ಕೊನೆಯ ಡ್ರಾಪ್ ಶಾಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು
ಹಾದುಹೋಗುವ ಎಲ್ಲರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು, ಸ್ಟಿರೊಕಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ತಾಣ - ನಿಜವಾದ ಪುರುಷ ದುಃಸ್ವಪ್ನ. ಬಾಲಕಿಯರ ವಿವರಣೆ: ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ, ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರವು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ. ಇದು ಕೊನೆಯ ಡ್ರಾಪ್ನ ಶಾಪ. ನೀವು ಸರಳವಾದ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದುಷ್ಟ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಮತ್ತು ಗುದದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಕುತಂತ್ರ ದ್ರವವು ಹೊರಬರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು. ಕೇಸ್ ಎನರ್ಜೆಟಿಕ್ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತೊಂದರೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂದವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ: ಉರಿಯೂತವು ಪ್ರತೀಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರುವಲು ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ: ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಳಿ ತಲೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ ಮಾದರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ (ಫಾರ್ಮಸಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ 50 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಲ್ಲ) ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆ ಸುಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಲ್ಸೈಕೋ-ಝಿಂಕ್ ಪೇಸ್ಟ್ನ ಪದರವನ್ನು ವಿಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ನ ಪದರವನ್ನು ವಿಧಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಝೀಲೀನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಆದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಶತ್ರು ನಾಶಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶುದ್ಧ ಟವಲ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಥಿನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟೆಂಪಿಯನ್ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಶುದ್ಧ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ, ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು. ಇಡೀ ಪಸ್ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಯುದ್ಧಭೂಮಿ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನಿಂದ ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯನ್ನು ತೊಡೆ.
ವಾಕರಿಕೆ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಡಿದರು, ಬೀದಿ ಆಹಾರ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಷವು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿತ್ತು. ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತ್ರ. ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಳಂಬಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರೋಲ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಪುರುಷ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಕಡಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು. ಮತ್ತೊಂದು ಬಿಂದು, ವಾಕರಿಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪರಿಣಾಮವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆದೆ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಸುಕು ಅಥವಾ ಪಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ.
"ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ಗಳು" ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣವೇ ದಾಳಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೋಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ತಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶೀತ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ, ಅದು ಅನುಭವಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಾಲಿ ಸ್ಲಾಟ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸುವುದು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಕೆರಳಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇಡುವುದು
ಬಹುಶಃ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ನಿರ್ಮಾಣವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪತ್ರಿಕಾ ಮೌಲ್ಯದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಿವೇಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೊಂದರೆ-ಮುಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳ ಜೋಡಿ ಇವೆ.
ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅದರ ಒಳಹರಿವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಕುಗ್ಗಿಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೇಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ಕವಿತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಾಲ್ಕು-ಅಂಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ - ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮೆದುಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಕಚ್ಚುವುದು. ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಕೌನ್ಸಿಲ್: ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು ಬಯಸಿದರೆ, ಉಚಿತ ಮಾದರಿಗಳ ಪರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ರಬ್ಗಳು, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶ.
ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾಡಿದಂತೆ ಹೇಗೆ
ನೀವು ಮೊದಲ ಐಟಂ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು, ಅಯ್ಯೋ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಹಾಪ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಮಿತವಾಗಿ, ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಿತವಾಗಿ.
ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸಂಜೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ರೋಸಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ಪಿಜ್ಜಾ - ಹಾಳಾದ ಖ್ಯಾತಿಗಿಂತಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವಿಷಾದ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಕೊಮಾರಾಫನ್ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು.
ಈಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಪದವಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮನಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಛೋಜೆಜರ್ಸ್ ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆಧಾರಿತವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ ಜೊತೆ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ನೊಂದಿಗೆ ವೊಡ್ಕಾ, ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಅಬ್ಸಿಂತೆ, ಟಕಿಲಾ ಮತ್ತು ರಮ್ ಎಲ್ಲರೂ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು - ದುಷ್ಟ.
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದೂರವನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಲ್ಲ, ವೇಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಏರಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಗಳ ನಡುವಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂತರವು 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ: ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಿಯೋಕೆನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಹೊರಬಂದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಇದ್ದರೆ, ಇಂದಿನವರೆಗೆ ಸಾಕು.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಮಯದಿಂದ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು, "ಕೊಳವೆಗಳು ಬರೆಯುವ" ಯಾವಾಗ ಅದು ಏನು? "
ಪ್ಯಾಶನ್ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಹೇಗೆ
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಸಹಾಯಕ ವಿಧದ ಉರಿಯೂತವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಟ್ರೋಫಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂತಾನದ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಟೋನಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನ ಸ್ವೆಟರ್ ಸಹ ಅಂತಹ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಕೇಪ್ ಹೆಮಟೋಮಾ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಜಿ ಹೆಪಾರಿನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಲುವಾಗಿ ಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಹೋಮ್ ರೆಮಿಡೀಸ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ: ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಆಹಾರ, ಅದೇ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಒಂದೆರಡು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಕುಗ್ಗಿಸಿ ನಿಮಗೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮೂಲಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಪೆಪರ್ಪ್ಮೆಂಟ್ನ ಅವಶ್ಯಕ ತೈಲವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಡಿಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು. ಇದೇ ರೀತಿ ಮಿಂಟ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಸಂಜೆ, ಅದನ್ನು ಬ್ರೂಸ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ರಕ್ತ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತವು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರುಯಿಸ್ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಳುವಳಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಒಟ್ಟು ಅಧಿವೇಶನ ಅವಧಿಯು 6-8 ನಿಮಿಷಗಳು. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿರುವ ಹತ್ತಿ ಡಿಸ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ಷು ಕೂಡ.
ನಾನ್-ನೈಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಮಾತನಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು - "ಚಿತ್ರ". ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುದೀರ್ಘ ರಸ್ತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆ ಇದ್ದಾಗ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇಲ್ಲ. ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತಲೆಯಿಂದ ಎಸೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನಗು ಸಹ ಅತೀವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸೀನು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆ ಪ್ಯಾಂಟ್. ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ, ಚೂಪಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ. ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ? ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅನಿಲ ರಚನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆ: ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗಳು ಮೊದಲು, ಆಹಾರದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಇದು ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಬ್ರೆಡ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಹುರುಳಿ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪು ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ - ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್, ನೀವು ನಿಂತರೆ - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಒಂದು ಪೃಷ್ಠದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಅಥವಾ ಸಾಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಕಮಾನಿನ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಯಿತು? ನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೋಗಿ.
ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಅತಿಥಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾದಗಳಿಂದ ಅದು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ampord, ಅವನಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಮಾಲೀಕರು. ಕಳಪೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಸಂಜೆ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೊದಲು ನೀವು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೋಡಿದ, ಯಾವುದೇ ಫಾರ್ಮಸಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಆಂಟಿಸೀಪ್ಟಿಕ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಬಿಟ್ಟು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಇದು ಕಾರ್ನೇಷನ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಮಸಾಲೆ ಚೀಲವನ್ನು ಎರಡು ಬೂಟುಗಳ ನಡುವೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು. ಸಿಟ್ರಸ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಮಿಂಟ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಸೀಡರ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿತು. ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲ ಬಬಲ್ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ.
ಒಂದು ಮೂಲ