អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនិងមានស្ថេរភាពមនុស្សជាច្រើនបានយល់ព្រមលើរូបភាពនៃផ្ទះដែលអង្គុយនៅផ្ទះនិងអ្នកថាំម្ជុលវិទ្យាកសំណាង។ ប៉ាក់ស្រមោលឬប៉ាក់នៅលើកៅអីនៅក្រោម plaid ដោយតែនិងថ្លើមនៅលើតុ។ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យខូចដល់គំរូនេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរដែលបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាផ្តល់នូវគន្លឹះពីរបីសម្រាប់រក្សាទម្រង់កីឡាឱ្យមានអ្នកដឹកនាំដល់បងប្អូននៅតាមហាងម្ជុល។ ផ្តាច់ចំណាយលើមូលដ្ឋាននៃព្រឹត្តិការណ៍នៃឆ្នាំចុងក្រោយឬច្រើនជាងនេះបន្តិច។ នៅពេលនេះ 12 គីឡូក្រាមត្រូវបានបាត់បង់ហើយខ្ញុំគិតថានេះមិនមែនជាដែនកំណត់ទេ។ អត្ថបទនេះនឹងត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំដែលសើមការក្លែងបន្លំហើយចៅហ្វាយនាយនៃវិជ្ជាជីវៈច្នៃប្រឌិតផ្សេងទៀតនឹងមិនអាក់អន់ចិត្តទេ។ លំហាត់ភាគច្រើនពីអគារនេះពិតជាសកលណាស់។
ក្រុមប្រឹក្សាទូទៅ
យើងអភិវឌ្ឍក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ យើងព្យាយាមថ្មី។ អ្នកទម្លាប់មានអាយុ 20 ឆ្នាំការងារគួរឱ្យធុញបន្តិចវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់នាងចិញ្ចឹមហើយបន្ទាប់ពីអ្វីផ្សេងទៀតខ្ញុំពិតជាចង់បាន។ មិនយូរប៉ុន្មានទេអរគុណអ៊ីនធឺណេតបានរកឃើញប្រភេទថ្មីនៃម្ជុលប្រភេទថ្មី។ ហើយបន្ទាប់មក "អូស្តូវ៉ាបានរងទុក្ខ" ។ Postina សម្រាប់តម្រូវការនៃការប៉ាក់, ដេរខ្លាឃ្មុំខ្លាឃ្មុំ, ម៉ូដែល, ល្ងីល្ងើល្ងីល្ងើនិងគំនររបស់អ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំចង់ធ្វើជាម្ចាស់។ ការរកឃើញនេះមិនត្រឹមតែបាននាំយកសមុទ្រនៃសេចក្តីរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរងផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានផងដែរ។ សូមងាកទៅរកសំណុំនៃលំហាត់ដែលខ្ញុំបានជួយខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង។
ហាត់ប្រាណជាមុនសិន ។ ឡើងលើសម្ភារៈ
នេះគឺជាជម្រើស។ កាឡូរីវ៉ារ្យ៉ង់ដែលងាយស្រួលនិងតូចជាងគេបំផុតគឺហាងមួយនៅជុំវិញជ្រុង។ ល្អរួចទៅហើយអ្នកបានក្រោកឡើងស្លៀកពាក់ដើរសូម្បីតែទោះបីមិនឆ្ងាយក៏ដោយ។ តម្លៃកាឡូរី 200-250 ចំណាយ។ ជម្រើសខ្លាំង: ការធ្វើដំណើរសម្រាប់តំរូវការសូមប្រាប់កន្លែងណាមួយនៅទីក្រុងមូស្គូក្នុងមួយម៉ោងនៃការឡើងភ្នំនៅលើរថភ្លើងក្រោមដី។ បន្ថែមពីលើម៉ារ៉ាជីហ្វចឆកនិងកាយសម្ព័ន្ធខ្លីដើម្បីរុញខ្លួនអ្នកទៅក្នុងឡានដែលមានមនុស្សច្រើនអ្នកនឹងទទួលបានការម៉ាស្សាដោយឥតគិតថ្លៃដោយឥតគិតថ្លៃ។ ស្ទើរតែថាប្រទេសថៃបានវិលត្រឡប់មករកការម៉ាស្សាខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកជិតខាងរបស់អ្នកនៅលើឡាន។ នៅក្នុងកំណែល្អបំផុតយើងចំណាយប្រហែល 800- 900 កាឡូរីហើយនេះគឺជាអ្វីដែលមានរួចហើយ។
