8 យ៉ាងនៅក្នុងផ្ទះដែលបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ដទោះជាសុខសាន្ដក្នុងផ្ទះក៏ដោយពេលខ្លះយើងអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន។ អារម្មណ៍នេះរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
តើវាអាចមានអ្វីកើតឡើង? វានិយាយអំពីធាតុដែលនៅជុំវិញយើង។
1. នៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលរាយប៉ាយរឿងរ៉ាវក្នុងផ្ទះគួរតែមានសណ្តាប់ធ្នាប់ល្អឥតខ្ចោះ។ មានតែមនុស្សទេដែលអាចមានអារម្មណ៍ស្រួល។ នៅ Bardaka វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រាក។ នៅក្នុងបរិយាកាសបែបនេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវ៉ុលថេរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបន្ថែមអ្វីៗទាំងអស់ទៅកន្លែងរបស់អ្នកទេអ្នកអាចទទួលបានការបែកបាក់និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តសរសៃប្រសាទ។
កញ្ចក់ច្រើនពេកនៅលើពិភពលោកមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលមានទម្រង់ល្អបំផុត។ កញ្ចក់មួយចំនួនធំអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយនៅក្នុងតំណាងជាន់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ ទស្សនៈអចិន្រ្តៃយ៍លើការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់ពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់។ រាល់ពេលដែលស្ត្រីម្នាក់ឆ្លងកាត់ពួកគេនាងផ្តោតលើគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ។ មានតែបុរសវិញ្ញាណខ្លាំងប៉ុណ្ណោះដែលនឹងអាចប្រមូលឆន្ទៈរបស់គាត់នៅក្នុងកណ្តាប់ដៃហើយចុះឈ្មោះសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ។
3- គ្រឿងសង្ហារិមធំ ៗ ច្រើនពេកនៅក្នុងផ្ទះល្វែងតូចមួយគ្រឿងសង្ហារឹមទូទៅមួយនៅក្នុងបន្ទប់តូចមួយ - មិនមែនជាគំនិតល្អបំផុតទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើគ្រឿងសង្ហារឹមនេះគឺជាស្រមោលងងឹត។ វារួមចំណែកដល់អារម្មណ៍មិនរីករាយរបស់អ្នករស់នៅក្នុងផ្ទះទាំងអស់។ ដូច្នេះគ្រឿងសង្ហារិមគួរតែជ្រើសរើសជានិច្ចមិនត្រឹមតែក្នុងរចនាប័ទ្មប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានទំហំផងដែរ។
វត្ថុធ្វើដោយដៃដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់បុគ្គលិកជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើឱ្យអ្វីមួយដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចកើតឡើងដែលថាបំណងប្រាថ្នាបញ្ចប់របស់បានបាត់បង់។ រឿងដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ទាំងនេះបង្កើតភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលមើលឃើញ។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនមែនជាអ្វីទាំងអស់។ ប្រឆាំងនឹងសាវតានៃបញ្ហានេះការធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ ។
5. អនុសញ្ញាជារឿយៗយើងទទួលបានសំណុំដ៏អស្ចារ្យ។ ហើយប្រសិនបើពួកគេឈរជើងនិងធូលីឥតឈប់ឈរនោះវានឹងធ្វើឱ្យគំនិតឈឺចាប់អំពីប្រភេទនៃជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការព្យាយាមប្រើវាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
6- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងទូបើទោះបីជាវាមើលទៅដូចជាសុទ្ធសាធនៅក្នុងផ្ទះល្វែងក៏ដោយហើយទូនឹងរញ៉េរញ៉ៃបន្ទាប់មកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការបញ្ជាទិញនោះវាគួរតែនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាទំនេរមួយម៉ោងដើម្បីយកនៅក្នុងទូ។ ពីនេះនឹងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
អ្វីៗដែលត្រូវបានរំ of កអំពីអ្វីដែលមិនល្អឧទាហរណ៍វាអាចជាការដែលអតីតកាលរបស់អ្នកដែលអតីតអ្នកបានផ្តល់ឱ្យអ្នក។ នាងរក្សាអនុស្សាវរីយ៍ពីអតីតកាល។ ក្រឡេកមកមើលវាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជូរចត់មានអំពើអាក្រក់និងការខកចិត្ត។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានរកឃើញកម្លាំងដើម្បីនិយាយលាក្តីចំពោះរឿងនេះក៏ដោយអ្នកត្រូវដករបស់ទាំងនេះចេញពីកន្លែងលេចធ្លោ។ ពួកគេមិនគួរឆ្លងកាត់ភ្នែករបស់អ្នកជានិច្ចទេ។ ពីមនុស្សនេះចាប់ផ្តើមជួបប្រទះស្ថានភាពដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនឆ្ងាយទេ។
8. នាឡិកាដែលមិនដំណើរការមិនអាចរក្សាទុកនៅក្នុងនាឡិកាផ្ទះដែលឈប់បានទេ។ ប្រសិនបើពួកគេមានកំហុសបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវនិយាយលាពួកគេមិនថាពួកគេថ្លៃប៉ុន្មានទេ។ វាគឺអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថារួមជាមួយនាឡិកាទាំងនេះជីវិតរបស់មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងផ្ទះនេះគឺឥតគិតថ្លៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកអវិជ្ជមានចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់មើលនាឡិកាដែលឈប់ដើរគាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។