많은 요리가 있습니다 치킨 피부 ...에 그것은 종종 고기 롤을위한 천연 껍질로 사용됩니다. 많은 사람들이 닭고기 케밥이없는 닭고기 케밥 없이는 삶을 자극하지 못합니다. 그러나 일부는이 제품을 매우 높은 칼로리를 고려하고 그것을 제거하려고 노력합니다.
나는 항상 제품의 합리적인 사용 측면에서 닭고기 피부를 제거하는 절차에 맞서 싸웠다. 결국 사람들은 먼저 많은 노력, 조미료, 향신료, 요리가 끝나면 단순히 향기로운 피부를 방출합니다.
이 제품의 명성은 닭고기가 단백질과 지방층의 작은 층으로 구성되기 때문에 정말로 의심의 여지가 있습니다. 그것은 후자 때문에 많은 사람들이 싱싱한 것을 즐기는 즐거움을 자랑합니다. Kurit에있는 크로 셰 퍼.
실제로 영양사는 콜레스테롤이 상승 된 사람들 에게이 제품을 조언하지 않습니다. 또한 닭고기가 피부는식이 식품에 적합하지 않습니다. 다른 모든 사람들은이 제품을 먹고 필요하지 않지만 적당히 필요합니다!
치킨 피부
- 면역에 유용합니다
몇몇 사람들은 닭의 피부가 많은 수의 비타민을 포함한다는 것을 알고 있습니다 : A, E, B (B2, B6 및 B12)의 비타민. 또한 피부에는 칼륨, 철, 인, 마그네슘, 단백질과 같은 미네랄이 포함됩니다.
- 심장의 일을 향상시킵니다
닭 피부의 대부분의 지방은 심장의 일에 매우 유용한 불포화 지방입니다. 하버드 고등학교 건강에 따르면 30 그램의 닭고기 피부에는 3 그램의 포화 지방이 포함되어 있으며 불포화 8 그램이 포함됩니다.
- 단백질을 포함합니다
닭고기 피부를 던지고, 유용한 단백질을 제거하는 것은 주목할 가치가 있습니다. 과학자들은 식물성 단백질로 인한 아미노산의 90 % 이상이 동물 기원의 단백질에서 흡수되는 것으로 입증되었습니다.
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