ហាត់ប្រាណទីពីរ។ Stelms និងប្រអប់
ចំពោះរឿងថ្មីក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំការគេង valyan កំពុងដេកពិតណាស់អ្នកត្រូវជ្រើសរើសអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងត្រូវការដោយផ្ទាល់នៅនឹងដៃ។ អត្រាខ្សែក្រវ៉ាត់ងាយស្រួលគឺសម្រាប់ខ្ជិល។ ម្ជុលធម្មតាទាញប្រអប់ទាំងអស់ដែលឈរនៅកន្លែងណាមួយនៅលើអង់តែន។ បំពាក់ស្ទូឌីយោដែលមានបំពាក់ - សំណាងមានសំណាងមានតិចតួចទេ។ ប្រអប់ចាំបាច់ត្រូវយកចេញពីរបីដងដាក់ត្រឡប់មកវិញយកម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការយល់ថាទោះយ៉ាងណាមិនគ្រប់គ្រាន់ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតជាមុនសិន :) ស្នាមប្រេះបានចំណាយពេលច្រើន។ នៅទីនេះកម្ពស់របស់ stellands និងទំងន់នៃប្រអប់គឺសំខាន់តួលេខនេះនឹងចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
ការប្រគុំតន្រ្តីរបស់ចក្រភព។ ដាក់, កេះ
អង្គុយឬនិយាយកុហកដំណើរការនេះគឺមិនពិតទេ។ សម្រាប់ផលប៉ះពាល់ដែលទទួលទានអ្នកត្រូវការអ្វីមួយដូចអ្វីមួយ។ Palantine អាវឬក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ, ព្រំ។ ខ្ញុំដូចជាមិនមានបទល្មើសដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនពេកបានយកស្បែកដែលគ្មានស្បែក។ យើងកំពុងត្រៀមឈរក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃការចំណាយកាឡូរីក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងកន្លែងអង្គុយពីទូរទស្សន៍គឺជាក់ស្តែង។ គន្លឹះដំបូងនិងការងាររបស់ VSM កំពុងឈរនៅពីក្រោយការហាត់ប្រាណស្រាល។ ខ្ញុំប្រើ VSM នៅអប្បបរមាគាត់ប្រាកដជាមិនបន្ថែមភាពសុខដុមទេ។
Deparation ទីបួន។ ធ្វើការដោយមានទំងន់
បន្ទាប់ពីជូតដំបូងលាងជម្រះ។ ការងារដ៏ធំដែលមានអារម្មណ៍ថាវាស្ងួតមានទំងន់មិនច្រើនទេប៉ុន្តែសើមត្រូវបានគេហៀរ - វាមានរួចទៅហើយ 3-5 គីឡូក្រាមរួចទៅហើយ។ មានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការញ៉ាំសុភមង្គលនេះនៅក្នុងធុងយើងកាន់បន្ទប់ទឹក។ យើងត្រូវតែញ៉ាំនៅលើទឹកជាច្រើនអ្នកកំពុងមានដៃ។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលដំណើរការហើយផ្នែកខ្លះរបស់វាគឺកាន់តែមានភាពស្មុគស្មាញណាស់។ ប៉ុន្តែយើងបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងច្របូកច្របល់រួចហើយ។ គុណវិបត្តិនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចានខ្ញុំមិនយល់ស្របទាល់តែសោះហើយលទ្ធផលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទី 5 មូលដ្ឋាន។ រមៀល
