នៅតាមឱសថស្ថានមានឧបករណ៍ផេននីដ៏ភ្លឺចិញ្ចាចសម្រាប់សម្រស់ដែលដោយសារតែការចំណាយទាបរបស់ពួកគេជាធម្មតាមិនដែលដេកនៅលើធ្នើទេ។
រោម
1. ឧបករណ៍បិទភ្ជាប់ស៊ុលស្តុនល្អ - ពីអង្គែស្បែកក្បាលដើម្បីការពាររូបរាងក៏ដូចជាសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភនិងការលូតលាស់សក់។
2- ផ្កាឡាវេនឌ័រអេហ្វហ្វាម - បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅម៉ាស៊ីនត្រជាក់សម្រាប់សក់ - សក់មិនកខ្វក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
3. បើកបរ។ នេះគឺជាអ្នករំញោចនៃស្បែកក្បាលនៃក្បាល។ មានការដកស្រង់ទាំងអស់នៃឱសថនិងប្រេងដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់និងពង្រឹងពួកគេ។
4- ម៉ាសសម្រាប់ការលូតលាស់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស - វីតាមីនប្រេង a និងអ៊ីទឹកក្រូចឆ្មារ, ទឹកក្រូចឆ្មា, ថ្នាំ, Muticacy ថ្នាំ - ទាំងអស់ 2 ស្លាបព្រា, លាយនិងនៅក្រោម Polyetyllene ក្នុងមួយម៉ោង។ សក់លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សការពិតគឺជាការដុតបន្តិចបន្តួច។
របាំងប្រេងរបស់ Wabir
នៅពេលព្យាបាលការជ្រុះសក់រាល់ថ្ងៃជូតក្នុងឫស 2 ម៉ោងមុនពេលលាងប្រេងសមុទ្រក្តៅនៅលើល្បាយដែលមានដំណក់ទឹកស្អុយ។ រុំខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។ សង្កត់ 1-2 ម៉ោងលាងសាបសន្លងបិទមាត់។
ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់ធ្វើ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃ "Dimskid" ប្រេងសមុទ្រក្តៅ។ លោក Dimeksid "គឺជាថ្នាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រៅដែលជួយឱ្យថ្នាំនិងវីតាមីនជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកនៅកម្រិតកោសិកា។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn បានពន្លឿនកំណើនសក់នៅក្នុងខ្លួនវាហើយនៅក្នុងល្បាយវាជួយដាំសក់សម្រាប់ 3-4 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែប្រសិនបើអ្នកបានប្រុងប្រយ័ត្ននូវប្រេងបន្ទាប់មកប្រើទឹកខ្មេះរបស់ផ្លែប៉ោមដែលរលាយជាមួយពាក់កណ្តាល ទឹក។
6. ម៉ាស្ការ៉ាសក់ល្អ - 2 ភី។ ភី។ អេស។ សម្រាប់ 30 នាទីនៅក្នុងមួក។ សក់មិនឡើងចែងចាំង ... លាងជមែះជាមួយសំណាញ់សំណាញ់ឬ chamomile ...
