តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើមានខ្ទឹមស?

Salzo, ខ្ទឹម, cucumber និងប៉េងប៉ោះ - សំណុំធម្មតានៅក្នុងធម្មជាតិ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំមិនបានជូតជាមួយខ្ទឹមសទេប៉ុន្តែជាទូទៅខ្ញុំចូលចិត្តផលិតផលនេះនិងជាមួយ Borscheshka និងក្នុងទម្រង់អាដហ្សាម / Sparkle / Hrenovukhi ។ ហើយខ្ទឹមសធ្វើឱ្យត្រជាក់ខ្លាំងណាស់។

ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាខ្ញុំឥឡូវនេះវាកាន់តែតិចទៅ ៗ ។ មិនមែនទេ? ខ្ញុំបានអានព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅទីនេះដែលខ្ញុំមិនបានស្មាន។

ភាពស៊ាំបានពង្រឹង

ខ្លឹមសារខ្ពស់ក្នុងខ្ទឹមសនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយលុបបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីនិងជាតិពុលដែលធ្វើឱ្យខូចកោសិកាកោសិកាហើយធ្វើឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗ។ ការសិក្សាមួយក្នុងចំណោមការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាខ្ទឹមសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុង 60% នៃអ្នកដែលបានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលបានប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសសញ្ញានៃជំងឺនេះបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយបន្ទាប់ពី 1,5 ថ្ងៃស្ទើរតែមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះទេ។ លើសពីនេះទៀតការកើនឡើងទ្វេដងនៃខ្ទឹមសបានកាត់បន្ថយរយៈពេលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះដោយ 61% ទៀត។ ក្នុងក្រុមទទួលបាន placebo រោគសញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺផ្តាសាយរីកចម្រើនត្រូវបានតាមដានហើយរយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញបានចំណាយពេលប្រហែល 5 ថ្ងៃ។

2. ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺមហារីកខ្លាំងនឹងលេចចេញមក។

អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍ខ្ទឹមត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារប្រជាប្រិយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង។ ត្រឡប់មកវិញនៅឆ្នាំ 1858 គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងមីក្រូជីវសាស្រ្តនិងស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុន Louis Paire បានកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់នៃសាច់ដុំជាច្រើន។ ការចែកចាយបន្ថែម។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលបានបង្ហាញដើម្បីបំផ្លាញវង្វេងស្មារតីក្នុងផលិតផលសាច់គឺដើម្បីជូតសាច់ទាំងអស់នៅពីមុខខ្ទឹមក្តៅហើយទុកចោលមួយរយៈ។ បាក់តេរីក្នុងករណីនេះនឹងត្រូវស្លាប់ទោះបីដំណើរការកំដៅគឺនៅក្រោម 70 អង្សាសេក៏ដោយ។ វិធីដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សាឡាដៈការបន្ថែមខ្ទឹមសឆៅនៅក្នុងពួកគេនឹងលុបបំបាត់ចេញពីអតិសុខុមប្រាណនៅលើការចាប់ផ្តើមស្ពៃខ្មៅឬសាឡាត់។

3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមីក្រូវ៉េវនៃបែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្ទឹមសសម្សារដូចជាឧបករណ៍ផ្ទុកសំលាប់មេរោគនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃ ciprofloxacin ដែលក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគប្រហោងមាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសិក្សាវាត្រូវបានគេរកឃើញថាការដកស្រង់ខ្ទឹមសមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏សាមញ្ញជាច្រើនរួមមាន Candida albicans ដែលបង្កឱ្យមាន Candidiasis ។ លើសពីនេះទៀតខ្ទឹមសរួមចំណែកដល់ការថយចុះនៃបន្ទះធ្មេញដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យធ្មេញ elexir ។ សម្រាប់ការការពារការឆ្លងមេរោគប្រហោងមាត់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទំពាខ្ទឹមសមួយដុំ។

4- លទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាល

មានកំណត់ត្រាបណ្ណសារដែលនិយាយថាក្រិកបុរាណនិងអូឡាំពិកដំបូងមុនការប្រកួតប្រជែងត្រូវបានគាំទ្រដោយស្លាបព្រាកំទេចជាច្រើន។ នៅយុគសម័យមជ្ឈិមសម័យប្រជាជនចូលរួមក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្តល់ឱ្យខ្ទឹមសដើម្បីជួយឱ្យមានភាពអស់កម្លាំង។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែខ្ទឹមសមានទ្រព្យសម្បត្តិដើម្បីបន្ថយចង្វាក់បេះដូងដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមកាន់តែច្រើនដើម្បីទទួលបានសាច់ដុំហើយជាលទ្ធផលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អ។ សង្គមសម្រាប់ការសិក្សាបេះដូងដែលមានជំងឺបេះដូងដែលមានជំងឺបេះដូងដែលបានដាំប្រេងកោះអស់រយៈពេល 6 សប្តាហ៍ការធ្លាក់ចុះនៃចង្វាក់បេះដូងកំពូលមានចំនួន 12% និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះមុនពេលរត់ឬការបណ្តុះបណ្តាលបន្ទាប់នៅក្នុងសាលជាមុនបន្ថែមខ្ទឹមសក្នុងអាហាររបស់អ្នកហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពខុសគ្នា។

