ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಬೇಡ, ಇದು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಅನುಭವ.
ಏಕೆ? ಹೌದು, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ! ಇದು ತೈಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ - ತೈಲ ಉಪಯುಕ್ತ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ - ನೈಸರ್ಗಿಕ! ಮತ್ತು ಇದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಖರವಾಗಿದೆ :)
ನೀವು ಈ ತುಣುಕನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು?
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅರ್ಥದ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಇದು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುರಿತದ ಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಣಕೈಗಳು), ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ತಾಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸೌರ ನೇರಳಾತೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಕಡಲತೀರದ ಅನಿವಾರ್ಯ! ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ!). ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೈಲ ಆಸ್ತಿ ನಾಟಕಗಳು ಅಲ್ಲ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬಹುಶಃ, ನಾನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಿಂದ ಫೋಟೋ.
ನಾನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು 30% ವರೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ನಾನು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್: 10% ತೈಲ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಜೋಡಿ. ಅಂತಹ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಕೇವಲ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ! ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ - ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಟಿಕ್ಕಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಪ್ಲಸ್ ಆಯಿಲ್ - ಕೈ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಉಗುರು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನ (ನಾವು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಏನು ಉಗುರುಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ?) ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಪ್ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ. ನಾನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪುಲ್ಲಿಂಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೇಳುತ್ತದೆ! ಮಾಮ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅಭಿಷೇಕ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ - ಎಲ್ಲಾ ವಾಸಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಬಿರುಕುಗಳು.
ದಣಿದ?
ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ :) ನಾವು ಹೋಗೋಣ!
ನಾವು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾನು ಅಂತಹ ಒಂದು Bouffroxy ಒಳಗೆ, ಬಲ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ - ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ :)
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮೇಲಿರುವ ಮೂರು ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಇವೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಥಳವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಚಾಕು, ಕಾರ್ಕ್ಸ್ಕ್ರೂ ಅಥವಾ ಸರಳ ಕ್ರೂಷರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ರಂಧ್ರಗಳು 2 ಆಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಸವು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ರಸ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಕೆ ಎಂದು ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ರೋಲಿಂಗ್. ನಾನು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ (ಮಾಂಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಏಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ). ನಾವು ತುರಿಯುವರು-ಶ್ರುಬ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ ರಬ್ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ತಿರುಳುಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರಿಗಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕ. ನನಗೆ ಲೀಟರ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಇದೆ.
ನಾವು ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಲ್ಲದ "ತಂಪಾದ" ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮತ್ತು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ಭುಜದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಂಪು ನೀಡಿ.
ಮ್ಯಾಟರ್ ಚಿಪ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ. ಚಿಪ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಯಕೃತ್ತಿನ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು ಇದನ್ನು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸಬಹುದು :) ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೈಬಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ!
ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪುಗೆ ಕೊಡಿ. ಮೇಲಿನ ದಪ್ಪ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತೈಲವು ಹೇಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಗೆದ್ದಿದೆ, ನಮ್ಮ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಸ್ಲೆಸ್! ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಚಮಚ ಶಬ್ದ, ತೈಲ crumbs, ಘನ ಜೊತೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ಕರಗಿದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐಸ್ನ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ. ತುಂಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
ನಾವು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ! ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ರಸವು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸಂದೇಶದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು!
ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಂಗೈಗಳ ಶಾಖದಿಂದ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವವಾಗುವುದು, ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಅದು ಒಂದು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ತೈಲ ಬದಲಾಗಿದೆ!
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ!
ಒಂದು ಮೂಲ