ដើម្បីឱ្យរដូវរងារបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកបានផ្តល់នូវសេចក្តីអំណរហើយមិននាំមកនូវភាពមិនស្រួលដែលមិនចង់បានប្រើអាយុកាលរដូវរងារ។
មិនអាចស្រមៃមើលសូម្បីតែពេលល្ងាចដែលអ្នកចូលចិត្តដោយមិនមើលខ្សែភាពយន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត? ធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់ដែលមានប្រយោជន៍ - ពោតលីងញ៉ាំនៅផ្ទះដោយគ្មានការបន្ថែមដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ដើម្បីផ្ទុះគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងអស់, ត្រាំមុនពេលចម្អិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងអស់ 10 នាទី។ ធញ្ញជាតិដែលមិនចេះនិយាយនឹងនៅតែមានបន្តិច។
អាវយឺតគ្រាប់បាល់ដើមច្រើនតែធ្ងន់ណាស់ដូច្នេះពួកគេមិនគួរព្យួរនៅលើស្មារបស់នាងសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់តាមរបៀបធម្មតាដើម្បីចៀសវាងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃរបស់កក់ក្តៅដែលគាត់ចូលចិត្ត។ មានផ្លូវចេញ: បោះបង់ចោលអាវយឺតពាក់កណ្តាលហើយព្យួរវាដូចដែលបានបង្ហាញក្នុងរូបថតសមរម្យ។ ប្រសិនបើអាវយឺតរអិលបានភ្ជាប់ការិយាល័យសម្ភារៈការិយាល័យជាមួយនឹងចុងនៃមួក។ ពួកគេនឹងការពារសម្លៀកបំពាក់រអិល។
នៅពេលដែលអ្នកបានកកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ - បោះបង់ចោលកាហ្វេ - វាអាចរួមចំណែកដល់ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំតែមួយពែង, និយម - រុក្ខជាតិឬជាមួយខ្ញី។
ដោយវិធីនេះខ្មៅដៃនឹងជួយឱ្យមានភាពកក់ក្តៅជានិច្ច។ អាថ៌កំបាំងនៃជណ្តើរហាកគឺសាមញ្ញ: កាន់វានៅចន្លោះបាតដៃហើយចំណាយពេល។ នៅលើបាតដៃជាពិសេសនៅកណ្តាលចុងសរសៃប្រសាទជាច្រើន។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីនីតិវិធីសាមញ្ញបែបនេះគួរតែមានភាពកក់ក្តៅ។
នៅរៀងរាល់ខែធ្នូយើងមានរូបរាងជាមួយនឹង Garlands ច្រឡំ។ យើងផ្តល់ជូននូវដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញមួយ: ដើម្បីជួលអំពូលនៅលើក្រដាសកាតុងធ្វើកេស។ ដោយវិធីនេះដោយមានជំនួយពី "អ្នករៀបចំអ្នករៀបចំ" បែបនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកនិង Tinsel ។
ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងកែវវែងមានភាពផុយស្រួយណាស់ពួកគេត្រូវការឈាមរត់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ WidingHak: រុំកន្សែងក្រដាសនីមួយៗហើយទុកបំណែកជាច្រើននៅក្នុងព្រៃដែលមាននៅលើព្រៃពីការវិលត្រឡប់នៃក្រដាសបង្គន់។
ប្រភពមួយ