នៅលើពិភពលោកនៃផ្ទះរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចរកឃើញថ្នាំធម្មជាតិជាច្រើនប្រភេទដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រគល់ជូនអ្នកនូវគ្រួសារដែលមានវ័យចំណាស់ទី 10 ដែលបានឆ្លងកាត់ពេលវេលាសាកល្បងហើយនៅតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់ការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។
បរិភោគស៊ុបមាន់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ
ខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកាឡូរីចាំបាច់ដូច្នេះដើម្បីទប់ទល់នឹងកង្វះចំណង់អាហារដែលជាលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលឈឺ។ ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ក៏ជួយឱ្យរាងកាយអាចកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពនិងជួយសម្រួលដល់ការដកជាតិពុលដែលមិនដូច្នេះបើមិនដូច្នេះទេបើមិនដូច្នេះទេបើមិនដូច្នេះទេតើពួកគេត្រូវបានចរាចរតាមរយៈលំហូរឈាម។
2. ប្រើកាបូបតែសើមដើម្បី "ទាញ" ឃ្មុំចេញ "
ស្លឹកឈើតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការហើមជុំវិញខាំឃ្មុំ។ គ្រាន់តែដាក់ថង់តែខ្មៅសើមនៅលើឃ្មុំខាំហើយទុកវារហូតដល់ដុំសាច់ថយចុះ។ ដរាបណារឿងនេះកើតឡើងការតឹងរបស់អ្នកអាចទទួលបានយ៉ាងងាយស្រួល។
3. ប្រេងល្ហុងសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការទល់លាមក
ប្រេងល្ហុងរំញោចការកាត់សក់ដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការបំបាត់ការទើសការទល់លាមក។ ការជួសជុលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 1 ស្លាបព្រាយកទៅយកដោយផ្ទាល់មាត់និងសម្រាប់កុមារ - 1 ស្លាបព្រា។ អ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលបានប្រេង។
4. ត្រាំស្បែកក្នុងទឹកដោះគោត្រជាក់ដើម្បីជាសះស្បើយរលាក
ម៉ាស៊ីនស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៅក្នុងចានជាមួយទឹកដោះគោត្រជាក់ប្រហែល 15 នាទី។ សីតុណ្ហភាពរាវនឹងជួយបញ្ឈប់ការដុតខណៈដែលខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីននឹងចិញ្ចឹមស្បែកនិងលើកកម្ពស់ការបង្កើនការព្យាបាល។ ប្រសិនបើរលាកកាន់តែច្រើនធ្វើឱ្យមានជាតិស្ករគ្រាប់ស្រូបយកជាលិកាស្អាតនៅក្នុងទឹកដោះគោហើយបន្ទាប់មកលាបវាឱ្យឆេះ។
5. រីករាយនឹងបន្ទប់ទឹកដែលមានជាតិខ្លាញ់ធ្វើឱ្យស្បែករមាស់ស្ងប់ស្ងាត់
Oatmeal គឺអស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែកជំរុញឱ្យជម្រុញការព្យាបាលនិងកាត់បន្ថយការរលាក។ ការសំរាកលំហែក្តៅមួយដែលពោរពេញទៅដោយ oatmeal colatmeal សម្រាប់ 15-20 នាទីគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីព្យាបាលស្បែករមាស់។
6. ផឹកតែពីវីឡាដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់
តែពី Cortex ventricular មានបរិមាណដ៏ច្រើននៃ Salcin ដែលស្រដៀងនឹងសមាសភាពគីមីស្រដៀងនឹងធាតុផ្សំសកម្មនៃថ្នាំអាស្ពីរីន។ នេះធ្វើតែពីខាហ្វិចរបស់វ៉ាវ៉ាដែលមានជម្រើសល្អប្រសើរសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺក្បាលការរលាករដូវនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ជាងថ្នាំអាស្ពីរីនឬឈឺចាប់ផ្សេងទៀត។
7. ផឹកថ្ពាល់ក្តៅដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺរលាកបំពង់ក
ទោះបីយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមិនមែនជារបស់ល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកក៏ដោយក៏តុក្កតាក្តៅនៅតែជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកបំពង់ក។ រូបមន្តប្រពៃណីគឺជាល្បាយទឹកក្តៅ 4 អោនឬតែស្រាវីស្គីនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។
8. ប្រើខួងដើម្បីយករឹសចេញ
Vavernik គឺជាឈ្មោះទូទៅសម្រាប់រុក្ខជាតិជាង 140 ប្រភេទនៅក្នុង Gensus Asclepias ដែលត្រូវបានគេដឹងថាមានទឹកដោះគោទឹកដោះគោ។ នៅពេលដែលវាអនុវត្តទៅឬសទឹកស្ងួតហើយរំលាយចោលនូវរឹសចុងក្រោយបង្អស់ដែលបង្ខំឱ្យវាបាត់។
9. ប្រើអ៊ីនធឺណិតដើម្បីព្យាបាលស្នាមរបួស
ការពិតមួយពិតជាការពិតណាស់អំពីគេហទំព័រគឺថាវាមានប្រូតេអ៊ីននិងវីតាមីនដែលអាចពន្លឿនការកកល្បាញឈាមនិងការព្យាបាលមុខរបួស។ គ្រាន់តែរកឃើញគេហទំព័រស្អាតត្រូវប្រាកដថាមិនមានសត្វល្អិតដែលងាប់នៅលើវាប្រមូលគេហទំព័រហើយភ្ជាប់វាទៅនឹងបាល់ដែលនឹងគ្របដណ្តប់លើមុខរបួសទាំងមូល។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្របដណ្តប់លើមុខរបួសទាំងមូលដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមនិងការពារការបំពុលណាមួយពីការចូលមុខរបួស។
10. ខ្ញីផ្លូវដើម្បីព្យាបាលក្រពះឈឺ
ឫសខ្ញីមានផ្ទុកនូវសារធាតុគីមីធម្មជាតិជាច្រើនដែលបង្ក្រាបសញ្ញាសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យក្អួតនិងជំរុញសាច់ដុំដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសំភារៈតាមរយៈក្រពះពោះវៀន
ប្រភពមួយ