ನೀವು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಅಗಲ ಎತ್ತರದಿಂದ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಭ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ:
ಒಂದು. ಉದ್ದನೆಯ ಮಣಿಗಳು ಲಂಬವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಉಡುಪುಗಳ ಉದ್ದನೆಯ ಸಿಲ್ಹೌಟ್ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜಾಕೆಟ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉದ್ದವಾದ ಜಾಕೆಟ್), ಶೂಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅವರು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೂಟುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
2. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿನ್ಯಾಸಕಾರರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನಿಯಮವಿದೆ: 1 ಸೆಂ ಹೀಲ್ಸ್ ದೃಷ್ಟಿ 1 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೀಲ್ಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಔಟ್ ಸ್ಲಿಮ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು (20 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ ತೂಕ = 20 ಸೆಂ ಹೀಲ್), ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ಉತ್ತಮ ವೈಡ್ ಸ್ಟೆಬಲ್ ಹೀಲ್.
3. ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ, ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವಿಷಯ ಇರಬೇಕು ವಿ-ಕತ್ತಿನ ಬಟ್ಟೆ . ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಈ ಕಟ್-ಔಟ್ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಸುಂದರವಾದ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನಾವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟೊಳ್ಳಾದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಪೂರ್ಣ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖವಾಡ ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಲು ಧರಿಸಿ . ಪಟ್ಟು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಪೂರ್ಣ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
5. ಫಿಗರ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು (ಉಡುಪುಗಳು, ಸ್ವೆಟರ್ಗಳು, ಕೋಟ್) ಅಮ್ಪಿರ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ - ಎದೆ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಪೆಜಾಯಿಡ್-ಆಕಾರದ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಸೊಂಟಗಳು.
6. ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇಮೇಜ್ ಮೊನೊಕ್ರೋಮ್ . ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಣ್ಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾದರಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಗಾತ್ರ, ನೀವು ದೃಷ್ಟಿ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು.
ಒಂದು ಮೂಲ