7. Tincture នៃម្រេចនៃ podlove នេះជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការពង្រឹងសក់: 1 ជាមួយប្រេងខាស (វាអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងជាងកាត់សក់របស់ខ្ញុំជាមួយ Kastrovye) - ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងដបថ្នាំលាបជាមួយដប Spout ដែលមិនអាចកែសំរួលបាន (ហើយបានអនុវត្តកាន់តែងាយស្រួល) ហើយខ្ញុំមិនមាននៅលើឫសបន្តិចជូតបន្តិច (ម៉ាស្សា) នៅក្រោមជ័រនិងកន្សែងរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកប្រើទឹកក្តៅ (2-3 ដងដើម្បីលាបសាប៊ូកក់សក់) ។
ម្រេចជូរចត់ជំរុញចលនាឈាមរត់និងជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់ប្រេងល្ហុង។ វាជួយដល់ការជ្រុះសក់ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារនៅនិទាឃរដូវពេលខ្លះខ្ញុំប្រើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងបញ្ហា។
មុខ
របាំងមុខរបស់ដេលមានទីលាននិងសម្រាប់សតវត្សរ៍។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញល្អរលោងទាញស្បែកហើយនាំវាទៅក្នុងសម្លេង។ របាំងមួយត្រូវបានដណ្តើមបាន 3 ដង
2. ប្រេង apricot ។ វាទទួលបានពីឆ្អឹងរបស់ apricot មានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ សមាសភាព, ការតែងនិពន្ធយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងជំរុញការបង្កើតស្បែកមានភាពរសើបនិងខូចខាតភ្នាល់រំអិលនិងខូចខាតភ្នាល់រំអិល។ ទន់ភ្លន់ធ្វើឱ្យស្បែកយឺតនិងយឺត ៗ ដែលធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។
ការម៉ាស្សាដោយប្រើប្រេង apricot នឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយជាច្រើន, ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាផ្តល់ឱ្យវានូវពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អ
3. គូបជាមួយស្មៅ! Chamomile + ឡានដឹកទំនិញ + ប្រេង jojoba ប្រេង + ប្រេងអូលីវ! និងអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក! ហើយនៅពេលព្រឹកខ្ញុំបានរុំមុខខ្ញុំ! វាប្រែជាស្រស់, រដិបរដុបនិងទន់! ហើយជាទូទៅនៅពេលដែលមុខអស់កំលាំងវាមានតម្លៃមួយដែលគួរឱ្យអស់កម្លាំងហើយការនឿយហត់មុខក៏បាត់!
4- ទំពាំងបាយជូរនៃ hypericum ប្រសិនបើបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ខ្ញុំបានធ្វើគូបទឹកកកជាមួយគាត់) ។ ពណ៌នៃមុខបានក្លាយទៅជាដោយមានស្នាមប្រឡាក់បន្តិចហើយមុនបាត់ខ្លួនស្ងួត។
5. Aevit ពីស្នាមជ្រីវជ្រួញ
6. Busphalectricel លេខ 1 - មាន hyaluron k-ta ។ ពី "កាបូប" នៅក្រោមភ្នែក។
7. ប្រេង peach - ពេញមួយយប់ដើម្បីលាបស្បែកមុខទន់ភ្លន់។
10. Tincture ជាតិអាល់កុលរបស់ CatleATURA ដើម្បីបង្កាត់ពូជអ្នកបើកបរ - សម្អាតស្បែកមុខ។
Pearing - ការសំអាតហូលីវូដៈដំណោះស្រាយនៃកាល់ស្យូមក្លរួរត្រូវបានគេយកទៅលាបលើមុខស្ងួតស្អាតរង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតបន្ទាប់មកលាបស្រទាប់ទីពីរហើយរង់ចាំម្តងទៀត។ លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងម៉ាស្សាស្បែករូមរូម។ យន្ដការនៅទីនេះមានដូចខាងក្រោមៈកាល់ស្យូមក្លរ៉ែភាពធ្វើសប្បុរសដោយប្រើសូដ្យូម (សូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមនៃអាស៊ីតប៉ូតាស្យូមខ្ពស់) ដែលមានជាតិអាស៊ីតកាបូនខ្ពស់ដែលរមៀលឡើងលើផ្នែកខាងលើ ស្រទាប់ជញ្ជីង keratin ។ វាប្រែចេញនូវរបករ្រ្គដែលមានកម្រាស់ពីខាងក្រៅ។
