វិធីបំបាត់ក្លិនអាល់កុលឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើការប្រជុំអាជីវកម្មត្រូវបានកំណត់ពេលបន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀង

សូមស្រមៃគិតអំពីស្ថានភាពសម្មតិកម្មបែបនេះ: បន្ទាប់ពីខួបនៃឪពុកម្តាយម្នាក់បានជួបប្រជុំដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវបានតែងតាំងដោយដៃគូអាជីវកម្មសក្តានុពលថ្មីដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផលិតចំណាប់អារម្មណ៍ល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាមិញអ្នកនឹងមិនពន្យល់ដល់មនុស្សដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ថាវាមិនមែនជាការយកចិត្តទុកដាក់ទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែមិនអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ការប្រារព្ធពិធីគ្រួសារ។ នៅក្នុងសម្ភារៈនោះនឹងមានគន្លឹះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត, របៀបលុបបំបាត់ក្លិនដែលហៅថាក្លែងក្លាយក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង។

1. ធ្យូងថ្មពណ៌ស (ពណ៌ស្វាយពណ៌ស) ដរាបណាអ្នកភ្ញាក់ឡើង (ឬមុនពេលសំឡេងរោទិ៍រោទិ៍)

ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានយកធ្យូងថ្មពណ៌ស !!!

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបន្លំជាតិវត្ថុរាវនៃការជួបជុំរបស់ប្រជាជនកាលពីម្សិលមិញដែលគេហៅថា "ធ្យូងថ្មពណ៌ស" អាចជួយបាននៅតែរកឃើញនៅក្រោមឈ្មោះ "Websorb" ឬ "Polysorb" ឬ "Polysorb" ។ វាមានសារធាតុសកម្មជាច្រើនដូចជាស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីតអាស៊ីអាស៊ីតផ្សិតនិងតៅហ៊ូ។ ក្នុងចំណោមសារធាតុទាំងនេះដែលជា "រសជាតិរស្មី" បំផុត "ច្រើនបំផុត" គឺជាពីរដំបូង។ ស៊ីលីខនឌីអុកស៊ីតគឺជាធូលីល្អដែលបានបង្រួមក្នុងទម្រង់នៃថេប្លេតនេះមានន័យថានៅពេលសារភាពភាគល្អិតតូចតាចនៃសារធាតុដែលទាក់ទងនឹងសំណល់ទាំងអស់មិនឱ្យបញ្ចប់អាហារដែលមានក្លិនមិនល្អនោះទេដែលមានក្លិនមិនល្អ។

អាស៊ីតអាំប៊ឺរជួយកែច្នៃអាល់ដាល់យេដឡើងវិញ (សារធាតុដែលមានក្លិនប្រហាក់ប្រហែលនឹងអាសេតូន) ក្នុងទឹកដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់អប្បបរមា។ លើសពីនេះទៀតដូសធ្យូងថ្មមានចំនួនតិចជាង 1 គ្រាប់ ទំងន់ 20 គីឡូក្រាមចំណែកធ្យូងថ្មធម្មតាត្រូវតែយកក្នុងសមាមាត្រ 1:10 ។ ហើយសូម្បីតែការទទួលទានដ៏ធំមួយ - សូម្បីតែការទទួលបានធ្យូងថ្មពណ៌សមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារទេ។

2. ងូតទឹកជាមួយក្រណាត់ក្រណាត់

ព្រលឹងដែលមានក្រណាត់លាងសាំងជួយកម្ចាត់ក្លិនស្រានៅលើលំហូរចេញ។

ជាមួយនឹងការស្រវឹងរាងកាយស្វែងរកការពុលដោយវិធីសាស្ត្រដែលមានទាំងអស់ដែលមួយនេះគឺជាការដកសារធាតុដែលមានគ្រោះថ្នាក់តាមរយៈរន្ធញើសស្បែក។ ដូច្នេះផ្កាឈូកក្តៅសាមញ្ញមួយដែលមានក្រណាត់លាងសម្អាតអាចជួយកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អនៃមាត់។ យន្តការនេះមានដូចខាងក្រោមៈទឹកក្តៅពង្រីករន្ធញើសនៃស្បែកនិងជួយប្រើប្រាស់ឆានែលនៃការរំដោះឱ្យបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតបន្ថែមទៀតលើការបន្សុទ្ធនៃស្បែកពីការរាំងស្ទះស្បែក ដែលលទ្ធផលនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃឈាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវក្រពេញដែលមានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

