나는 정말로 바나나가 있고 싶다. 이것은 내가 가장 좋아하는 베리입니다 (많은 것은 수박과 같은 바나나 과일, 적어도 매일 먹을 준비가되어 있습니다. 그러나 나는 모든 내 인생이 바나나를 잘못 먹은 것을 상상할 수 없었습니다.
대부분, 이것은 또한 당신을 위해 놀라움이 될 것입니다. 그러나 당신은 매일 실수를합니다. 잘못된 바나나.
스포츠 영양에서 멀리 떨어진 사람들조차도 바나나의 영양 속성에 대해 알고 있습니다. 선수들은 그 없이는 살 수 없습니다. 바나나는 빠른 대량 세트를위한 우유 자궁 경부 기타에 추가됩니다. 또한 건강에 매우 유용합니다.
먹는 바나나의 정확성에 관해서는, 당신이 그것을 깨끗하게하기 시작하는 끝까지 전혀 중요하지 않습니다.
가장 중요한 실패는 다음과 같습니다. 우리 모두는 조심스럽게 사기꾼에서 태아를 청소하고 스커트와 함께 쓰레기통에 던지십시오. 식이 요법자는 외침, 그런 야만인을보고 있습니다.
바나나의 열매를 감싸는 노란 섬유는 phloams라고 불리우며, 좋아하는 노란 열매를 훨씬 좋아하는 모든 것에 의해 혈관의 역할을 수행합니다. 그들은 태아의 성장과 숙성에 필요한 영양소를 옮깁니다.
그래서 영양소의 농도가 바나나 펄프보다 훨씬 더 훨씬 높습니다. 그들을 던지면, 당신은 칼륨, 섬유, 비타민 A 및 비타민 B6의 가치있는 원천을 박탈합니다.
또한 플로라는 성숙한 바나나가 얼마나 성숙한 지 이해하는 데 도움이됩니다. 녹색 과일에서 그들은 간신히 눈에 띄고 분리하기가 어렵습니다. 익은 섬유는 쉽게 분리되어 있지만, 이제 알 수 있듯이 할 필요가 없습니다.
그러나 바나나를 먹는 또 다른 중요한 규칙이 있습니다. 위에서 읽은 것은 비공식적 인 환경에서만 적용됩니다. 공식 회의에 있으면 원숭이처럼 바나나를 먹지 마십시오.
바나나의 공식적인 환경에서는 칼과 포크를 사용해야합니다. 조심스럽게 발판과 바나나의 끝을 자르고 껍질의 꼭대기를 깔끔하게 자른다. 껍질에서 벗어나지 않아도 과일이 있고, 조각으로 자르고 포크를 픽업하십시오.
이제 집에서 그리고 동료들과 함께 점심 식사 중에 바나나를 다루는 방법을 알고 있습니다. 우리는이 정보가 유용했기를 바랍니다. 그리고 당신은 확실히 우리의 조언을 따를 것입니다. 바나나를 먹고 건강해질 수 있습니다.
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