ការប្រើប្រាស់ក្លរួកាល់ស្យូមដើម្បីបន្សុទ្ធស្វាយស្បែកគឺអាចធ្វើបានដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងករណីដែលគ្មានធាតុរលាក។
13. លាបដោយអាស៊ីតឡាក់ទិក - ទំនើប។ អាស៊ីតទឹកអាស៊ីតអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថានវីអ៊ីធីក្នុងដបឬប្រើដំណក់ទឹកពីឱសថស្ថានហ្វូតធែនដែលមានកំពស់ 10 ដំណក់លើក្រែម 10 ម។ ល។ នៃព័ត៌មានដែលបានអាននៅ Hilake Forte មានអាស៊ីត 90% ។
អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការលាបអាស៊ីតឡាក់ទិក - របកទឹកដោះគោអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យងាយនឹងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីស្បែកធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមស្រស់ស្អាត។
14. មួននៃ HeAbarinovoyee Edema ។
ឆ្កាង
1. អំបិល - របាំងក្រចកអាងងូតទឹករាងកាយ។
2. សម្រាប់ក្រចកងូតទឹកល្អ។ ចាក់ប្រេងអូលីវប្រេងមានម្រាមដៃ 10 នាទី។ វាគួរតែក្តៅប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅវាក្នុងទឹកងូតទឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
រោមភ្នែក
1. ប្រេងលោកដែលមានរាងដូចដបនិងដបរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមចិញ្ចើមនិងស្បែកជុំវិញភ្នែកសម្រាប់ការលូតលាស់និងថាមពលនិងសម្រស់
2- ប្រេង Rean - របាំងសក់និងរោមភ្នែក
ស្នាមសង្វារ
2 គ្រាប់ថ្នាំ 2 ម៉ាំមីរលាយក្នុងតំបន់ក្រែមនិងស្រអាប់ដែលមានសញ្ញាសំគាល់លាតសន្ធឹងមុនកាហ្វេដីដែលមិនមានប្រដាប់សំឡេង។ ល្អសម្រាប់រឹតបន្តឹងស្បែកនិង cellulite ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើជានិច្ច។
2. ក្រែម "ច្បាស់វីន" - ជួយយ៉ាងល្អពីស្នាមសង្វារ
3. ពីការលាតសន្ធឹងបានល្អជួយឱ្យប្រេងសំខាន់ៗមានពណ៌ប្រផេះនិងផ្កាកុលាប។ សម្រាប់ផ្នែកមួយនៃក្រែមក្រែម 3 ដំណក់។ ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវតែ 100% (ក៏លក់នៅឱសថស្ថានផងដែរ)
សម្រាប់ការថែទាំ 1 ម៉ែត្រ:
2 ដបប្រេងអាល់ម៉ុន 50 មីលីលីត្រ
ប្រេងឥន្ធនៈចាំបាច់ 1 ដបឬរ៉ូមែនទិក 10 ម។ ល
1 ដងដងខ្លួននៃរាងកាយរាងកាយ 150 មីលីលីត្រ
ប្រសិនបើស្បែកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខែដំបូងវាប្រហែលជាត្រូវការដបប្រេងអាល់ម៉ុនមួយផ្សេងទៀត។ បើចាំបាច់វគ្គសិក្សាទីពីរជាធម្មតាមានពីរក្នុងមួយខែគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
រាល់ថ្ងៃអនុវត្តប្រេងចំនួន 10 ដំណក់នៅលើមូលដ្ឋាន 1 ស្លាបព្រានៅពេលព្រឹក។ ជាមូលដ្ឋានប្រេងអាល់ម៉ុងនិងទឹកដោះគោសម្រាប់រាងកាយ។ យើងឆ្លាស់គ្នា - ប្រេងមួយថ្ងៃទឹកដោះគោមួយថ្ងៃ។ អនុវត្តនិងជូតជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ទៅការស្រូបយកពេញលេញ។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការទិញនិងយកវីតាមីនដែលត្រូវរាប់បញ្ចូលវីតាមីន A ឬថ្នាំគ្រាប់ម៉ាញ៉េស្យូមវីតាមីន C (សម្ភារៈសំណង់សម្រាប់ការពង្រឹងស្បែក) - ទឹកដោះគោស្បូន។
