ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮ-ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕನಸು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
Adme.ru. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ಟೋನ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೇಸ್ಟ್ ನೀವೇ ಮಾಡಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇಂತಹ ಮಿಶ್ರಣವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್
ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳ ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ 1/2 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5% ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದುದು.
ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಆಗುತ್ತದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಳ 1 ಡ್ರಾಪ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪಾಸ್ಟಾ
ನಾವು ಒಂದು ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಚಮಚದಿಂದ ಬೆರೆಸಿ, ಚಿಕ್ಕ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (ನೀವು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು), ನಾವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಚಳುವಳಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಥಿಯೇಟೆಡ್ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಿರಲು, ಈ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಡುತ್ತೇವೆ, ತದನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಸಕ್ರಿಯ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಮಾಸ್ಕ್
ನಾವು ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಾವು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು.
ನಾವು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆ ಬ್ಲೀಚ್
ಬನಾನಾ ಸಿಪ್ಪೆಯು ದಂತ ಭರ್ದಿಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸ್ಟ್ರಿಪ್, ಅದರ ಬಿಳಿ ಭಾಗ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊರ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ, 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕುಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನೆಸಿ.
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ನಿಂಬೆ ಜಾರು
ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ತಾಜಾತನಕ್ಕಾಗಿ, ರಿನ್ಸರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನೀವೇ ಸುಲಭವಾಗುವುದು. ಅವನಿಗೆ, ನಾವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 3 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ನ ಉಪ್ಪಿನ 1 ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾವು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಬೆಸಿಲಿಕಾ ಎಲೆಗಳು
ನೀವು ತುಳಸಿದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪೀತನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನುಗ್ಗಿಸಿದರೆ, ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೇಸ್ಟ್ ಬದಲಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಲೋಳೆಸರ
ಹಾಲಿವುಡ್ನಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗ್ಲಿಸ್ಟೆನ್ಗೆ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾವು ಅಲೋ ವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿ, ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೆಲ್. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಕುಂಚವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯೋಜಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ನಂತರ ಇಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸ್ಮೈಲ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಮೂಲ