ធ្មេញផ្ទះអ្នកដែលត្រូវការពេលណានៅពេលត្រូវការជាបន្ទាន់ ធ្វើឱ្យស្នាមញញឹមពណ៌ស ប៉ុន្តែមិនមានពេលវេលាដើម្បីទៅជួបពេទ្យធ្មេញទេ។ ប៉ុន្តែស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាការធានានៃអារម្មណ៍ល្អនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
ថ្ងៃនេះយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវអ្នកផ្សេងទៀត វិធីសាស្ត្រធ្វើឱ្យធ្មេញស , សមាសធាតុអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេគឺជា foil អាហារធម្មតា។ ជារឿយៗវាមិនចាំបាច់ធ្វើបែបបទបែបនេះទេប៉ុន្តែវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាឥទ្ធិពលរបស់វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!
អ្នកនឹងត្រូវការ
- foil អាហារ
- អមបិល
- សុដា
- ថ្នាមដុហធ្ផេញ
- ការអត់ធ្មត់ច្បាស់លាស់
ចមរើន
- ធ្វើពី foil 2 ផ្សិតដែលនឹងគ្របដណ្តប់ធ្មេញខាងលើនិងខាងក្រោម។
- លាយថ្នាំដុសធ្មេញសូដានិងអំបិលក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។
- បំពេញរាងរួចជាស្រេចបិទភ្ជាប់ហើយដាក់នៅលើ foil នៅលើធ្មេញ។
- ភ្លេចអំពី foil រយៈពេល 15 នាទីហើយធ្វើជាមួយកិច្ចការរបស់អ្នក។
- យក foil, រមៀលមាត់និងសម្អាតធ្មេញនៃថ្នាំដុសធ្មេញធម្មតា។
រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូងនៃធ្មេញធ្វើឱ្យស្បែកស, សម្តីមនុស្សគ្រប់គ្នាកត់សម្គាល់លទ្ធផលរីករាយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ទំនុកចិត្តដែលយើងណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកជាមុនសិន!
អនុញ្ញាតឱ្យរបស់អ្នក ស្នាមញញឹមស្អាត ធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្កួត!
ហើយពន្លឺភ្លើងដែលមិនមានស្តង់ដារច្រើនទៀត:
អ្នកនឹងរកឃើញ foil ក្រឡុកនៅក្នុងគណៈរដ្ឋមន្ត្រីផ្ទះបាយរបស់ខ្លួនដូចដែលវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅពេលចម្អិនអាហារ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាលទ្ធភាពនៃ foil អាលុយមីញ៉ូមគឺឆ្ងាយពីការមានកម្រិត, វានៅតែមានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើវា។
ប្រភពមួយ