អ្នកទាំងនោះ។ យើងធ្វើឱ្យឧបករណ៍នៅខាងក្រៅសកម្មយើងបែងចែកស្បែកជំរុញការបង្កើតឡើងវិញ។ និងសារធាតុពីខាងក្នុងបម្រើជាសម្ភារៈដើម្បីសាងសង់កោសិកាថ្មី។ វគ្គសិក្សានេះត្រូវបានរចនាឡើងជាធម្មតាសម្រាប់ 1 ខែសម្រាប់ស្ត្រីវ័យក្មេងគ្រប់គ្រាន់និងការលាតសន្ធឹងស្រស់។
ក្រែមផលិតដោយធម្មជាតិដែលមានម៉ាក់ស៊ីណាសម្រាប់ការព្យាបាលស្នាមសង្វារនិងស្នាមតូចៗលើស្បែក: រំលាយ 1 Gr ។ ម៉ាំមីនៅក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឆ្អិន។ លាយជាមួយក្រែម 1 បំពង់ (80-100 GR ។ ) ក្រែម។ ជូតចូលក្នុងចន្លោះបញ្ហា 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទុកឱកក។
Cellulite
1. ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមពីផ្កាយនិងពី cellulite នៅលើជើង: ជើងកៅស៊ូពីជង្គង់រហូតដល់ភ្លៅនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីងូតទឹករាល់ថ្ងៃ។ សម្រាប់ 2 សប្តាហ៍ "ផ្កាយ" ត្រូវតែរស់នៅយ៉ាងសំខាន់គ្មានការរលាកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមានតែក្លិនប៉ុណ្ណោះទេ។
2. រុំអាថ៌កំបាំងពីសណ្តែកដី: ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមនិងទឹកបានលែងលះ 1: 1 ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងក្រូចឆ្មា mint ឬ rosemary ។ ល្បាយមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ Cellulite បន្ទាប់មកពួកគេប្រែទៅជាខ្សែភាពយន្តជ័រ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅហើយនៅនឹង - ផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្មឬដេកនៅក្រោមភួយក្នុងរយៈពេល 0.5-1 ម៉ោង។ បន្ទាប់លាងសមាតល្បាយហើយប្រើក្រែមដែលមានសំណើម។
3. ការម៉ាស្សាអំបិលសមុទ្ររបស់បូជាចារ្យនិងភ្លៅធ្វើបានល្អដើម្បីពង្រឹងដែកគោល - ការងូតទឹកជើងដែលហត់នឿយនៅក្នុងអាងមួយដែលមានដំណោះស្រាយក្នុងការកាន់។
របាំងកាហ្វេនៅផ្ទះសម្រាប់ប្រាក់បញ្ញើសែលឺលែលនិងខ្លាញ់: បន្ថែមដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវទៅកាហ្វេក្រាស់និងទឹកខ្លះប្រសើរជាងរ៉ែ។ ម៉ាស្សាលាបលើស្បែកសើមបន្តិច។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនរួមចំណែកដល់ការរលួយខ្លាញ់និងដីឥដ្ឋ "ទាញចេញ" រាវលើសពីក្រណាត់ subcutaneous ។
ធ្មេញ
ធ្យូងថ្មដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម - កំទេច, សម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកលាងជមែះឱ្យបានល្អប្រសិនបើអ្នកធ្វើពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ - ល្អ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងក្រូចឆ្មាក្នុងការបិទភ្ជាប់ធ្មេញ - ផងដែរដែលមានប្រសិទ្ធិភាពពណ៌សផងដែរ។
សតវមតតី
1. បំបែកដៃ: លាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងចំនួនស្មើគ្នានៃគ្លីសេរីនជាតិអាល់កុល 70% អាម៉ូញាក់អាម៉ូញាក់អាម៉ូញាក់អាម៉ូញាក់។
2. បែកខ្ចាត់ខ្ចាយសម្រាប់ដៃ: គ្លីសេរីន 2 ដុំ 1 ផ្នែកទឹកទឹកអាម៉ូញាក់និងអាល់កុលអេត្យូតែ។ លាបថ្នាំបន្ទាប់ពីដៃបានលាហើយប្រសិនបើមានឱកាសបន្ទាប់ពីអនុវត្តស្រោមដៃដោយកំដៅ។
3. កាហ្វេដីឬកម្រាស់កាហ្វេ។ ខ្ញុំមិនបោះចោលទេប៉ុន្តែសម្រាប់នាទី 5-10 ។ ខ្ញុំ nano នៅលើដៃរបស់អ្នក។ បន្ទន់យ៉ាងខ្លាំងស្បែកប្រែជាទន់ណាស់។ ប្រហែលជាអ្នកក៏អាចដាក់ពាក្យនៅលើមុខជារបាំងមុខនិងជាដុសខាត់។
ប្រភពមួយ