ទៅកាន់លំហាត់សំខាន់បំផុតនៅក្នុងស្មុគស្មាញរបស់យើង។ បំពេញការងារដោយរំកិលក្រឡុក។ ចាប់តាំងពីយើងបានយករឿងខ្នាតធំលើកលែងតែជាន់ដើម្បីធ្វើវានៅទំនេរ។ ដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលច្រើនម៉ោងទៅច្រើនថ្ងៃ។ នេះគឺប្រសិនបើមានការរំខាន។ សាច់ដុំទាំងអស់ធ្វើការជាពិសេសដៃចុចនិងត្រឡប់មកវិញ។ ស្ទាំងល្អ - វាមានរយៈពេលយូរនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់រូបភាព :) ដូច្នេះកុំខ្ជិលហើយគិតពីរបៀបដែលសម្លៀកបំពាក់ថ្មីនឹងអង្គុយនៅលើដងខ្លួនដ៏ខ្លីមួយ :)
លំហាត់ទី 6 ។ ការទូទាត់, Mandrel
លំហាត់នេះត្រូវបានអនុវត្តប្រសិនបើការងារមិនត្រូវបានធ្វើរៀននិងបញ្ជាទិញ។ អ្នកទិញមកពីប្រទេសរបស់គាត់និងការតម្រៀបលុយដែលត្រឹមត្រូវនៅលើផែនទីកាត់បន្ថយការធ្វើលំហាត់នេះពាក់កណ្តាល។ នៅកន្លែងដែលល្អជាងនេះអតិថិជនរស់នៅក្នុងប្រទេសមួយផ្សេងទៀតលុយបានមកមុនគេហើយនាងនៅតែបើកទៅធនាគារ។ ការដើរដ៏អស្ចារ្យនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នកយើងនឹងឈរនៅក្នុងធនាគារដែលមិនអាចទទួលបានសម្រាប់ការព័ទ្ធជុំវិញវាអាចធ្វើទៅបានម្តងទៀតធ្វើឱ្យទាន់សម័យ "PA" ពីរបាំ "Toptushka នៅនឹងកន្លែង" ។ នៅទីនេះថ្លៃកាឡូរីអាស្រ័យលើចម្ងាយទៅធនាគាររយៈពេលនៃជួរនិងការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់អ្នកគិតលុយ។ ហូ! Polichili លុយ។ ដើម្បីសន្សំសំចៃពេលវេលាខ្ញុំកំពុងស្រែកក្បាលដីជាមួយខ្ញុំហើយយកវាទៅសំបុត្រភ្លាមៗ។ អំពើបាបនៅកន្លែងនេះមានបន្តិច។ នៅទីនេះយើងឈរម្តងទៀតតាមជួរម្តងទៀតខ្ញុំបានប្រែចិត្តថ្មី "PA" ថ្មីពី Toptushikov ។ ល្អហើយដើរហើយខ្យល់ស្រស់បានចាប់ផ្តើមហើយការបញ្ជាទិញត្រូវបានបញ្ចប់ :) ហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺមានស្នាមប្រឡាក់ដូច :)
ការសំរាកលំហែកិត្តិយស
អបអរសាទរ។ ការងារដ៏ធំមួយត្រូវបានធ្វើរួចរឿងថ្មីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងថវិកាគ្រួសារត្រូវបានបំពេញបន្ថែមហើយអ្វីដែលសំខាន់យើងបានដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ យើងក្រោកឡើងសម្រាប់ជញ្ជីងញញឹមយ៉ាងសប្បាយរីករាយយើងផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកបន្តិចខ្ញុំធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត តុច , podcake ។ បង្កើតផែនការច្នៃប្រឌិតបន្ថែមទៀត។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថារឿងកំប្លែងតូចមួយនេះប៉ុន្តែទោះបីជាភាពមិនស្រួលខាងក្រៅរបស់ខ្ញុំក៏ដោយក៏ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់នឹងបង្កើនអារម្មណ៍របស់នរណាម្នាក់។ តើអ្នកណាដឹងប្រហែលជាក្នុងពេលតែមួយធ្វើឱ្យថ្មីមើលទៅជីវិតដ៏លំបាករបស់ម្ជុល។
សូមសំណាងល្អចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាបង្កើតនិងមានសុខភាពល្អ។
ម៉ាក់ឡេណាបានចែករំលែក។
ប្រភពមួយ