កាហ្វេថ្ម

នៅព្រឹកបន្ទាប់បន្ទាប់ពីប្រធានបទចាំបាច់ត្រូវមាន espresso ថេរ។

វិធីមួយដើម្បីក្លែងបន្លំក្លិនមិនល្អនៃមាត់គឺជាពែងនៃអេសប្រេសសូដែលបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ហើយករណីនេះមិនមាននៅក្នុងកាហ្វេអ៊ីនទាំងអស់ទេព្រោះវាអាចទៅរួចក្នុងការគិត។ សមាសធាតុដ៏រំភើបនៃភេសជ្ជៈនៅទីនេះគឺមិនមានទាល់តែសោះ។ ការពិតគឺថាកាហ្វេនោះក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតមានសារធាតុដែលអាចបង្ក្រាបសកម្មភាពរបស់បាក់តេរីដែលកើតមកមានក្លិនមិនល្អពេក។ ចំណែកនៃ espresso ក្តៅ, រមៀលនៅតាមបណ្តោយបែហោងធ្មែញមាត់និងបំពង់អាហារហើយបន្ទាប់មកបានតាំងទីលំនៅនៅតាមដងផ្លូវនៅតាមបណ្តោយផ្លូវដូចជា "ដុត" បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មិនឱ្យពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសហសេវិកដែលមានក្លិនមិនល្អ។

ព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់! កាហ្វេគួរឱ្យធុញទ្រាន់ស្រស់និងក្លិនពពកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់មិនអាចសំលាប់បានទេមានតែលទ្ធផលតែមួយគត់នៃការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានតំលៃថោកប៉ុណ្ណោះដែលជាចំណាំអាសុីតរបស់អ្នកដែលអ្នកបានឃើញនោះអ្នកមិនមានគោលបំណងប្រើប្រាស់ទាំងអស់ទេ ភ្នាក់ងារសន្សំនេះ។

4. បំពេញអាហាររហ័សខ្លាំង

យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងគួរឱ្យស្រលាញ់ពី Bodunya!

បន្ទាប់ពីម៉ោងបន្ទាប់នៅព្រឹកបន្ទាប់គួរតែត្រូវបានបរិភោគអាហារស្មុគស្មាញនិងពេញចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីកុំឱ្យប៉ះមុខនៅមុខមនុស្សសំខាន់ៗ។ ល្អឥតខ្ចោះ: ញ៉ាំនំប៉័ងនំប៉័ងពីរបីបំណែកផឹកទឹករុំមកជាមួយទឹក។ មានអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង: ទឹកនឹងជួយលាងជាតិពុលជាតិពុលហើយញ៉ាំនំប៉័ងទឹកផឹកគឺមានបីដងក្នុងមួយនាទី។ គ្រាន់តែបរិភោគនំបុ័ងនិងផឹកទឹក។ ហើយត្រូវប្រាកដថាលេបស្លាបព្រាប្រេងបន្លែពីរបីស្លាបព្រានិងប្រេងក្រែមរបស់ក្រឹម 20. យើងនឹងគិតអំពីរបបអាហារនៅពេលក្រោយ: បន្ទាប់ពីទាំងអស់ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវរក្សាទុកកេរ្តិ៍ឈ្មោះ !!!

ដើរនិងហាត់ប្រាណ

ជាសកម្មភាពរាងកាយយ៉ាងច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីយកខ្សែររបស់វាចេញ!

ដំបូងអ្នកត្រូវដើរនៅឧទ្យានឬការកើនឡើងនៃខ្យល់ស្រស់នៃ 20-30 នាទី។ ការសាកងាយនឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ អ្នកអាចលោតបាន 10 នាទីដោយសាមញ្ញឬតាមរយៈខ្សែពួរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់សួតសកម្មនិងយកជាតិពុលចេញអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធ។ វាមិនមានអ្វីពិបាកក្នុងរឿងនេះទេវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដកដង្ហើមជ្រៅនិងមានសម្លេងរំខានរយៈពេល 5 នាទី។ ជំងឺលើសឈាមនៃសួតរួមចំណែកដល់ការសម្អាតរបស់ពួកគេដែលជាលទ្ធផលនៃក្លិននៃកូនចៀមមិនខ្លាំងទេ។