Hollywood បានកំណត់ម៉ូដនៅលើស្នាមញញឹមពណ៌សដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃធ្មេញនិងសម្រស់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ជារឿយៗមនុស្សរំខានសំណួរនេះ: រមណីយដ្ឋានទៅរកវិធីសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យឬព្យាយាមធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស? ក្នុងករណីទាំងពីរអ្នកត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ព្រោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចស្រោមសំបុត្រធ្មេញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនរង់ចាំបញ្ចាំងពន្លឺស្នាមញញឹមពិការភ្នែកទេប៉ុន្តែមិនមានថវិកាសម្រាប់សេវាកម្មរបស់ពេទ្យធ្មេញនោះផលិតផលផ្ទះទាំងនេះសម្រាប់អ្នកទេ។
ធ្មេញធ្វើឱ្យទារកធ្វើនៅផ្ទះ
- សុដា
ស្លាបព្រានៃស្បៀងអាហារសូដាម្ហូបនិងអំបិលអំបិលយកអណ្តាតភ្លើងចេញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយបំភ្លឺធ្មេញទៅជាស្រមោលពីរបី។ ដើម្បីស្ញប់ស្ញែងស្នាមញញឹមលាយច្រាសដុសធ្មេញលាបល្បាយឆ្អិននៅលើវាហើយសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីរមៀលមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹក។ សូដាមិនបង្កអន្តរាយដល់សុខភាពនៃបែហោងធ្មែញមាត់ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបាបផលិតផលនេះទេ។
- aloe vera ជែល
ក្នុងកែវទឹកបន្ថែមសូដាម្ហូប 0.5 កែវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេជែលជែលអង្ករប្រេងសំខាន់ៗ 10 ដំណក់និងប្រេងគ្លីសេរីន 4 ស្លាបព្រា។ លាយឱ្យបានល្អហើយផ្ទេរវត្ថុរាវចូលក្នុងកន្លែងផ្ទុកធុងដែលសមរម្យ។ អនុវត្តឧបករណ៍នេះរាល់ថ្ងៃត្រដុសវាចូលក្នុងធ្មេញរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងភ្លេចជារៀងរហូតអំពីការវាយឆ្មក់និងថ្មដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម!
- សំបកក្រូច
មធ្យោបាយរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតធ្មេញដោយប្រើសំបកក្រូចមួយ។ ដើម្បីយកថ្មធ្មេញចេញជាលិការគឺជាសំបកហើយបន្ទាប់មករយៈពេល 10 នាទីអ្នកអាចពាក់វាដូចកាប៉ា។
- សំណងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សំបកក្រូចឆ្មារ chopped ឬពីផ្នែកពណ៌សរបស់វា។ កិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយបន្ថែមទៅថ្នាំដុសធ្មេញ។ សាកសមសម្រាប់កម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃព្រោះវាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមីក្រូមីល្លីមឺរក្នុងបែហោងធ្មែញតាមមាត់និងមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងថោកដើម្បីធ្វើឱ្យស្រោមសំបុត្រពណ៌លឿង។
បន្ទាប់ពី Whitening ធ្មេញមានប្រកាន់អក្សរតូចធំដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់ការពង្រឹងស្រោមអំបិលនិងអញ្ចាញធ្មេញ។ ចែករំលែកអាថ៌កំបាំងទាំងនេះនៃស្នាមញញឹមដ៏ល្អជាមួយមិត្តភក្តិ។
ប្រភពមួយ