ನೀವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಾಗರಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೀವಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಶೀತಗಳು - ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ, ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶೀತಗಳು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು ನಾಶವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಆಶ್ರಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ನೀವು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರೂ (ಪಾಲುದಾರರು) ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತ, ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ತಣ್ಣನೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರೋಗಕಾರಕಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ಉರಿಯೂತದ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಲಾರಿನ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ-ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಂತಿರಬೇಕು. ಶೀತ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವು ಸೂತ್ರದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ: 1 ಕೆಜಿ ತೂಕ + 500 ಮಿಲಿಗೆ 30 ಮಿಲಿ ನೀರು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೋಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶೀತ, ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಇವೆ:
ವಿಲೋ. ಇದು ನೀರಿನ ದೇಹಗಳಿಂದ, ನದಿಗಳು, ತೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೋರಾ ವಿಲೋ ಹಲವಾರು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಸಲಾಸಿನ್ (ಅನಲಾಗ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್), ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಬ್ಸ್ಟೆನ್ಸ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಸ್, ಲಿಗ್ನಿನ್ ಸಿ.
ಕ್ರಸ್ಟ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜ್ವರ ರಾಜ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇದು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಲೋನ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕಷಾಯವು ಆಂಜಿನಾ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಹರದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಅತಿಥಿಯನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ: 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮೋಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೈನ್. 1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು.
ಪೋಪ್ಲರ್. ಪಾಪ್ಲರ್ ತೊಗಟೆಯ ಆಂತರಿಕ ಭಾಗವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಅಲ್ಕಾಲಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳು, ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲ್. ಪಾಪ್ಲರ್ನ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡಲೇಟರ್, ಉರಿಯೂತದ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ: ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 300 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 1: 1 3 ಬಾರಿ ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಸ್ಯ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಶಾಖೆಗಳ ಕಷಾಯವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲೇಪನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ: ಶಾಖೆಗಳ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿವೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ತನಿಖೆ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲುನಿಂದ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೊಲ್ಲಿ (ಲ್ಯಾಬಸಿಟರ್ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, 1897 ರಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯ ಫೆಲಿಕ್ಸ್ ಹಾಫ್ಮನ್ ಈಗ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ನಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣ, ಟೈವಿಟ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟೋಲೆಗಿ ಆಫ್ ಕಾಂಡಗಳು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಸ್ವೀಟೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ: 1-2 ಕಲೆ. ಶುಷ್ಕ ಹುಲ್ಲು ಟೋಲ್ಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 200 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 100-150 ಮಿಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಹೇಡಿ . ಬೆರ್ರಿಗಳು ಲಿಂಪಾನೆರ್ರೀಸ್ ಆಗಸ್ಟ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಹಿಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಕಾಣಬಹುದು, ನೀವು ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ. ಬೆರಿಗಳು ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಎ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಲ್ಫನಿನಿಡೆಡ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಲಿಂಗನ್ಬೆರಿ ಸ್ವತಃ ಬೆಂಜೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹೊಂದಿದೆ - ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂರಕ್ಷಕ.
ಪಾಕವಿಧಾನ: ಇದು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಹಾದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ . ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಂಜೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದಾಗಿವೆ. Cranberries ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಲಿನೊನ್ಬೆರಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಸಹಾಯ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ವೈಬರ್ನಮ್. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಕಾಲಿನಾ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ರೋವನ್ ನಂತಹ ಕಾಲಿನಾ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಆಂಜಿನಾ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ವೈಬರ್ನಮ್ ರಸವನ್ನು ಆಂಜಿನಾ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ: ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲಂಕಾರ: 1-2 ಕಲೆ. ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಹಾರ್ 3 ಬಾರಿ ½ ಕಪ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ರೋವನ್ ಕೆಂಪು. ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ C, A, B ಮತ್ತು E ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಒಂದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಪರಿಣಾಮ, ಕೆಮ್ಮು ಸಹಾಯ.
ಪಾಕವಿಧಾನ: ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು ರೋವನ್ 1 ಚಮಚವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, (ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಡಿಫ್ರೊಸ್ಟಿಂಗ್). ಮಾಂಸದ ಸಾರು: ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸರಿಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು.
ಒಂದು ಮೂಲ