អាថ៌កំបាំងនៃកាបូបនេះគឺថាវាមើលទៅដូចជាប៉ាក់ "ប៉ាក់" ហើយមានទម្រង់ជាទម្រង់ឥតខ្ចោះមិនទាញចេញ។ វិធីសម្រេចបាននូវនេះ - អាននៅក្នុងថ្នាក់មេ។ប្រសិនបើអ្នកមានអាវយឺតដែលមិនចាំបាច់ដែលមានលំនាំរលូនឬធូរស្បើយឬក្រណាត់ប៉ាក់ប៉ាក់ដ៏ធំមួយអ្នកអាចដេរកាបូបកក់ក្ដៅដើមគួរឱ្យស្រលាញ់និងមានផាសុខភាពបែបនេះ។...