គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិដែលផលិតដោយដៃ - អ្វីដែលអាចល្អប្រសើរជាងមុន!
ពួកគេអាចជាអំណោយដ៏ល្អសម្រាប់សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធមិត្តស្រីឬមិត្តរួមការងារស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ យល់ព្រម, បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការវាល្អណាស់ក្នុងការសម្រាកនៅក្នុងការងូតទឹកក្តៅហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមគ្រាប់បែកត្រគាកក្រអូបមួយទៅវា - វានឹងត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
សម្រាប់ថ្នាក់មេយើងបានជ្រើសរើសរូបមន្តដែលមានប្រជាប្រិយភាពនិងសាមញ្ញបំផុត។ ប៉ុន្តែនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាអ្នកអាចបង្កើតបានដោយខ្លួនឯង - ឧទាហរណ៍ទឹកដោះគោស្ងួតត្រូវបានជំនួសដោយម្សៅឬអូធូម។
នៅក្នុងល្បាយដែលអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងមូលដ្ឋានណាមួយអំបិលសមុទ្រនិងគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ក្លិនក្រអូបនិងពណ៌នៃគ្រាប់បែក - ផងដែរតាមជម្រើសរបស់អ្នក។ ការពិសោធន៍!
គ្រាប់បែកមួយនឹងត្រូវការជាចាំបាច់:
30 ក្រាមនៃទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា 60 ក្រាមនៃទឹកដោះគោស្ងួត 40 ក្រាមនៃទឹកដោះគោស្ងួតបន្តិចទឹកដោះគោជ្រៅក្នុងដំណក់ទឹក 1,5 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងមូលដ្ឋាន (Peach, apricot, អាល់មៀនជាដើម) 5-7 ដំណក់ទឹកនៃប្រេងសំខាន់ៗឬការចម្អិនអាហារក្លិនស្អុយសំខាន់ៗ:
លាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចានគ្រឿងផ្សំស្ងួតទាំងអស់។ អាស៊ីតក្រូចឆ្មាត្រូវបានកិនមុនក្នុងការកិនកាហ្វេ។ នៅក្នុងពាងកែវមួយ, ប្រេងលាយនិងពីរបីដំណក់នៃការជ្រលក់អាហារ។
ភ្ជាប់សមាសធាតុសើមនិងស្ងួតលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រើវីស្គី។ yonemm ទាំងអស់ត្រូវតែនៅជាប់គ្នានៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយប្រៀបដូចជាដីខ្សាច់សើម។ យ៉ាងតឹងរឹងច្រឡំល្បាយចូលទៅក្នុងផ្សិត។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះបំពេញលើសពីមួយពាក់កណ្តាលបន្ទាប់មកមួយផ្សេងទៀតភ្ជាប់ចុចយ៉ាងតឹងហើយអ្រងួនអតិរេក។ មុននៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទំរង់អាចត្រូវបានតុបតែង Oatmeal, ឱសថស្ងួតឬផ្កា។ មួយនាទីក្រោយមកយកគ្រាប់ពូជចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់គ្រាប់បែកនៅកន្លែងស្ងួតហើយទុកឱ្យស្ងួត (ម៉ោង 3-4) ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រាប់បែកមានគ្រាប់យ៉ាងសំខាន់បំបែកល្បាយនេះទៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននិងបន្ថែមថ្នាំជ្រលក់ផ្សេងៗគ្នា។ ការបង្កើតគ្រាប់បែកមួយ, យកល្បាយនេះនៅក្នុងសមាមាត្រដែលចង់បាន។ នៅពេលដែលគ្រាប់បែកបានត្រៀមរួចរាល់សូមបន្ថយវាក្នុងអាងងូតទឹកដែលពេញដោយទឹក។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះវានឹងរលាយជាមួយរបស់គាត់ដែលស្ងប់ស្ងាត់ដោយបំពេញខ្យល់ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបនិងទឹក - សារធាតុមានប្រយោជន៍។ សម្រាករីករាយ!