5. ដំណើរការបន្សាបជាតិពុលនឹងចាប់ផ្តើម

ខ្ទឹមសស្រអាប់ជាក់លាក់ផ្តល់ឱ្យស្ពាន់ធ័រ។ សមាសធាតុស្ពាន់ធ័រត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពួកគេដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាមហារីកហើយពួកគេខ្លះអាចទទួលបាននូវលោហធាតុធ្ងន់ពីរាងកាយហើយមិនមែនសារធាតុបន្ថែមដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលមាននៅក្នុងផលិតផលដែលមាននៅក្នុងផលិតផល។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងការចូលរួមរបស់កម្មករក្នុងការផលិតអាគុយរថយន្តដែលបានត្អូញត្អែរអំពីការឈឺក្បាលនិងទទួលរងពីសម្ពាធខ្ពស់វាបានប្រែក្លាយថាការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសចំនួន 3 សម្រាប់ការនាំមុខប្រចាំថ្ងៃចំនួន 4 សប្តាហ៍មកជិត 20 សប្តាហ៍ ការកាត់បន្ថយ% នៃមាតិកានាំមុខក្នុងឈាម។ សមត្ថភាពខ្ទឹមសធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ព្យាបាលការពុល។

6. ជីកកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់

ទោះបីជាជម្ងឺវង្វេងវង្វាន់គឺជាជំងឺសរសៃប្រសាទទូទៅបំផុតក៏ដោយក៏កម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងខ្ពស់ក្នុងឈាមបង្កើនហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំងនៃការកើតឡើងរបស់វា។ កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការកើនឡើងនៃកម្រិតអាមីទីដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍជំងឺនេះ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយចំនួនវាត្រូវបានបង្ហាញថាថ្នាំលុកនិងខ្ទឹមសកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងប្លាស្មាជាពិសេសកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងកូលេស្តេរ៉ុល LDL ។ សក្ដានុពលវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅពេលប្រើខ្ទឹមយ៉ាងតិច 1 ក្រាមរាល់ថ្ងៃ។ ប្រឆាំងនឹងសាវតានៃ "ការព្យាបាលខ្ទឹមស" មានការថយចុះចំនួននៃការកកឈាមដុំសាច់និងការចុះខ្សោយកោសិកាផ្សេងទៀត។

ទំងន់នឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រង

ការសិក្សានេះបានធ្វើទៅលើសត្វបានបង្ហាញថាខ្ទឹមសជួយកាត់បន្ថយជាតិអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារជាតិស្ករសូម្បីតែរបបអាហារដែលមានបរិមាណស្ករខ្ពស់ឬមានសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទិនានុប្បវត្តិអាមេរិចនៃជំងឺលើសឈាមនៃជំងឺលើសឈាមរបស់ក្រុមហ៊ុនលើសឈាមរបស់ Hypertiens ក៏បានធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់នៅក្នុងតំបន់នេះដែរ: អាឡិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យសត្វមានអាំងស៊ុយលីនសម្ពាធខ្ពស់និងទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់។ អ្នកដែលបានទទួលខ្ទឹមសបានបង្ហាញពីការសម្រកទម្ងន់បន្តិចខណៈក្រុមត្រួតពិនិត្យនៅលើផ្ទុយទៅវិញបានបង្ហាញពីការកើនឡើងតិចតួច។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសអាចកាត់បន្ថយការឡើងទម្ងន់ឬជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិទ្ធភាពស្រមោចជំងឺស្រមណិតនឹងលេចចេញមក។

ការសាកល្បងព្យាបាលជាច្រើនបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមស 5 ក្រាមរាល់ថ្ងៃបង្ក្រាបការបង្កើតនីត្រូពិកដែលជាអ្នកប្រព្រឹត្តសំខាន់នៃប្រភេទមហារីកមួយចំនួននៃជំងឺមហារីកប្រភេទមហារីក។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃសេលេនីញ៉ូមស្ពាន់ធ័រនិងសារធាតុផ្សេងទៀតពីក្រុមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺបានមកពីរាងកាយនៃ carcinogens ហើយក្នុងពេលតែមួយបង្កើនភាពអភ័យទោស។ វិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីជំងឺមហារីកជំងឺមហារីកដែលបានបញ្ជាក់ជាផ្លូវការថាការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃប្រភេទមហារីកមួយចំនួនរួមមានមហារីកក្រពះពោះវៀនលំពែងនិងសុដន់។

ប្រភពមួយ