ល្ពៅមានប្រយោជន៍ណាស់ប៉ុន្តែវាអាចនៅឆ្ងាយពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុ!

ល្ពៅគឺជារដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលចូលចិត្តបន្លែ។ ស្នេហាជាច្រើនចូលចិត្តបបរពីល្ពៅអ្នកចូលចិត្តដុតនំរបស់នាងហើយមាននរណាម្នាក់គោរពគ្រាប់ល្ពៅ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនត្រូវបានគេនិយាយថាមានច្រើនប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនផលិតផលនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ហើយនឹងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ។ តោះដោះស្រាយជាមួយអ្នកណាដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយជាមួយល្ពៅនិងមូលហេតុ។

លក្ខណៈសម្បត្តិល្ពៅ

1. ល្ពៅមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

   ល្ពៅគឺខ្លាំងណាស់ សន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់ នេះមានន័យថាការប្រើប្រាស់របស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ ដូច្នេះវាត្រូវបាន contraindicated ទៅមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

   

2. ល្ពៅនៅពេលសម្រកទម្ងន់

   អ្នកឯកទេសជាច្រើននិយាយថាល្ពៅជួយសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែមានអាការៈនៅទីនេះ។ លិបិក្រមល្ពៅ Glycemic ខ្ពស់ធ្វើឱ្យពិបាកបញ្ចុះទម្ងន់។ នេះគឺជាល្បិចទាំងអស់ក្នុងវិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បោះបង់ល្ពៅវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសរូបមន្តជាមួយល្ពៅឆៅ។ នាងមានសន្ទស្សន៍ glycemic តិចនិងមានវីតាមីនមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀត។

   

3. ល្ពៅជាមួយជំងឺរលាកក្រពះ

   បន្លែនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិអត្មាអត្មាតហើយពិតជាត្រូវបានរារាំងដោយបរិយាកាសអាស៊ីដ។ នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលរងទុក្ខជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះជាមួយនឹងការកាត់ទឹកអាស៊ីតនិងការរំខានផ្សេងទៀតនៃតុល្យភាពអាស៊ីតអាល់កាឡាំង។ ផងដែរពីល្ពៅវាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធមនុស្សដោយដំបៅក្រពះនិងដំបៅ duodenal ។

   

4. គ្រាប់ពូជ​ល្ពៅ

   ការភ្លឹបភ្លែតៗនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តទេ។ មានមតិមួយដែលពួកគេបំផ្លាញស្រោមពានធ្មេញ។ ការពិតនេះមិនមានការបញ្ជាក់បែបវិទ្យាសាស្ត្រទេប៉ុន្តែអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យលាងជម្រះលាងមាត់បន្ទាប់ពីប្រើគ្រាប់ល្ពៅ។ ការខូចខាតដល់គ្រាប់ល្ពៅ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងការពិតដែលថាពួកគេមានអាស៊ីត salicylic ដែលអាចធ្វើឱ្យឆាប់ខឹងភ្នាសរំអិលនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅ។

   ហើយពួកគេមានកាឡូរីខ្លាំងណាស់ 100 ក្រាមនៃផលិតផលមានកាឡូរី 556 កាឡូរី។ បាទ / ចាសហើយការញ៉ាំជាប្រចាំនៃការចៀននៃគ្រាប់ចៀននាំឱ្យដាំជាលិកានៃរាងកាយនិងការធ្លាក់ចុះនៃអំបិលនៅក្នុងសន្លាក់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ពូជច្រើនជាង 50 ក្នុងមួយថ្ងៃទេ។

   

5. ល្ពៅតូច

   អ្នកជំនាញមិនណែនាំអ្នកឱ្យប្រើល្ពៅល្អទេព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានពោះវៀនធំយ៉ាងខ្លាំង។

   

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ល្ពៅគឺជួនកាលលើសពីគ្រោះថ្នាក់របស់វា។ បន្លែនេះមានផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ នៅតែល្ពៅនាំមកនូវសារធាតុកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានជាតិកូលេស្តេរ៉ុលលើសពីនេះគឺជាការការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ យើងក៏អាចប្រើវាបានដែរប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមាន contrainddations ពីបញ្ជីខាងលើអ្នកត្រូវត្រួតពិនិត្យបរិមាណបន្លែក្នុងរបបអាហារ ហើយជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនៃការចម្អិនអាហារ។ ដូច្នេះយើងមិននិយាយថាអ្នកត្រូវបដិសេធល្ពៅទាំងស្រុងទេគ្រាន់តែចាំថាអ្វីៗទាំងអស់គួរតែមានកំរិតល្មម។

ប្រភពមួយ