미만이면 지금 당장 결정하십시오.
사실, 많은 것들이 즉시 할 수 있습니다. 겨울 윙 먼지, 꽃병을 부어, 친구 축하 해요. 생일 축하해 - 나중에 그러한 사소한 작업을 게시하는 이유는 무엇입니까? 그럼 시간이 없을 것입니다 ... 당신이 단 2 분 이하로 대처할 수 있다면 지금 행동하십시오! 적어도 적어도 조금씩 수행 할 수있는 사례 목록을 더 오래 입력하면됩니다.
모든 새로운 시작은 2 분을 차지하지 않아야합니다.
새로운 습관을 시작하면 2 분 미만이어야합니다. 아니, 우리는 그런 짧은 시간에 대한 목표를 달성하는 것에 대해 이야기하지 않습니다! 그러나 2 분은 연기를 시작하기에 충분할 것입니다.
새로운 습관은 즉시 개발하기가 어렵습니다. 시동기를위한 2 분, 조금 더 - 점차적으로 당신은 원하는 기술을 습득합니다.
큰 목표를 위해 2 분 시작
동일한 계획에 따르면, 규칙은 새로운 작업과 관련하여 적용됩니다. 물론 120 초 만에 즉시 이행하지는 않지만 처음부터 행동을 취할 수 있습니다. 그것은 2 분이 걸릴 것입니다 - 그리고 당신은 내가 어떻게 새로운 사업에 도착했는지 알지 못할 것입니다! 그런 작은 시작은 계속 도움이 될 것입니다 목표물로 가라.
모든 문제를 해결하여 "2 분의 규칙"을 고려하지 마십시오. 근무일을 단순화하는 데 도움이되는 편리한 기술 일뿐입니다. 실제로 규칙을 적용하면 즐거운 시간이 될 것입니다. 우리는 당신의 증가에 대해 무엇에 대해 이야기 할 수 있습니까? 개인적인 효율성!
나는 네 친구의 누군가가 서두르고 있다는 것을 알아 차렸다. 예정된 사례를 수행하십시오 -이 조언과 공유하십시오. 규칙 만 2 분 동안해라!
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