ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 ಸುಳಿವು ಸಂಖ್ಯೆ 1, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, 1 ಚಮಚ ಲಿನಿನ್ ಬೀಜವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವುದು. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅದು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ ದೈನಂದಿನ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ಅದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - ಒಂದು ಅನನ್ಯ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಆರೋಗ್ಯವು ಸುಂದರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ತುದಿ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ದೈನಂದಿನ, ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 30 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮೂಲಕ, ನಾವು 10 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಹಿಸುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚದಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯಿದೆ - ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ತನಕ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಿಗುಟಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಟೋನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಊಟಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡಿ.
ಕೌನ್ಸಿಲ್ № 4 ಪ್ರತಿದಿನ 50 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾರಾದರೂ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಸಲಹೆ → ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯಿಂದ ಕೂದಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಂಜಿ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ (ಕಿರಣ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಕದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ). ನಾವು ಆರ್ದ್ರ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ.
